حمل کی علامات ماہواری سے پہلے کی علامات سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں، جیسے پیٹ میں درد اور چھاتی میں تکلیف، اس لیے بہت سی خواتین کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ حمل کے ابتدائی مراحل میں ہیں۔
حمل ایک ایسی دلچسپ خبر ہے جس کا بہت سے شادی شدہ جوڑے انتظار کر رہے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات بعض خواتین کو حمل کی علامات کا احساس نہیں ہوتا، خاص طور پر وہ خواتین جو پہلے کبھی حاملہ نہیں ہوئیں۔
اگرچہ یہ سب نہیں، کچھ خواتین نے صرف غیر صحت بخش عادات کو چھوڑ دیا ہے، جیسے کہ کھانا جنک فوڈ اور سوڈا پیو, جب اسے معلوم ہوا کہ وہ حاملہ ہے۔ درحقیقت، حمل کے آغاز سے ہی حاملہ خواتین اور جنین کی صحت کو بہتر طور پر برقرار رکھا جاتا ہے اور ان کی نگرانی کی جاتی ہے۔ اس لیے حمل کی علامات کو پہچان کر جلد جانچنا چاہیے۔
حمل کی علامات
اس کے علاوہ حمل کے ٹیسٹ کے ذریعے جانا جاتا ہے یا ٹیسٹ پیکآپ علامات سے حمل پر بھی دھیان دے سکتے ہیں، ان علامات سے لے کر جن میں موڈ تک جسمانی تبدیلیاں شامل ہیں۔ حمل کی مندرجہ ذیل علامات ہیں جو حمل کے اوائل میں ہوسکتی ہیں۔
1. پیٹ میں ہلکا خون بہنا اور درد
حمل کے عمل میں، فرٹیلائزڈ انڈا ایک متوقع جنین کی شکل اختیار کر لے گا اور بچہ دانی کی دیوار سے منسلک ہو جائے گا۔ منسلک کرنے کا یہ عمل بچہ دانی کی دیوار میں خون کی کچھ نالیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور ہلکے سے خون بہنے یا دھبوں کا سبب بن سکتا ہے۔
حمل کے دھبے عام طور پر انڈے کے فرٹیلائز ہونے کے 6-12 دنوں کے درمیان ہوتے ہیں۔ خون بہنا گلابی یا بھورے خون کے دھبوں کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے، یہ ہلکے ماہواری کے خون کی طرح بھی نظر آ سکتا ہے۔
ہلکا خون بہنے کے علاوہ، حاملہ خواتین کو عام طور پر پیٹ میں درد بھی محسوس ہوتا ہے۔ یہ درد آپ کی ماہواری سے پہلے کے درد کی طرح ہیں، لیکن ہلکے۔ یہی وجہ ہے کہ خون بہنا اور پیٹ میں درد اکثر حمل کی علامت کے طور پر یاد کیا جاتا ہے۔
2. دیر سے حیض
بچہ دانی کی دیوار سے جڑ جانے کے بعد، آپ کا جسم پیدا ہونا شروع کر دے گا۔ انسانی کوریونک گوناڈوٹروپین (hCG)، جو ایک ہارمون ہے جو جسم کو حمل برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ہارمون حمل کے دوران ہر ماہ آپ کی ماہواری کو روکنے کا کام بھی کرتا ہے۔
زیادہ تر خواتین حاملہ ہونے کے 4 ہفتے بعد ماہواری نہیں آنا شروع کر دیتی ہیں۔ لہٰذا، صرف ایک ماہواری کے لیے دیر ہونا حمل کی علامت ہو سکتی ہے، سوائے ان خواتین کے جن کے ماہواری کا شیڈول بے ترتیب ہے۔
3. چھاتی میں تبدیلیاں
چھاتی میں تبدیلیاں حمل کے شروع میں ہو سکتی ہیں۔ عام طور پر، چھاتی سوجن، دردناک اور بھاری محسوس کریں گے. نپلوں کے ارد گرد کا علاقہ بھی عام طور پر سیاہ ہو جاتا ہے۔ علامات تقریباً وہی ہیں جو ماہواری کے دوران محسوس ہوتی ہیں، لیکن اس بار زیادہ تکلیف ہوتی ہے۔
یہ تبدیلیاں اس لیے ہوتی ہیں کیونکہ آپ کا جسم حمل کے آغاز سے ہی دودھ پلانے کے لیے خود کو تیار کر چکا ہے۔ اس وقت، چھاتیوں میں خون کا بہاؤ بڑھ جائے گا، نئے فیٹی ٹشوز بننا شروع ہو جائیں گے، اور دودھ کی نالیاں پھیلنا شروع ہو جائیں گی۔
4. تھکاوٹ
