پاسک بومی کے فوائد جو کافی مشہور ہیں مردوں میں قوت برداشت اور جنسی جوش کو بڑھانا ہے۔ تاہم، یہ جڑی بوٹیوں والا پودا، جسے ٹونگ کٹ علی بھی کہا جاتا ہے، اس کے دیگر فوائد بھی ہیں جو صحت کے لیے اچھے ہیں۔
زمین کا داؤ (یوریکوما لانگیفولیا) جڑی بوٹیوں کے پودے کی ایک قسم ہے جو انڈونیشیا سمیت جنوب مشرقی ایشیا میں اگتا ہے۔ اس جڑ کو طویل عرصے سے مردانہ طاقت بڑھانے کے لیے قدرتی ٹانک کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے، خاص طور پر جنسی حوصلہ افزائی اور زرخیزی کے حوالے سے۔ پاسک بومی کو ہربل سپلیمنٹس، انرجی ڈرنکس، جڑی بوٹیوں، کافی اور چائے میں بڑے پیمانے پر پروسیس کیا جاتا ہے۔
پاسک بومی کے مختلف فوائد
پاسک بومی میں مختلف اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل مرکبات ہوتے ہیں۔ اگر ہربل سپلیمنٹ یا جڑی بوٹیوں کی دوا کے طور پر لیا جائے تو پاسک بومی درج ذیل مختلف فوائد فراہم کر سکتا ہے۔
1. جنسی جوش میں اضافہ کریں۔
پاساک بومی میں افروڈیسیاک کے طور پر خصوصیات ہیں، جو جنسی جذبہ یا جنسی جذبہ کو بڑھاتی ہیں۔ یہ پلانٹ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار اور کارکردگی کو متحرک کرنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے، جو کہ مردانہ جنسی ہارمون ہے۔
نہ صرف جنسی خواہش پر اثر انداز ہوتا ہے، ٹیسٹوسٹیرون کی کمی مردوں میں عضو تناسل اور بانجھ پن کا بھی ایک سبب ہے۔
مختلف مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو مرد پاساک بومی کے عرق کا استعمال کرتے ہیں وہ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون اور جنسی جوش میں اضافے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اس جڑی بوٹیوں کے پودوں کے عرق کا مستقل استعمال بھی سپرم کے حجم، ارتکاز اور نقل و حرکت کو بڑھا سکتا ہے، جس سے زرخیزی میں اضافہ ہوتا ہے۔
2. پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اضافہ
پاسک بومی کا ایک اور فائدہ پٹھوں کے بڑے پیمانے اور جسمانی کارکردگی کو بڑھانا ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ پاسک بومی کے عرق کا روزانہ 5 ہفتوں تک 100 ملی گرام استعمال کرنے سے مردانہ عضلاتی حجم اور طاقت میں اضافہ ہوتا ہے اور ورزش کرتے وقت جسمانی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔
تاہم، اگر آپ پاسک بومی کو پٹھوں کی مقدار بڑھانے کے لیے بطور ضمیمہ استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
3. قوت برداشت اور توانائی کو برقرار رکھیں
کمپاؤنڈ quassinoid خیال کیا جاتا ہے کہ پاسک بومی میں موجود توانائی کو بڑھاتا ہے، تھکاوٹ پر قابو پاتا ہے اور جسمانی قوت برداشت کو بڑھاتا ہے۔ تاہم، توانائی اور صلاحیت بڑھانے والے کے طور پر پاسک بومی کی تاثیر پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
4. تناؤ کو دور کریں۔
متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پاسک بومی تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ پاسک بومی کے مختلف اجزاء ہارمون کورٹیسول کو کم کرنے کے قابل ہونے کے لیے جانا جاتا ہے، جو کہ ایک ہارمون ہے جب کوئی شخص دباؤ میں ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ پاسک بومی کے استعمال سے بھی بہتری آتی ہے۔ مزاج یا مزاج.
5. خون میں شکر کی سطح کو کم کرنا
کچھ ممالک جیسے کہ ملائیشیا اور ہندوستان میں، پاسک بومی روایتی طور پر ذیابیطس کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
ایک تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ پاسک بومی کا استعمال خون میں شوگر کی سطح کو کم کرتا ہے اور انسولین ہارمون کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے، جو کہ ایک ایسا ہارمون ہے جو جسم میں بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں کردار ادا کرتا ہے۔
تاہم، یہ تحقیق اب بھی ایک چھوٹے پیمانے پر مطالعہ ہے لہذا ذیابیطس کے علاج کے طور پر پاساک بومی کی تاثیر اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
6. کینسر کے خلیات کی افزائش کو روکتا ہے۔
Eurycomanone پاسک بومی میں موجود مرکبات میں سے ایک ہے۔ یہ مرکبات کینسر مخالف اثرات کے لیے جانے جاتے ہیں، اس لیے وہ کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روک سکتے ہیں۔
مندرجہ بالا مختلف فوائد کے علاوہ، پاسک بومی سوزش پر قابو پانے، بلڈ پریشر کو کم کرنے، ملیریا کا سبب بننے والے پلازموڈیم پرجیوی کو ختم کرنے اور بیکٹیریا کو مارنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔
پاسک بومی کے متعدد فوائد ہیں جو جسم کے لیے اچھے ہیں۔ تاہم، ایک ضمیمہ یا دوا کے طور پر پاسک بومی کی تاثیر اور حفاظت کی سطح پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
پاسک بومی سپلیمنٹ کا انتخاب کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ استعمال کی جانے والی پروڈکٹ کا معیار اور صداقت ہے۔ پاسک بومی سپلیمنٹس کے استعمال سے پرہیز کریں جو BPOM کے ساتھ رجسٹرڈ نہیں ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ایسی اطلاعات گردش کر رہی ہیں کہ کچھ پاسک بومی سپلیمنٹ مصنوعات میں مرکری کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو اسے صحت کے لیے خطرناک بناتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ ہربل پلانٹ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے استعمال کے لیے محفوظ ثابت نہیں ہوا ہے۔
Pasak Bumi کو بھی نہیں لینا چاہیے اگر آپ کچھ دوائیں لے رہے ہیں، جیسے کہ بلڈ پریشر کی دوائیں، خون کو پتلا کرنے والی، بلڈ شوگر کم کرنے والی یا انسولین، اور امیونوسوپریسنٹ دوائیں، کیونکہ دوائیوں کے باہمی تعامل کے خطرے کی وجہ سے۔
محفوظ رہنے کے لیے، آپ کو اب بھی جڑی بوٹیاں اور پاسک بومی کی سپلیمنٹس کھانے سے پہلے یا اس جڑی بوٹی کے پودے کو بعض بیماریوں کے علاج کے طور پر استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