دیر سے حیض عام طور پر حمل کی ابتدائی علامت ہے۔ درحقیقت، یہ حالت صرف حاملہ لوگوں کی طرف سے تجربہ نہیں کیا جاتا ہے. ایک چھوٹی مدت صحت کے مسئلے کی علامت بھی ہو سکتی ہے جس کے لیے طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
ہر عورت کا ماہواری عام طور پر مختلف ہوتا ہے۔ تاہم، آپ کی آخری ماہواری کے دن سے شروع ہونے والا ایک عام سائیکل 21-35 دن کا ہوتا ہے۔ ٹھیک ہے، اگر آپ کی ماہواری 35 دن یا اس سے زیادہ نہیں ہوئی ہے تو آپ کو دیر سے ماہواری کہا جا سکتا ہے۔
اگرچہ یہ عام بات ہے، آپ کو چوکس رہنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، کیونکہ کئی طبی حالات ہیں جو دیر سے حیض کا سبب بن سکتے ہیں۔
دیر سے حیض کا سبب بننے والے عوامل
دیر سے ماہواری ہمیشہ حمل کی علامت نہیں ہوتی۔ دیگر عوامل بھی ہیں جو اس حالت کا سبب بن سکتے ہیں، یعنی:
1. تناؤ
جب زور دیا جاتا ہے تو، گوناڈوٹروپن ہارمونز کی پیداوار اور ہائپوتھیلمس کی کارکردگی، جو دماغ کا وہ حصہ ہے جو ماہواری کو منظم کرنے کے لیے ذمہ دار ہے، میں خلل پڑتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ماہواری دیر سے آتی ہے۔
اگر آپ کی ماہواری میں تناؤ کی وجہ سے خلل پڑتا ہے، تو آپ آرام کی تکنیکوں کو آزما کر، کوئی ایسا کام کر سکتے ہیں جس سے آپ لطف اندوز ہوں، یا موسیقی سنیں۔
2. موٹاپا
وزن میں اضافہ خواتین میں ہارمونل تبدیلیوں کو متحرک کر سکتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جن خواتین کا وزن زیادہ ہے یا موٹاپا ہے ان میں ماہواری دیر سے آنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
اگر موٹاپا آپ کی ماہواری میں تاخیر کا سبب بنتا ہے تو آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ خوراک اور ورزش کی سفارش کی جائے گی۔
3. وزن میں کمی
حیض میں تاخیر کا تجربہ خواتین کو کھانے کی خرابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جیسے کشودا یا بلیمیا۔ اگر جسم کا وزن مثالی جسمانی وزن سے بہت کم ہے تو، جسم کے افعال میں خلل پڑ جائے گا اور بیضہ بننا بند ہو جائے گا۔
کھانے کی خرابی کا علاج اور صحت مند وزن حاصل کرنا معمول کے ماہواری کو بحال کر سکتا ہے۔
4. تمباکو نوشی کی عادت
تمباکو نوشی کی عادت ماہواری میں خلل پیدا کر سکتی ہے اور ان میں سے ایک حیض کا دیر سے آنا ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ سگریٹ میں موجود مادے، بشمول نیکوٹین، ہارمونز ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کو متاثر کر سکتے ہیں، جو ماہواری میں کردار ادا کرتے ہیں۔
5. اضافی ہارمون پرولیکٹن
حیض میں تاخیر ہارمون پرولیکٹن کی غیر معمولی پیداوار کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ پٹیوٹری غدود میں پیدا ہونے والا یہ ہارمون دودھ پلانے کے دوران بڑھتا ہے، لیکن یہ بعض طبی حالات، جیسے کہ گردے کی بیماری، ہائپوتھائیرائیڈزم، اور دماغ میں پٹیوٹری غدود کے ٹیومر کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
پرولیکٹن ہارمون میں یہ اضافہ دوسرے ہارمونز کی کارکردگی کو متاثر کر سکتا ہے، یعنی ایسٹروجن اور پروجیسٹرون جو ماہواری کے عمل میں کردار ادا کرتے ہیں تاکہ یہ دیر سے حیض کو متحرک کر سکے۔
