گریوا کے کینسر کا پتہ لگانے اور اسے جلد روکنے کا طریقہ جانیں۔

سروائیکل کینسر خواتین میں موت کا باعث بننے والی خطرناک ترین بیماریوں میں سے ایک ہے۔ اس لیے خواتین کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ اس کینسر کا جلد پتہ کیسے چلایا جائے اور اس سے بچا جائے۔

سروائیکل کینسر یا سروائیکل کینسر HPV وائرس کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے (انسانی پیپیلوما وائرس) جو عام طور پر جنسی رابطے کے ذریعے پھیلتا ہے۔ یہ جان لیوا بیماری اکثر شروع میں کوئی علامات پیدا نہیں کرتی۔ جب یہ واقع ہوتے ہیں، علامات کو اکثر ماہواری کی علامات یا پیشاب کی نالی کے انفیکشن سمجھ لیا جاتا ہے۔

عام طور پر، سروائیکل کینسر کے شکار افراد کو جن علامات کا سامنا ہوتا ہے وہ جنسی تعلقات کے دوران یا ماہواری کے بعد خون بہنا ہوتا ہے۔ رجونورتی اور حیض، اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ جس میں خون اور بدبو آتی ہے، شرونیی درد، اور جماع کے دوران درد۔

سروائیکل کینسر کا جلد پتہ لگانے کا طریقہ

سروائیکل کینسر کا جلد از جلد پتہ لگانا اس کینسر کے مہلک نتائج کو روکنے کی کوششوں کا حصہ ہے۔ سروائیکل کینسر کا جلد پتہ لگانے کے کچھ طریقے یہ ہیں:

1. پی اے پی سمیر

پی اے پی سمیر اس کا مقصد ان خلیوں کی موجودگی کو دیکھنا ہے جو کینسر میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ گریوا (رحم کی گردن) میں خلیوں کا نمونہ لے کر کیا جاتا ہے۔

اس کے بعد نمونے میں موجود خلیات کو ایک خوردبین کا استعمال کرتے ہوئے دیکھا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا خلیات نارمل ہیں، ان میں کینسر کی خصوصیات (کینسر کے امیدوار) ہیں یا کینسر بھی۔

مندرجہ ذیل ایک تجویز کردہ معائنہ کا شیڈول ہے۔ پی اے پی سمیر عمر کے لحاظ سے:

• 25-49 سال کی عمر کی خواتین: ہر 3 سال
• 50-64 سال کی عمر کی خواتین: ہر 5 سال
• 65 سال سے زیادہ عمر کی خواتین: صرف اس صورت میں جب گریوا اور اس کے آس پاس کے حصے پر کچھ شکایات ہوں یا کبھی نہ کی ہوں۔ پی اے پی سمیر 50 سال کی عمر سے

2. کولپوسکوپی

اگر ٹیسٹ کے مشتبہ غیر معمولی نتائج ہوں تو عام طور پر ڈاکٹر کی طرف سے کولپوسکوپی کی سفارش کی جائے گی۔ پی اے پی سمیر.

یہ ٹیسٹ گریوا، اندام نہانی اور ولوا کا براہ راست معائنہ کرنے کے لیے ایک خاص آلے کا استعمال کرتا ہے جسے کولپوسکوپ کہتے ہیں۔ اگر کولپوسکوپی ٹیسٹ کے دوران کوئی غیر معمولی چیز پائی جاتی ہے تو لیبارٹری میں جانچ کے لیے ٹشو کا نمونہ لیا جائے گا۔

3. شلر ٹیسٹ

شلر ٹیسٹ غیر معمولی بافتوں کی موجودگی کا پتہ لگانے کے لیے گریوا میں آیوڈین کا محلول لگا کر کیا جاتا ہے۔ داغ لگانے کے بعد صحت مند ٹشو بھورے ہو جائیں گے، جبکہ غیر معمولی ٹشو سفید یا پیلے ہو جائیں گے۔

4. Endocervical curettage (ECC)

اینڈوسرویکل کیوریٹیج امتحان گریوا کے اس حصے کا معائنہ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جو کولپوسکوپی ٹیسٹ کے دوران نہیں پہنچا ہے۔ اس امتحان میں، امتحانی نمونہ حاصل کرنے کے لیے، گریوا کے اندر (اینڈوسروکس) کو ایک چھوٹے چمچ کی شکل والے ایک خاص آلے کا استعمال کرتے ہوئے تھوڑا سا کھرچ دیا جائے گا۔

5. مخروطی بایپسی (شنک بایپسی)

یہ طبی کارروائی عام طور پر کی جاتی ہے اگر نتائج سے غیر معمولی نتائج برآمد ہوں۔ پی اے پی سمیر, لیکن یہ precancerous خلیات یا ہلکے سروائیکل کینسر کو دور کرنے کے لئے بھی کیا جا سکتا ہے.

