قدرتی طور پر مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

مہاسے دراصل چند دنوں سے چند ہفتوں میں خود ہی ختم ہو جائیں گے۔ لیکن اس عمل کو تیز کرنے میں مدد کرنے کے لیے، آپ کچھ چیزیں آزما سکتے ہیں۔

ایکنی جلد کے سب سے عام مسائل میں سے ایک ہے۔ یہ حالت تکلیف کا باعث بن سکتی ہے اور خود اعتمادی کو کم کر سکتی ہے۔ مہاسوں سے نمٹنے کے مختلف طریقے کیے جا سکتے ہیں، قدرتی طریقوں سے لے کر جلد کی دیکھ بھال کرنے کے لیے ڈاکٹر تک۔

مہاسوں کی جلد کا قدرتی علاج

مہاسوں کا شکار جلد سے نمٹنے کا ایک طریقہ چہرے کا قدرتی علاج کرنا ہے۔ یہاں وہ اقدامات ہیں جن پر آپ عمل کر سکتے ہیں:

1. اپنا چہرہ باقاعدگی سے دھوئے۔

قدرتی طور پر مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ اپنے چہرے کو باقاعدگی سے ہلکے صابن سے صاف کریں۔ اپنے چہرے کو دن میں دو بار صاف کرنے کی عادت بنائیں اور استعمال کرنے کے بعد چہرہ صاف کرنا نہ بھولیں۔ میک اپ اور ورزش.

2. درخواست دیں۔ ٹونر چہرے پر

اپنا چہرہ دھونے کے بعد، آپ اپنے چہرے کی جلد پر ٹونر لگا سکتے ہیں۔ ٹونر گندگی اور میک اپ کی باقیات کو صاف کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو ابھی تک چہرے سے جڑی ہوئی ہے۔ دوسری جانب، ٹونر یہ جلد کی پی ایچ کو بحال کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، جلد کو خشک ہونے سے روکتا ہے، اور تیل کی پیداوار کو کم کرتا ہے۔ یہ آپ کے مہاسوں سمیت جلد کی کسی بھی پریشانی میں مدد کرے گا۔

3. چہرے پر موئسچرائزر لگائیں۔

اگلا مرحلہ جو کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے چہرے کی جلد کو نم رکھنا، اور ان میں سے ایک موئسچرائزر لگانا ہے۔ نم چہرے کے حالات تیل کی پیداوار میں اضافے کو روکیں گے۔ یہ چہرے پر مہاسوں کی ظاہری شکل کو روک دے گا۔ مہاسوں کا شکار جلد کے لیے، چہرے کا لیبل لگا ہوا موئسچرائزر منتخب کریں۔ بغیر دانو کے اور تیل سے پاک۔

4. سن اسکرین کا استعمال کریں۔

موئسچرائزر لگانے کے بعد سن اسکرین بھی لگانا نہ بھولیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ لوگوں میں سورج کی روشنی مہاسوں کو بدتر بنا سکتی ہے۔

تاہم، کیونکہ عام طور پر سنسکرین ہے مزاحیہ، آپ کو سن اسکرین کی قسم حاصل کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے جو مہاسوں کا شکار جلد کے لئے موزوں ہے۔

قدرتی طور پر مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے قدرتی اجزاء

معمول کے مطابق جلد کی صحیح دیکھ بھال کرنے کے علاوہ، آپ مندرجہ ذیل اجزاء سے قدرتی طور پر مہاسوں کا علاج بھی کر سکتے ہیں۔

1. آئس کیوبز

برف مہاسوں میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ چال، برف کو صاف کپڑے سے لپیٹ کر ایک منٹ کے لیے مہاسوں والی جلد پر پیسٹ کریں۔ اس سے آپ کے پمپل کی لالی اور سوجن کم ہو جائے گی۔

2. انڈے کی سفیدی۔

انڈے کی سفیدی نہ صرف مہاسوں کی سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے بلکہ جلد کو سخت کرنے اور جلد پر تیل کی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے قابل بھی ہوتی ہے۔ انڈے کی سفیدی کو ایکنی ماسک کے طور پر استعمال کرنے کے لیے، آپ صرف انڈوں کی سفیدی کو مہاسوں کے شکار علاقے پر لگائیں، پھر اسے 10 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اس کے بعد، صاف ہونے تک پانی سے کللا کریں۔

3. شہد

قدرتی طور پر مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا اگلا طریقہ شہد کا ماسک استعمال کرنا ہے۔ شہد جلد پر اچھے بیکٹیریا کو برقرار رکھتا ہے جبکہ مہاسوں کی شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔

شہد کو ایکنی ماسک کے طور پر استعمال کرنے کے لیے 3 کھانے کے چمچ شہد میں ایک کھانے کا چمچ دار چینی ملا دیں۔ پھر اسے اندر ڈالیں۔ مائکروویو 30 سیکنڈ کے لیے اور ایک لمحہ کھڑے ہونے دیں۔ جب یہ زیادہ گرم نہ ہو، ماسک کو چہرے پر یکساں طور پر لگائیں۔ 10 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر اچھی طرح دھو لیں۔

4. کھیرا

سوجن آنکھوں پر قابو پانے کے علاوہ، کھیرا سوجن، مہاسوں کی سوزش کو کم کرنے اور چہرے کی جلد پر ٹھنڈک کا اثر فراہم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے کیے گئے علاج کے لیے، صحت مند غذا اپنا کر، کافی آرام کرنے، باقاعدگی سے ورزش کرنے، اور تناؤ سے بچ کر اپنے طرز زندگی کو بھی بہتر بنائیں۔

ان قدرتی اجزاء کے علاوہ، آپ مہاسوں کے علاج کے لیے دیگر اجزاء، جیسے آلو اور لہسن کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔ لیکن یقینی بنائیں کہ استعمال شدہ مواد صاف ہیں۔

اگر مہاسوں سے نجات کے لیے درج بالا قدرتی طریقے اختیار کیے جا چکے ہیں لیکن ایکنی پھر بھی ضدی ہے تو آپ کو چاہیے کہ جلد کے ماہر سے رجوع کر کے صحیح علاج اور علاج کرائیں۔