تقریباً سبھی کو ہچکی کا سامنا ہے۔ اکثر، یہ حالت اچانک اس وقت ہوتی ہے جب آپ بہت جلدی کھاتے ہیں یا پیٹ بھر جاتے ہیں۔ تاہم، اگر ہچکی برقرار رہتی ہے، تو آپ کو دیگر بیماریوں سے آگاہ ہونا چاہیے جو ان کو متحرک کر سکتی ہیں۔.
زیادہ تر ہچکی خود ہی دور ہو جائے گی۔ شاذ و نادر ہی ہچکی کو ایک سنگین طبی حالت سمجھا جاتا ہے۔ ہچکی ڈایافرام کے پٹھوں کے اچانک سکڑنے کا اثر ہے۔ ہچکی کے دوران جو آواز آتی ہے وہ اس وقت ہوتی ہے جب پٹھوں کے سکڑنے کے دوران آواز کی ہڈیاں بند ہوجاتی ہیں۔
ہچکی کی مختلف وجوہات
عام طور پر، ہچکی کا محرک غذا سے متعلق ہوتا ہے، جیسے بہت زیادہ کھانا، چیونگم کے دوران ہوا نگلنا، اور بہت زیادہ سافٹ ڈرنکس کا استعمال۔ ہچکی موسم میں اچانک تبدیلی، تناؤ یا ضرورت سے زیادہ پرجوش ہونے کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔
تاہم، مسلسل ہچکی جو دو دن سے زیادہ رہتی ہے، فوری طور پر تلاش کرنا چاہیے۔ اکثر مسلسل ہچکیوں کی وجہ واضح طور پر معلوم نہیں ہوتی۔ تاہم، کئی ایسی حالتیں ہیں جن کی ممکنہ وجوہات کے طور پر جانا جاتا ہے، جیسے کہ کسی غیر ملکی چیز کی وجہ سے کان کے پردے میں جلن، گلے میں خراش، تھائرائیڈ گلینڈ کا بڑھ جانا، گلے میں ٹیومر یا سسٹ، حمل، ہیاٹل ہرنیا، الیکٹرولائٹ ڈسٹربنس، اور ایسڈ ریفلکس غذائی نالی میں۔گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری/GERD)۔
دائمی بیماری کی حالتیں جیسے ذیابیطس، پارکنسن کی بیماری، گردے کی خرابی، کینسر اور کیموتھراپی کے ضمنی اثرات بھی مسلسل ہچکیوں کا ایک اہم عنصر ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ اس قسم کی ہچکی مرکزی اعصابی نظام کی خرابی کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے جسم ہچکی کو کنٹرول نہیں کر پاتا۔
بعض قسم کے طبی طریقہ کار بھی مسلسل ہچکیوں کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے دل کے پٹھوں میں کیتھیٹرز کا استعمال، پھیپھڑوں پر برونکسکوپی کے طریقہ کار، اور گردن پر ٹریچیوسٹومی کے طریقہ کار۔ درحقیقت، ایک غیر صحت بخش طرز زندگی بشمول الکحل مشروبات کا زیادہ استعمال اور سگریٹ نوشی بھی مستقل ہچکیوں کو متحرک کر سکتی ہے۔
ہچکی پر قابو پانے کا طریقہ
عام طور پر، ہچکی کا علاج گھر پر آسان طریقوں سے کیا جا سکتا ہے جیسے کہ اپنی سانس کو تھوڑی دیر کے لیے روکنا، جلدی پانی پینا، گارگل کرنا یا لیموں چوسنا۔ اس کے علاوہ، ہچکیوں کو روکنے کے آسان طریقے بھی ہیں جو عام طور پر کیے جاتے ہیں، مثال کے طور پر کاغذ کے تھیلے میں سانس لینا، سرکہ چکھنا، اپنے گھٹنوں کو اپنے سینے کی طرف کھینچنا اور اس وقت تک نیچے دیکھنا جب تک کہ آپ کا سینہ سکڑ نہ جائے۔
اگر ہچکی تین گھنٹے سے زیادہ جاری رہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ علاج کے کئی اختیارات ہیں جو کیے جا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پیٹ میں تیزابیت کی بیماری میں مبتلا لوگوں کے لیے جنہیں مسلسل ہچکی آتی ہے، ڈاکٹر پیٹ میں تیزابیت کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے دوائیں دے سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، ایسی حالتیں بھی ہیں جو کافی شدید اور دائمی ہیں، ڈاکٹر دوائیں دے گا جیسے کہ کلورپرومازین، ہیلوپیریڈول، اینٹی کنولسینٹ دوائیں ویلپروک ایسڈ، فینیٹوئن، اور کاربامازپائن، یا antiemetic ادویات metoclopramide۔
اگر یہ علاج کام نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی گردن اور سینے کے درمیان کے اعصاب میں مقامی اینستھیٹک کے انجیکشن کی سفارش کرے گا۔ علاج کا اگلا آپشن ہچکیوں کو ہونے سے روکنے کے لیے اعصاب کو ہلکی برقی محرک فراہم کرنے کے لیے امپلانٹ لگانا ہے۔
ہچکی عام طور پر جسم کے بے ضرر ردعمل ہیں جو خود ہی ختم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، مسلسل ہچکیوں پر فوری توجہ دی جانی چاہیے۔ اگر یہ طویل عرصے تک ہوتا ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