جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس سے جلد کو تیزی سے گورا کرنے کا طریقہ

اگرچہ اسے خوبصورتی کے معیار کے طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا، لیکن درحقیقت کچھ خواتین سفید جلد کی خواہش کرتی ہیں۔ اسے حاصل کرنے کے لیے، بہت سے طریقے ہیں جو کیے جا سکتے ہیں، جن میں سے ایک جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس لینا ہے۔

جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس کے بارے میں دعویٰ کیا جاتا ہے کہ وہ جلد کو یکساں طور پر سفید کر سکتے ہیں۔ جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس میں عام طور پر پائے جانے والے کچھ اجزاء یہ ہیں: glutathione، کولیجن اور وٹامن سی۔

جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس کا مواد

خیال کیا جاتا ہے کہ جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس میں کچھ اجزاء جلد کی چمک کو بڑھانے میں مدد دیتے ہیں۔ عام طور پر، جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس میں شامل ہیں:

گلوٹاتھیون

وہ اہم اجزاء جو اکثر جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس میں ہوتے ہیں: glutathione. کئی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ glutathione جلد کو سفید کرنے کے قابل ہے، لیکن اس کی تاثیر پر مزید تحقیق کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ دیگر مطالعات کے اہم نتائج نہیں ملے ہیں۔

بہر حال، glutathione پھر بھی جلد کی صحت کے لیے فوائد لاتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ glutathione جلد کی لچک کو بڑھانے اور جلد کی جھریوں کو کم کرنے میں کردار ادا کرتا ہے۔

اگرچہ یہ اب بھی فوائد لاتا ہے، پر مشتمل جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس کا استعمال glutathione ہوشیار رہنا چاہئے. سپلیمنٹس لینے کے بعد کچھ ضمنی اثرات ظاہر ہو سکتے ہیں۔ glutathione. ان میں پیٹ کے درد، اپھارہ، سانس لینے میں دشواری، الرجک رد عمل (جیسے دانے) شامل ہیں۔

کچھ ضمنی اثرات کے علاوہ جلد کو سفید کرنے والے اس سپلیمنٹ کا استعمال بھی طویل مدت میں نہیں کرنا چاہیے کیونکہ یہ خون کی سطح میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ زنک جسم کے اندر.

کولیجن

اس کے علاوہ glutathioneایک اور جزو جو اکثر جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس میں پایا جاتا ہے وہ ہے کولیجن۔ کولیجن انسانی جسم میں موجود ایک پروٹین ہے۔ تاہم، عمر کے ساتھ، جسم میں کولیجن کی سطح کم ہو سکتی ہے، جس کے لیے خوراک یا سپلیمنٹس کی اضافی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔

جلد کے لیے کولیجن کے فوائد درحقیقت مختلف ہیں اور ایک دلچسپ بات یہ ہے کہ اس سے جلد کو سفید کرنے کا دعویٰ کیا جاتا ہے۔ تاہم، جلد کو سفید کرنے کے لیے کولیجن کے فوائد پر مزید مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔ وجہ یہ ہے کہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کولیجن جلد کو سفید کرنے والا نہیں بلکہ جلد کو ہلکا کرنے والا ہے۔

وٹامن سی

یہ نہ صرف کولیجن کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے اور جھریوں کو کم کر سکتا ہے، تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ وٹامن سی کے سپلیمنٹ جلد کو سفید کرنے اور چمکانے میں کارآمد ثابت ہوتے ہیں۔

جلد کی سفیدی میں وٹامن سی کا کردار اس کی جلد کے رنگ روغن میلانین کی پیداوار کو کم کرنے کی صلاحیت میں مضمر ہے۔ آپ جتنا زیادہ میلانین پیدا کریں گے، آپ کی جلد کا رنگ اتنا ہی گہرا ہوگا۔

وٹامن سی سپلیمنٹس کو بھی محفوظ سمجھا جاتا ہے کیونکہ زیادہ استعمال کرنے پر وہ پانی میں گھل جاتے ہیں تاکہ جب آپ پیشاب کریں تو وہ باہر آجائیں۔ تاہم، ابھی بھی ضمنی اثرات موجود ہیں جو چھپ سکتے ہیں، لہذا آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

جلد کو سفید کرنے والے سپلیمنٹس لینے کا فیصلہ آپ کا ہے۔ لیکن اسے استعمال کرنے سے پہلے، یقینی بنائیں کہ سپلیمنٹ نے BPOM پرمٹ حاصل کر لیا ہے۔ اس کے علاوہ، فوائد اور مضر اثرات جاننے کے لیے سپلیمنٹس لینے سے پہلے ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔

سفید جلد کے جنون میں مبتلا ہونے کے بجائے آپ اپنی جلد کی صحت کا بہتر طور پر خیال رکھیں۔ تاہم، اگر سفید جلد ایسی چیز ہے جو آپ واقعی چاہتے ہیں اور آپ کو زیادہ پر اعتماد بناتی ہے، تو ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں۔

ماہر امراض جلد درست اور محفوظ علاج کا تعین کرے گا تاکہ نہ صرف سفیدی بلکہ جلد بھی صحت مند نظر آئے۔