پھیکی جلد کے لیے قدرتی چہرے کے ماسک کے بہت سے انتخاب ہیں۔ اس فیس ماسک میں قدرتی اجزاء استعمال کیے گئے ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں موجود بعض مادوں کی بدولت جلد کو ہلکا کیا جاتا ہے۔
پھیکی جلد کے لیے قدرتی فیس ماسک کا استعمال درحقیقت جلد کو نکھارنے میں مدد دے سکتا ہے۔ تاہم، آپ کو اس کے استعمال میں بھی احتیاط برتنی ہوگی کیونکہ کچھ لوگوں میں قدرتی اجزاء سے بنے ماسک کا استعمال جلد کی جلن کا باعث بن سکتا ہے۔
پھیکی جلد کے لیے قدرتی فیس ماسک کا انتخاب
پھیکی جلد کے لیے قدرتی چہرے کے ماسک کے مختلف انتخاب ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
1. لیموں کا ماسک
پھیکی جلد کے لیے لیموں کو قدرتی فیس ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ طریقہ کافی آسان ہے، یعنی روئی کے جھاڑو کو لیموں کے رس میں ڈبو کر تھپتھپا کر چہرے پر لگائیں، پھر اسے خشک ہونے دیں اور پھر صاف پانی سے دھو لیں۔
لیموں میں موجود وٹامن سی جلد کو قدرتی طور پر ہلکا کر سکتا ہے جس سے جلد کی خستگی پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، حساس جلد کے مالکان کے لیے لیموں کے ماسک کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی، کیونکہ لیموں میں موجود تیزابیت جلد کو خارش کر سکتی ہے۔
2. پپیتے کا ماسک
پھیکی جلد کے لیے اگلا قدرتی فیس ماسک پپیتے کا ماسک ہے۔ پپیتا میں موجود وٹامن سی کی بدولت پھیکی جلد کو چمکدار بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
اس ماسک کے فوائد حاصل کرنے کے لیے آپ ایک کپ پپیتے کے تازہ انناس کے رس میں 1 چائے کا چمچ ملا سکتے ہیں۔ اس کے بعد، اس ماسک کو چہرے اور گردن پر یکساں طور پر لگائیں اور صاف پانی سے دھونے سے پہلے 15-20 منٹ تک چھوڑ دیں۔
ہفتے میں ایک بار یہ علاج کرنے سے چہرے کی جلد چمکدار نظر آسکتی ہے۔
3. ایوکاڈو ماسک
خستہ جلد نہ صرف مردہ جلد کے خلیوں کی تعمیر سے متحرک ہوتی ہے بلکہ خشک جلد سے بھی متحرک ہوسکتی ہے۔ تاکہ خشک جلد کی شکایت نئے مسائل کو جنم نہ دے، آپ کو اچھی نمی برقرار رکھنے کی ضرورت ہے، جن میں سے ایک ایوکاڈو ماسک کا استعمال ہے۔
ایوکاڈو ماسک جلد کی خشکی کی شکایت کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، کیونکہ اس پھل میں نہ صرف وٹامن سی اور ای ہوتا ہے بلکہ اس میں اومیگا تھری اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈز بھی ہوتے ہیں جو جلد کو نمی بخشنے میں مفید ہیں۔
اس ماسک کے فوائد حاصل کرنے کے لیے آپ پکے ہوئے اور مسے ہوئے ایوکاڈو کو اپنے چہرے پر یکساں طور پر لگا سکتے ہیں۔
اگر آپ کے گھر میں شہد ہے اور دہیآپ ان دو اجزاء کو ایوکاڈو ماسک میں شامل کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ پھیکی جلد کو چمکانے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
اس چہرے کو ہلکا کرنے والے ماسک کی خوراک ایوکاڈو ہے جسے میش کیا گیا ہے، 1 چائے کا چمچ شہد، اور 3 چمچ دہی. تینوں کو اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ وہ یکساں طور پر نہ مل جائیں، پھر 10-15 منٹ تک چہرے پر لگائیں اور گرم پانی سے دھو لیں۔
4. ہلدی کا ماسک
ہلدی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی انفلامیٹری جلد کو چمکدار بنا سکتے ہیں۔ لہذا، آپ اسے پھیکی جلد کے لیے قدرتی فیس ماسک کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
ہلدی کا ماسک استعمال کرنے کا طریقہ بھی مشکل نہیں ہے۔ آپ کو صرف 1 چائے کا چمچ ہلدی 1 چائے کا چمچ شہد اور 1 کھانے کا چمچ ملانا ہے۔ دہی. پھر، صاف پانی سے دھونے سے پہلے 15 منٹ تک چہرے پر لگائیں۔
اگرچہ اوپر کی مدھم جلد کے لیے قدرتی فیس ماسک کا استعمال جلد کو چمکدار بنا سکتا ہے، لیکن پھر بھی آپ کو انہیں احتیاط سے لگانا ہوگا۔ پورے چہرے پر ماسک لگانے سے پہلے، جبڑے کے ارد گرد جلد کے حصے پر تھوڑا سا لگانا اچھا خیال ہے۔
اگر رد عمل جلد کی سرخی یا جلن کی صورت میں ہو تو استعمال بند کر دیں۔
پھیکی جلد کے علاج کے لیے دیگر معمول کے علاج
پھیکی جلد کے لیے قدرتی فیس ماسک استعمال کرنے کے علاوہ، آپ کو جلد کی دیکھ بھال بھی صحیح طریقے سے کرنے کی ضرورت ہے۔ طریقہ کافی آسان ہے، یعنی:
- اپنا چہرہ دن میں 2 بار دھوئے۔
- استعمال کرنا ٹونر اپنا چہرہ دھونے کے بعد، تاکہ باقی گندگی اور تیل جو ابھی تک جلد سے جڑا ہوا ہے اٹھا لیا جائے۔
- چہرے کے سیرم کا استعمال
- چہرے کے موئسچرائزر کا استعمال
- سن اسکرین کا استعمال کریں۔
- ہفتے میں 2 بار باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کریں۔
- صحت مند کھانا کھانا
- کافی پانی پیئے۔
فیس ماسک کا استعمال درحقیقت پھیکی جلد کے مسئلے پر قابو پانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ تاہم، آپ کو اب بھی اسے احتیاط سے استعمال کرنا ہوگا اور زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے جلد کے دیگر علاج کے ساتھ توازن رکھنا ہوگا۔
اگر پھیکی جلد کے لیے چہرے کے ماسک کا استعمال اور دیگر آسان علاج تسلی بخش نتائج نہیں دیتے تو آپ کو ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ ماہر امراض جلد ایک ایسا علاج تجویز کرے گا جو آپ کی شکایات اور جلد کی حالت کے مطابق ہو۔