بعض حاملہ خواتین حمل کے دوران جنسی تعلق کرنے سے ہچکچاتی ہیں، کیونکہ یہ جنین کے لیے نقصان دہ سمجھا جاتا ہے۔ درحقیقت، اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو حمل کے دوران جنسی تعلق خطرناک نہیں ہے اور درحقیقت حاملہ خواتین اور جنین کے لیے فوائد فراہم کرتا ہے۔
حمل کے دوران سیکس کرنا درحقیقت محفوظ ہے، لہذا اگر حاملہ خواتین یہ کرنا چاہتی ہیں تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، بہت سے عوامل ہیں جو اکثر حاملہ خواتین کو جنسی خواہش میں کمی کا تجربہ کرتے ہیں.
یہ ابتدائی حمل میں جسمانی حالات میں مختلف تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے ہارمونل تبدیلیاں، چھاتی کی نرمی اور حساسیت، صبح کی سستیغیر مستحکم جذبات، اور تھکاوٹ۔
اس کے علاوہ، جیسے جیسے حمل کی عمر بڑھتی جائے گی، بچہ دانی اور جنین کا سائز بھی بڑا ہوتا جائے گا۔ اس سے حاملہ خواتین کو کمر میں درد جیسی کچھ شکایات محسوس ہو سکتی ہیں، اس لیے وہ جنسی تعلقات میں کم آرام محسوس کرتی ہیں۔
تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ حمل کے دوران سیکس نہیں کیا جا سکتا۔ ایسی خواتین بھی ہیں جو حمل کے دوران زیادہ پرجوش محسوس کرتی ہیں۔ اگر آپ ایسا محسوس کرتے ہیں تو، حاملہ خواتین کو حاملہ ہونے کے دوران جنسی تعلقات سے گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے، جب تک کہ وہ آرام دہ ہوں اور ان کے جسم کی صحت اچھی ہو۔
کیا سیکس کرنا محفوظ ہے؟s جب حاملہ ہو؟
جب تک حاملہ خواتین کو حمل میں مسائل نہیں ہوتے، حمل کے دوران جنسی تعلقات کو محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ یہ سرگرمی درحقیقت زیادہ پرلطف ہو سکتی ہے اور بہت سے فوائد فراہم کر سکتی ہے۔
حمل کے دوران جنسی تعلقات کے فوائد خون کی گردش کو ہموار کرتے ہیں، تاکہ جنین کے لیے آکسیجن اور غذائی اجزاء کی مقدار میں کوئی رکاوٹ نہ آئے۔ یہ یقینی طور پر حاملہ خواتین کی صحت اور جنین کی نشوونما کے لیے اچھا ہے۔
درحقیقت، ایسے مطالعات موجود ہیں جو یہ بتاتے ہیں کہ حمل کے دوران باقاعدگی سے جنسی تعلقات preeclampsia کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سپرم میں HLA-G پروٹین کا مواد حاملہ خواتین کے مدافعتی نظام کو بڑھا سکتا ہے۔
اس سرگرمی سے رحم میں موجود جنین کو بھی نقصان نہیں پہنچے گا۔ رحم میں، جنین اس کے ارد گرد موجود امونٹک فلوئڈ کی موجودگی اور بچہ دانی، شرونی اور پیٹ کے پٹھوں کے تحفظ کی بدولت اچھی طرح سے محفوظ رہتا ہے۔ اس کے علاوہ گریوا میں بلغم بھی جنین میں انفیکشن کو روکتا ہے۔
محفوظ اور آرام دہ پوزیشن مربوط کرنے کے لئے حمل کے دوران سیکس
حاملہ خواتین آرام دہ جنسی پوزیشن کا انتخاب کر سکتی ہیں اور بڑھتے ہوئے پیٹ میں ہونے والی تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کر سکتی ہیں۔ تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ منتخب کردہ پوزیشن پیٹ پر بہت زیادہ دباؤ نہیں ڈالتی ہے کیونکہ یہ بچہ دانی پر دباؤ ڈال سکتی ہے۔
جب آپ حاملہ ہونے کے دوران جنسی تعلق کرنا چاہتے ہیں تو، حاملہ خواتین اور ان کے ساتھی درج ذیل جنسی پوزیشنوں کو آزما سکتے ہیں:
1. پوزیشن چمچ
پوزیشن چمچ یہ حاملہ خواتین کے لیے بہت آسان ہے، خاص طور پر تیسرے سہ ماہی کے دوران۔ اس پوزیشن میں حاملہ عورت اپنے پہلو میں سو سکتی ہے اور ساتھی دخول کرتے وقت حاملہ عورت کے پیچھے لیٹ جاتا ہے۔ حاملہ خواتین کو زیادہ آرام دہ بنانے کے ساتھ ساتھ دخول کو آسان بنانے کے لیے، حاملہ خواتین ایک ٹانگ پر کئی تکیے رکھ سکتی ہیں۔