حمل کے آغاز سے، آپ کے جسم میں ہارمون پروجیسٹرون کی سطح بڑھے گی۔ یہ ہارمون آپ کو نیند اور تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے حالانکہ آپ معمول کی طرح کی سرگرمیاں کر رہے ہیں۔
اس کے علاوہ، تھکاوٹ اس توانائی کی مقدار کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے جو جسم حمل کی تیاری کے لیے استعمال کرتی ہے، مثال کے طور پر خون کے زیادہ خلیات پیدا کرنے کے لیے۔ آپ عام طور پر حاملہ ہونے کے 1 ہفتے بعد اسے محسوس کر سکتے ہیں۔
5. زیادہ بار بار پیشاب کرنا
ہارمون ایچ سی جی، جو حمل کے پہلے ہفتے میں پیدا ہوتا ہے، شرونیی حصے میں خون کے بہاؤ میں اضافے کا سبب بنتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ حاملہ خواتین معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کا رجحان رکھتی ہیں۔ تاہم، اگر پیشاب کرتے وقت درد کے ساتھ ہو، تو یہ پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔
6. متلی
متلی یا صبح کی سستی حمل کی سب سے زیادہ پہچانی جانے والی علامات میں سے ایک ہے۔ جیسا کہ نام سے ظاہر ہے کہ یہ علامات عموماً صبح کے وقت ظاہر ہوتی ہیں لیکن ممکن ہے کہ متلی دن اور رات کے وقت بھی محسوس ہو۔
متلی عام طور پر اس وقت شروع ہوتی ہے جب آپ 4-6 ہفتوں کے حاملہ ہوتے ہیں، اور جب آپ دوسرے سہ ماہی (13ویں یا 14ویں ہفتے) میں داخل ہوتے ہیں تو ختم ہو جاتی ہے۔
7. مزاج میں تبدیلی
حمل کے دوران، ہارمونز ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ ہارمونز میں یہ اضافہ موڈ میں تیزی سے تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے اور آپ کو معمول سے زیادہ جذباتی یا حساس بنا سکتا ہے، مثال کے طور پر، آپ آسانی سے پریشان اور غصے کا شکار ہو سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، کئی دیگر غیر مخصوص علامات بھی ہیں جو حاملہ خواتین محسوس کر سکتی ہیں، جیسے: خواہشاتسر درد، اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ، کمر میں درد، قبض سے۔ کچھ معاملات میں، حمل ابھی دریافت ہوا ہے۔
ہر عورت کے لیے حمل کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں، کچھ اوپر حمل کی تمام علامات محسوس کرتے ہیں، لیکن کچھ صرف 1 یا 2 علامات محسوس کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ان علامات کو ماہواری سے پہلے کی علامات یا دیگر صحت کی حالتوں کے ساتھ الجھن میں ڈالا جا سکتا ہے، اس لیے آپ کو یہ احساس بھی نہیں ہو سکتا کہ آپ حاملہ ہیں۔
اس لیے، اگر آپ کو اوپر دی گئی علامات میں سے ایک یا دو نظر آتی ہیں، تو اس کے ساتھ حمل کا ٹیسٹ کرانا اچھا خیال ہے۔ ٹیسٹ پیک اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ آپ حاملہ ہیں یا نہیں۔ اگر نتیجہ مثبت ہے تو اپنی صحت اور حمل کا خیال رکھنا شروع کر دیں۔
صحت مند اور غذائیت کے لحاظ سے متوازن غذا کھانے کی کوشش کرتے رہیں، خاص طور پر پروٹین اور آئرن سے بھرپور غذا، خواہ آپ کو کھانے کا احساس نہ ہو۔ آپ کو تھکاوٹ سے بچنے اور اچھے موڈ کو برقرار رکھنے کے لیے مزید نیند کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔
اس کے علاوہ، اپنے حمل کی جانچ کے لیے فوری طور پر ماہر امراض چشم سے ملاقات کریں۔ اس طرح، آپ کی صحت اور آپ کے جنین کی جلد ہی نگرانی کی جا سکتی ہے۔ یہ تعین کرنا بھی ضروری ہے کہ حمل کی علامات عام حمل یا خالی حمل کی وجہ سے ظاہر ہوتی ہیں۔