ڈپریشن ایک موڈ ڈس آرڈر ہےمزاج) گہرے اداسی اور بے حسی کے جذبات کی خصوصیت۔ ہر ایک نے دکھی یا افسردہ محسوس کیا ہوگا۔ اگر کسی شخص کو 2 ہفتے ہو چکے ہوں تو اسے افسردہ قرار دیا جاتا ہے۔ اداس، ناامید، یا بیکار محسوس کرنا۔
ڈپریشن جس کو جاری رکھنے کی اجازت ہے اور علاج نہیں کرایا جاتا ہے وہ کام کی پیداواری صلاحیت میں کمی، سماجی تعلقات میں خلل، خودکشی کے نظریے کے ابھرنے کا باعث بن سکتا ہے۔
ڈپریشن خواتین سمیت کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ خواتین میں ڈپریشن اکثر ہارمونل تبدیلیوں سے منسلک ہوتا ہے، بشمول حیض، حمل، حمل کے بعد، یا رجونورتی۔ تاہم، اب تک ایسی کوئی تحقیق نہیں ہوئی ہے جو اس بات کی تصدیق کرتی ہو کہ ڈپریشن کی وجہ خواتین میں زیادہ ہوتی ہے۔
ڈپریشن کی علامات
نفسیاتی اور جسمانی خصوصیات ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ کوئی شخص ڈپریشن کا شکار ہے۔ ڈپریشن کا سامنا کرنے والے شخص کی نفسیاتی خصوصیات یہ ہیں:
- ضرورت سے زیادہ پریشانی اور پریشانی کا سامنا کرنا
- جذباتی طور پر غیر مستحکم
- مایوسی یا مایوسی محسوس کرنا
ڈپریشن کا سامنا کرنے والے شخص کی جسمانی خصوصیات یہ ہیں:
- ہمیشہ تھکاوٹ اور بے اختیار محسوس کرنا
- بغیر کسی ظاہری وجہ کے چکر آنا اور درد کا سامنا کرنا
- بھوک میں کمی
ڈپریشن کی وجوہات
ڈپریشن بالغوں میں زیادہ عام ہے، اور اس کی وجہ دماغ میں جینیات، ہارمونز اور کیمیکلز سے متعلق سمجھا جاتا ہے۔ کئی عوامل ڈپریشن کو متحرک کرتے ہیں، بشمول:
- ایک تکلیف دہ واقعہ کا سامنا کرنا
- دائمی یا سنگین بیماری ہے۔
- مخصوص قسم کی دوائیں لینا
- دیگر دماغی عوارض کی تاریخ ہے۔
- ذہنی تناؤ، مثال کے طور پر مالی مسائل یا گھریلو مسائل کی وجہ سے
- مثال کے طور پر غلط ذہنیت کا ہونا زہریلا مثبتیت
ڈپریشن کا علاج
ڈپریشن کے علاج میں، ماہر نفسیات مندرجہ ذیل طریقے کر سکتے ہیں:
- ڈپریشن کی وجہ سے پیدا ہونے والے مسائل سے نمٹنے کے لیے سائیکو تھراپی کرنا
- اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں دیں۔, ڈپریشن کا علاج کرنے کے لئے
- الیکٹرو شاک تھراپی دینا, مریض کے دماغ کی کارکردگی کو تبدیل کرنے کے لیے
- اگر آپ کو شدید ڈپریشن ہے تو ہسپتال میں علاج کروائیں۔