2. پوزیشنside طرف سے
حمل کے دوران ایک اور محفوظ اور آرام دہ جنسی پوزیشن ہے۔ساتھ ساتھ. یہ پوزیشن بستر پر لیٹ کر کی جاتی ہے، پھر حاملہ خواتین اور ان کے ساتھی ایک دوسرے کا سامنا کرتے ہیں۔ اس پوزیشن میں دخول گہرا ہوسکتا ہے۔
آرام دہ ہونے کے علاوہ، یہ پوزیشن قربت میں اضافہ کر سکتی ہے کیونکہ حاملہ خواتین اور ان کے ساتھی ایک دوسرے کا سامنا کرتے ہیں۔
3. پوزیشنسب سے اوپر عورت
اوپر والی عورت حمل کے دوران کرنا ایک محفوظ پوزیشن ہے کیونکہ اس سے حاملہ خواتین کے معدے کو اداس نہیں ہوتا ہے۔ اس پوزیشن میں حاملہ خواتین دخول کی رفتار اور گہرائی کو کنٹرول کر سکتی ہیں۔
جب آپ حرکت کرتے کرتے تھک جاتی ہیں، تو حاملہ خواتین اپنے ساتھی سے اپنے کولہوں کو حرکت دینے کے لیے کہہ سکتی ہیں، جبکہ حاملہ خواتین اپنے پیروں کو پکڑے رکھتی ہیں۔
4. پوزیشنکتے کا انداز
پوزیشن کے ساتھ سیکسکتا sٹائل گھٹنے ٹیکنے کی حالت میں کیا جاتا ہے، پھر جسم کہنیوں اور ہاتھوں کے ساتھ جھک جاتا ہے جیسے رینگنے کی طرح جسم کو سہارا دیتا ہے۔
یہ پوزیشن مثانے اور بچہ دانی پر دباؤ نہیں ڈالتی، اس لیے حمل کے دوران یہ کرنا محفوظ ہے۔ دخول پوزیشن پر بنایا گیا۔کتے کا انداز گہرائی میں بھی جا سکتے ہیں۔
مندرجہ بالا چار جنسی پوزیشنوں کے علاوہ، اورل سیکس کرنا بھی محفوظ ہے۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ساتھی اندام نہانی میں ہوا نہ اڑا دے کیونکہ اس سے ہوا کے امبولزم کا سبب بن سکتا ہے، یہ ہوا خون کی نالیوں کو روکتی ہے۔ یہ حالت حاملہ خواتین اور جنین کے لیے جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔
دریں اثنا، مقعد جنسی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ یہ مقعد سے اندام نہانی تک بیکٹیریل انفیکشن کے پھیلاؤ کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر حاملہ خواتین کو بواسیر ہو۔
شرائط کہ حمل کے دوران سیکس کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔
اگرچہ عام طور پر کرنا محفوظ ہے، لیکن ایسی کئی شرائط ہیں جن کی وجہ سے حاملہ خواتین اور ان کے ساتھیوں کو حمل کے دوران جنسی تعلقات کو محدود کرنے یا اس سے بچنے کی ضرورت ہے، یعنی:
- پچھلی حمل میں بھاری خون بہنے کی تاریخ
- سابقہ حمل میں اسقاط حمل یا قبل از وقت پیدائش کی تاریخ
- اندام نہانی سے خارج ہونا یا خون بہنا
- نال کی خرابی، جیسے نال پریویا
- جڑواں حمل
- جھلیوں کا قبل از وقت پھٹ جانا
- سروکس کھلنا شروع ہو گیا ہے۔
مندرجہ بالا شرائط کے علاوہ، حاملہ خواتین کو بھی حمل کے دوران جنسی تعلق کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے اگر ان کے ساتھی کو جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری ہے، جیسے ہرپس، جینٹل مسے، کلیمائڈیا، یا ایچ آئی وی۔ اس سے حاملہ خواتین اور جنین میں بیماری منتقل ہونے کا خدشہ ہے۔
حاملہ خواتین اور ان کے جنین کو نقصان پہنچانے والی جنسی بیماریوں کے انفیکشن کو روکنے کے لیے حمل کے دوران جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم کے استعمال کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔
حمل کے دوران جنسی تعلقات حاملہ خواتین اور جنین کے لیے بہت سے فوائد فراہم کرے گا، جب تک کہ یہ صحیح طریقے سے اور صحت مند حمل کی حالت میں ہو۔
اگر حاملہ خواتین کو حمل کے دوران جنسی تعلقات کے فوائد اور خطرات کے بارے میں اب بھی سوالات ہیں یا جنسی تعلق کرنے سے ڈرتے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، جی ہاں .