گریوا سے ٹشو کا نمونہ لے کر ایک شنک بایپسی کی جاتی ہے۔ ٹشو کا نمونہ لیا جائے گا جس کی شکل ایک شنک کی طرح ہوگی اور اسے مائکروسکوپ کے ذریعے جانچا جائے گا۔

6. بایپسی گھونسہ مارنا (کارٹون بایپسی)

بایپسی گھونسہ مارنا یہ ایک سرکلر چاقو کا استعمال کرتے ہوئے مطلوبہ ٹشو کے نمونے کو ہٹا کر کیا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کار گریوا کے آس پاس کے علاقے میں کئی بار انجام دیا جا سکتا ہے۔

آپ کچھ نئے معائنے بھی کر سکتے ہیں، جیسے سروائیکل کینسر کا جلد پتہ لگانے کے لیے پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے خود معائنہ کرنا۔

سروائیکل کینسر سے بچاؤ کی کوششیں جلد پتہ لگانے کے علاوہ

کینسر کے خلیات اور بافتوں کا پتہ لگانے کے ٹیسٹ کے علاوہ، آپ گریوا کے کینسر سے بچاؤ کی کچھ کوششیں بھی کر سکتے ہیں:

HPV ویکسین وصول کرنا

آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ جنسی طور پر متحرک ہونے سے پہلے جلد از جلد HPV ویکسین لگائیں۔ ویکسینیشن بنیادی طور پر HPV وائرس کے انفیکشن کو روکنے کے لیے کی جاتی ہے جو زیادہ تر کینسر کا سبب بنتا ہے، جیسے HPV-16 اور HPV-18۔

خطرناک جنسی تعلقات سے بچیں۔

کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے محفوظ جنسی عمل کرنا HPV کے انفیکشن کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ ایک سے زیادہ شراکت داروں کے ساتھ جنسی تعلق سے بھی گریز کریں تاکہ HPV انفیکشن ہونے کا خطرہ کم کیا جا سکے۔

تمباکو نوشی کی عادت سے پرہیز کریں۔

سگریٹ نوشی کرنے والی خواتین میں سروائیکل کینسر ہونے کا خطرہ 3-4 گنا زیادہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سگریٹ نوشی HPV وائرس سے لڑنے میں مدافعتی نظام کو کمزور بناتی ہے۔

اس کے علاوہ، سگریٹ میں موجود سرطان پیدا کرنے والے (کینسر کا باعث بننے والے) مواد گریوا میں HPV وائرس کی سرگرمی کو بڑھا سکتا ہے۔ HPV وائرس گریوا کے خلیوں میں بھی زیادہ تیزی سے منتقل ہو سکتا ہے۔

متوازن غذائیت والی خوراک کھائیں۔

صحت مند غذا کا اطلاق بھی کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ایک قدم ہو سکتا ہے، بشمول سروائیکل کینسر۔ صحت مند غذا کا استعمال روزانہ بہت سارے پھل اور سبزیاں کھا کر شروع کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ پروسیسڈ فوڈز سے پرہیز کریں جن میں زیادہ تر کیلوریز ہوتی ہیں لیکن غذائیت کم ہوتی ہے۔

ایممثالی جسم کے وزن کو برقرار رکھنے

سروائیکل کینسر کے علاوہ، وزن کو برقرار رکھنے سے کینسر کی دیگر اقسام کے ہونے کے خطرے کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔ ایک مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھنے کے لیے جسمانی سرگرمی یا کھیل کود کی عادت ڈال کر کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ روزانہ 30 منٹ تک چہل قدمی کرنا۔

اگر جلد شروع کیا جائے تو سروائیکل کینسر کی روک تھام بہت کامیاب ہو سکتی ہے۔ لہٰذا، آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو سروائیکل کینسر سے بچنے کے لیے اس وقت کیا کرنے اور بہتر کرنے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کو سروائیکل کینسر کی شکایات یا علامات محسوس ہوتی ہیں جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے یا صرف اس بارے میں الجھن میں ہیں کہ کون سے حفاظتی اقدامات کرنا زیادہ مناسب ہیں، تو آپ ڈاکٹر سے رجوع کر سکتے ہیں۔