Mastalgia درد ہے جو میں ظاہر ہوتا ہے چھاتی. ماسٹالجیا ایک عام شکایت ہے جس کا تجربہ خواتین کو ہوتا ہے۔ قریب آ رہا ہے مدت اور ایسایلاما مدت
جب حیض سے پہلے ماہواری تک، ایک عورت کے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں آتی ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ تبدیلیاں ماہواری سے پہلے چھاتی میں درد کا باعث بنتی ہیں۔ حیض سے متعلق ہونے کے علاوہ، چھاتی میں درد دیگر وجوہات کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، بشمول چھاتی سے باہر کی وجوہات۔
ظاہر ہونے والا درد مختلف ہوتا ہے، ہلکا ہوسکتا ہے، روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرنے کے لیے شدید بھی ہوسکتا ہے۔ اگر درد بڑھ جاتا ہے، کئی ہفتوں تک رہتا ہے، یا روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
علامت ماسٹالجیا (چھاتی کا درد)
دردناک سینوں کا تعلق ماہواری سے ہو سکتا ہے یا نہیں۔ اس کے علاوہ چھاتی میں درد بھی چھاتی سے نہیں آتا۔ ہر ماسٹالجیا کی علامات کی تفصیل درج ذیل ہے۔
چھاتی کا درد سائیکل سے وابستہ ہے۔ مدت
حیض سے منسلک چھاتی کا درد 20-30 سال کی عمر کی خواتین میں اور رجونورتی سے پہلے 40 کی دہائی میں زیادہ عام ہے۔ اس چھاتی کے درد میں درج ذیل خصوصیات ہیں:
- چھاتی کا درد مدھم ہوتا ہے اور چولی یا چست کپڑے پہننے سے درد مزید بڑھ جاتا ہے۔
- درد زرخیز مدت کے دوران یا ماہواری سے 2 ہفتے پہلے ہوتا ہے، اور علامات صرف اس وقت کم ہوتی ہیں جب ماہواری ختم ہو جاتی ہے۔
- عام طور پر درد دونوں چھاتیوں میں محسوس ہوتا ہے، خاص طور پر چھاتی کے اوپری بیرونی طرف (بغل کے قریب)۔ درد بغل تک بھی پھیل سکتا ہے۔
- درد کے ساتھ چھاتی میں سوجن ہوتی ہے یا چھاتی میں گانٹھ ظاہر ہوتی ہے۔
چھاتی کا درد سے غیر متعلق مدت
چھاتی میں درد عام طور پر پوسٹ مینوپاسل خواتین کو ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل علامات ہیں:
- چھاتی میں درد جلنے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
- چھاتی تنگ محسوس ہوتی ہے۔
- درد برقرار رہتا ہے یا آتا ہے اور چلا جاتا ہے۔
- درد عام طور پر صرف ایک چھاتی کے ایک حصے میں محسوس ہوتا ہے، لیکن یہ پوری چھاتی میں پھیل سکتا ہے۔
ماسٹالجیا کی علامات جو چھاتی سے نہیں ہیں۔ اگر درج ذیل علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں: اس کے علاوہ، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے اگر دوائیں لینے کے بعد چھاتی میں درد ہوتا ہے، جیسے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، زرخیزی کی دوائیں، اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں، یا ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی۔ حیض سے وابستہ ماسٹالجیا کو ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے سمجھا جاتا ہے جو تناؤ کی وجہ سے بڑھ جاتا ہے۔ کچھ دوسرے عوامل جو چھاتی میں درد کو متحرک کر سکتے ہیں ان کے علاوہ جو حیض سے متعلق ہیں: چھاتی کے باہر کچھ اسامانیتاوں کی وجہ سے بھی درد چھاتی میں پھیل سکتا ہے، مثال کے طور پر: اگر چھاتی میں درد ہو تو، ڈاکٹر اس کی وجہ تلاش کرنے کے لیے مریض کا معائنہ کرے گا، اور اس بات کو یقینی بنائے گا کہ وجہ خطرناک نہیں ہے۔ ڈاکٹر مریض کی گردن یا بغل میں چھاتی اور لمف نوڈس کا معائنہ کرے گا۔ اگر ڈاکٹر کو جسمانی معائنے میں اسامانیتاوں کا پتہ چلتا ہے، تو ڈاکٹر اس صورت میں اضافی معائنے کرے گا: چھاتی کا درد عام طور پر ڈاکٹر کے خصوصی علاج کے بغیر خود ہی ختم ہوجاتا ہے۔ تاہم، مریضوں کو اب بھی خطرناک حالات کی وجہ سے ماسٹالجیا کی علامات سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔ چھاتی کے درد کو آزادانہ طور پر سنبھالا جا سکتا ہے: اس کے علاوہ یہ معلوم کرنے کے لیے نوٹ بنائیں کہ چھاتی میں درد کا تعلق ماہواری سے ہے یا نہیں۔ اگر چھاتی میں درد روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ ڈاکٹر ماسٹالجیا کا علاج عمر، بیماری کی تاریخ، مشتبہ وجوہات اور علاج کی قسم کی بنیاد پر کرے گا۔ چھاتی کے درد کے علاج کے لیے ڈاکٹروں کے کچھ علاج یہ ہیں: اگر ماسٹالجیا کسی پھوڑے یا چھاتی کے گانٹھ کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے کہ فائبروڈینوما اور فائبروسٹک بیماری، تو ڈاکٹر اس کا علاج سرجری سے کرے گا۔ ماہواری سے پہلے چھاتی کا درد ایک عام سی بات ہے۔ اس سے بچنے کے لیے، حیض سے 2 ہفتے پہلے کیفین، الکحل اور چکنائی اور نمک والی غذاؤں کے استعمال سے پرہیز کریں۔ ایسی غذاؤں کا انتخاب کریں جو وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوں، جیسے مونگ پھلی، پالک، مکئی، گاجر، کیلے، ایوکاڈو اور براؤن رائس۔ متعدد وٹامنز اور معدنیات، خاص طور پر وٹامن ای اور میگنیشیم، چھاتی کے درد کو روک سکتے ہیں اور اسے کم کر سکتے ہیں۔ باقاعدگی سے ورزش کرنا چھاتی کے درد کی علامات کو بھی روک سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ایسی دوائیں لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے دوبارہ بات کریں جو ماسٹالجیا کا سبب بن سکتی ہیں، خاص طور پر ہارمونل ادویات۔ اپنے ڈاکٹر سے ان فوائد اور خطرات کے بارے میں پوچھیں جو ان دوائیوں سے پیدا ہو سکتے ہیں۔ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
وجہ ماسٹالجیا (چھاتی کا درد)
تشخیص ماسٹالجیا (چھاتی کا درد)
ماسٹالجیا کا علاج (چھاتی کا درد)
ماسٹالجیا کی روک تھام (چھاتی کے درد)