حال ہی میں، ڈبلیو ایچ او نے تمام لوگوں کو، خاص طور پر ان لوگوں کو جو خود کو الگ تھلگ کر رہے ہیں، ایک آکسی میٹر رکھنے کا مشورہ دیا۔ یہ ٹول خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرنے اور جسم میں آکسیجن کی کمی کی وجہ سے پیدا ہونے والے صحت کے مسائل کو روکنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اب تک، COVID-19 کے مثبت کیسوں کی تعداد اب بھی بڑھ رہی ہے۔ ڈبلیو ایچ او سمیت صحت کے مختلف اداروں نے عوام کو گھر پر آکسی میٹر فراہم کرنے کا مشورہ دینا شروع کر دیا ہے۔
آکسی میٹر (نبض آکسیمیٹر) خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کے لیے ایک آلہ ہے۔ یہ ٹول آپ کے لیے ضروری ہے کیونکہ جسم میں آکسیجن کی کمی کے حالات عام طور پر علامات کا سبب نہیں بنتے۔
درحقیقت یہ حالت بہت خطرناک اور جان لیوا ہے اگر فوری علاج نہ کیا جائے۔ اس لیے جسم میں آکسیجن کی سطح کو ہمیشہ مانیٹر کرنا ضروری ہے، خاص طور پر کسی ایسے شخص کے لیے جس نے COVID-19 کے لیے مثبت تجربہ کیا ہو اور وہ خود کو الگ تھلگ کر رہا ہو۔
تاہم، نہ صرف COVID-19 کے لیے، یہ ٹول خون میں آکسیجن کی سطح کا پتہ لگانے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے جو مختلف دیگر حالات یا بیماریوں کی وجہ سے کم ہو سکتی ہے، جیسے:
- سانس لینے میں ناکامی۔
- دمہ
- نمونیہ
- دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)
- دل بند ہو جانا
- خون کی کمی
- دم گھٹنا
آکسی میٹر کا استعمال کیسے کریں۔
یہ ٹول عام طور پر ایک کلپ کی شکل میں ہوتا ہے جسے انگلی پر باندھ کر استعمال کیا جاتا ہے۔ ایک بار انسٹال ہونے کے بعد، آکسی میٹر پر سینسر ہیموگلوبن کی مقدار یا خون کے سرخ خلیوں میں موجود کسی مادے کا اندازہ کرے گا جس کا کام پورے جسم میں آکسیجن پہنچانا ہے۔
آکسی میٹر ایک چھوٹی مانیٹر اسکرین سے لیس ہے۔ مانیٹر اسکرین پر، خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کے نتائج دکھائے جائیں گے۔
ذیل میں کچھ تجاویز ہیں اور آکسی میٹر کو صحیح اور صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ:
- آکسیمیٹر استعمال کرنے سے پہلے اور بعد میں ہاتھ دھوئے۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ناخن صاف ہیں، لمبے نہیں، اور گہرے نیل پالش یا مصنوعی ناخن کے استعمال سے گریز کریں۔
- اپنی انگلیوں کو گرم کریں، خاص طور پر اگر وہ سردی محسوس کریں۔
- آکسیمیٹر کو آن کریں اور اپنی انگلی کو، یا تو اپنے انڈیکس، درمیانی یا انگوٹھے کو آکسی میٹر کے کلیمپ کے درمیان رکھیں۔
- آکسی میٹر انسٹال ہونے کے بعد، خاموش کھڑے رہیں اور چند سیکنڈ تک انتظار کریں کہ آلہ خون میں آکسیجن کی سطح کو کامیابی سے ناپ لے۔
آکسی میٹر اسکرین پر، مختلف معنی کے ساتھ دو نمبر ہیں۔ %SpO2 کے ساتھ نشان زد نمبر خون میں آکسیجن کی سنترپتی کی نشاندہی کرتے ہیں، جبکہ نمبر HR حروف کے طور پر درج ہیں (دل کی شرح) آپ کی نبض کی گنتی یا دل کی شرح کو ظاہر کرتا ہے۔
اگر آکسیجن سیچوریشن ویلیو (%SpO2) 95% یا اس سے زیادہ ہو تو آکسیجن سیچوریشن کو نارمل کہا جاتا ہے۔ دریں اثنا، ایک شخص کو آکسیجن کی کمی یا ہائپوکسیمیا کہا جاتا ہے اگر آکسیجن سنترپتی کی قیمت 92٪ سے کم ہو جائے۔ اس حالت کو فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔
خود کو الگ تھلگ کرتے وقت آکسی میٹر رکھنے کی اہمیت
خون میں آکسیجن کی سنترپتی کی سطح کا تعین صرف دو طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، یعنی آکسی میٹر کا استعمال کرتے ہوئے اور خون کی گیس کے تجزیہ کی صورت میں معاون امتحانات۔ بدقسمتی سے، یہ تحقیقات عملی نہیں ہیں اور صرف کلینیکل لیبارٹری یا ہسپتال میں کی جا سکتی ہیں۔
لہذا، ڈبلیو ایچ او کوویڈ 19 کے مریضوں یا ان لوگوں پر زور دیتا ہے جو خود کو الگ تھلگ کر رہے ہیں ایک آکسی میٹر رکھیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ COVID-19 مریض تجربہ کر سکتے ہیں۔ خوش ہائپوکسیا یا خاموش ہائپوکسیا، جو بغیر کسی علامات کے خون میں آکسیجن کی سنترپتی میں کمی کی حالت ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو، آکسیجن کی سطح میں کمی کی حالت بافتوں اور اعضاء کو نقصان پہنچا سکتی ہے، اور یہاں تک کہ مہلک پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے، جیسے سانس کی ناکامی اور اچانک موت۔
اپنے خون میں آکسیجن کی سطح کو معمول کے مطابق چیک کرکے، آپ اس بات کی نگرانی کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کے جسم کو کافی آکسیجن مل رہی ہے اور اگر آپ کو آکسیجن کی کمی محسوس ہوتی ہے تو آپ فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جا سکتے ہیں۔
جتنی جلدی علاج کیا جائے گا، خطرناک پیچیدگیوں یا شدید COVID-19 علامات کا خطرہ اتنا ہی کم ہوگا۔ لہذا، ایک آکسی میٹر ایک اہم آلہ ہے، خاص طور پر اگر آپ کووڈ-19 کے مریض ہیں اور گھر میں خود کو الگ تھلگ کر رہے ہیں۔
اگر آپ خون میں آکسیجن کی سطح میں کمی کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، جیسے سانس لینے میں دشواری، کمزوری، جلد کا پیلا ہونا، اور نیلے نظر آنے والے ناخن اور ہونٹ، علاج کے لیے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا قریبی صحت کی سہولت سے رابطہ کریں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ خون میں آکسیجن کی سطح کی نگرانی کرتے ہیں، کیونکہ آکسیجن کی سنترپتی میں کمی بغیر کسی واضح علامات کے اچانک واقع ہو سکتی ہے۔ لہذا، گھر پر ایک آکسی میٹر فراہم کریں اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں ہمیشہ ہیلتھ پروٹوکول کو لاگو کرنا نہ بھولیں۔