6. اثر خاندانی منصوبہ بندی کی گولیاں
پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں میں ہارمون ایسٹروجن اور پروجسٹن ہوتے ہیں جو انڈے کے اخراج کو روک سکتے ہیں۔ آپ کے ماہواری کے معمول پر آنے کے لیے، آپ کے پیدائشی کنٹرول کی گولیاں لینا بند کرنے کے بعد چھ ماہ تک کا وقت لگ سکتا ہے۔
دوسری قسم کے مانع حمل جو حیض میں تاخیر کا سبب بھی بن سکتے ہیں وہ ہیں KB امپلانٹس اور KB انجیکشن۔
7. PCOS (پولی سسٹک اووری سنڈروم)
PCOS ایک ایسی حالت ہے جس کی وجہ سے آپ کا جسم زیادہ اینڈروجن پیدا کرتا ہے۔ یہ حالت ماہواری کو بے قاعدہ بنا سکتی ہے یا اسے روک بھی سکتی ہے۔
PCOS کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا تعلق دیگر حالات سے ہے، جیسے کہ انسولین مزاحمت اور میٹابولک سنڈروم۔
دیر سے حیض کے علاوہ، PCOS کی دیگر علامات میں تیل کی جلد یا مہاسے، اچانک وزن میں اضافہ، اور جلد پر سیاہ دھبوں کا نمودار ہونا شامل ہیں۔
8. دائمی بیماری
دائمی بیماریاں، جیسے ذیابیطس اور سیلیک بیماری، ماہواری کو متاثر کر سکتی ہیں۔ غیر مستحکم بلڈ شوگر کا ہارمونل تبدیلیوں سے گہرا تعلق ہے۔ اس لیے بے قابو ذیابیطس ماہواری کو بے قاعدہ کر دیتی ہے۔
دریں اثنا، سیلیک بیماری سوزش کا باعث بنتی ہے جو چھوٹی آنت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہ حالت جسم کو اہم غذائی اجزاء کو جذب کرنے سے روک سکتی ہے، جس کی وجہ سے حیض دیر سے آتا ہے۔
9. تھائیرائیڈ کے امراض
تائیرائڈ غدود جسم کے میٹابولزم کو منظم کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔ اگر یہ ہارمونز صحیح طریقے سے کام نہیں کرتے ہیں، تو ماہواری میں خلل پڑ سکتا ہے۔ تھکاوٹ، وزن میں شدید کمی، بالوں کا گرنا، اور گرم یا سرد درجہ حرارت کی حساسیت جیسی تھکاوٹ جیسی علامات سے تائرواڈ گلٹی کی پریشانی کی نشاندہی کی جا سکتی ہے۔
تاہم، آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اور کیونکہ تائرواڈ کے امراض کا علاج ادویات اور سرجری سے کیا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹر کے ذریعہ تائرواڈ کی خرابیوں کا علاج کرنے کے بعد ماہواری معمول پر آجائے گی۔
10. ابتدائی رجونورتی
ابتدائی رجونورتی اس وقت ہوتی ہے جب عورت کی 40 سال کی عمر سے پہلے بیضہ دانی کام کرنا چھوڑ دیتی ہے۔ ابتدائی رجونورتی انڈوں کا اخراج بند ہونے کا سبب بنتی ہے، جس کی خصوصیات حیض میں تاخیر، رات کو پسینہ آنا اور سونے میں دشواری کی علامات بھی ہیں۔
تاہم، اگر آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے اور آپ کو حیض میں تاخیر، طویل مدت، یا جنسی تعلقات کے بعد خون آنے کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ یہ سروائیکل پولپس، اینڈومیٹریال پولپس، یا اینڈومیٹریال کینسر کی علامت ہو سکتی ہے۔
اگر آپ کی ماہواری لگاتار تین سے زیادہ عرصے سے چھوٹ گئی ہے اور حمل کا ٹیسٹ منفی ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ڈاکٹر آپ کے دیر سے حیض کی وجہ کا تعین کرے گا اور آپ کی صحت کی حالت کے مطابق علاج کا تعین کرے گا۔