جب آپ کو فلو ہو تو دودھ پلانے والی ماؤں کو لاپرواہی سے دوائی نہیں لینا چاہیے، خاص طور پر زائد المیعاد ادویات۔ تاہم، اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو، فلو بچے کو متاثر کر سکتا ہے، تمہیں معلوم ہے. پھر، دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے سردی کی کون سی دوا محفوظ ہے؟
فلو یا انفلوئنزا ایک بیماری ہے جو وائرس سے پھیلتی ہے۔ آپ یہ وائرس ہوا میں تھوک کے چھینٹے کے ذریعے حاصل کر سکتے ہیں، جو چھینکنے اور کھانستے وقت، یا حادثاتی طور پر ان چیزوں کو چھونے پر خارج ہوتا ہے جو فلو کے وائرس سے متاثر ہوئی ہیں۔ اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو بخار، ناک بہنا، بھری ہوئی ناک، اور سر درد جیسی علامات محسوس ہوں گی۔
سیانجیر ایممنتخب کریں اےچمگادڑ ایفآپ کون اےآدمی کے لیے میںمیم ایمدودھ پلانا
درحقیقت، اگر آپ کو کافی آرام ملتا ہے اور روزانہ کافی مقدار میں سیال کا استعمال ہوتا ہے، تو فلو خود بخود ٹھیک ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ جس فلو کا سامنا کر رہے ہیں وہ اتنا شدید ہے کہ یہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے، تو آپ کو دوا لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ علامات جلد ختم ہو جائیں، تاکہ آپ اپنے بچے کی دوبارہ دیکھ بھال کر سکیں۔
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے سرد ادویات کے کچھ انتخاب درج ذیل ہیں جو استعمال کے لیے محفوظ ہیں۔
1. پیراسیٹامول
پیراسیٹامول دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے محفوظ ہے جب انہیں زکام ہو کیونکہ اس سے چھاتی کے دودھ کی فراہمی متاثر نہیں ہوتی۔ یہ دوا ایسے مادوں کی پیداوار کو کم کر کے کام کرتی ہے جو سوزش کا باعث بنتے ہیں، یعنی پروسٹاگلینڈنز۔
جسم میں پروسٹگینڈن کی سطح میں کمی کے ساتھ، یہ بخار اور درد کو کم کردے گا۔ لیکن اگر آپ سردی کی دوسری دوائیں لیتے ہیں، تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو دوا لیتے ہیں اس میں پیراسیٹامول بھی شامل نہ ہو، تاکہ آپ جو خوراک لیتے ہیں وہ زیادہ نہ ہو۔
2. Decongestants
Decongestant ادویات پر مشتمل pseudoephedrine یا phenylephedrine سردی کے دوران بھری ہوئی ناک کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے، قطروں کی شکل میں ڈیکنجسٹنٹ دوائیں تجویز کی جاتی ہیں کیونکہ خیال کیا جاتا ہے کہ ان کا چھاتی کے دودھ کی فراہمی پر کوئی اثر نہیں ہوتا اور یہ بچوں کے لیے محفوظ ہیں۔
3. آئبوپروفین
اگرچہ یہ دوا چھاتی کے دودھ میں جاتی ہے، آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ آپ اور آپ کے بچے کے لیے نقصان دہ ہے۔ آپ کے بچے پر Ibuprofen کے کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔ یہ دوا فلو کے دوران بخار، پٹھوں میں درد اور سر درد کی علامات کو کم کر سکتی ہے۔
4. اینٹی ہسٹامائنز
اگر آپ کا فلو الرجک رد عمل کی وجہ سے ہے، تو آپ کو سردی کی دوا کی ضرورت ہوگی جس میں اینٹی ہسٹامائن ہو۔ تاہم، اس قسم کی دوائی لینے کے بعد نیند آنے والے ضمنی اثرات کا رجحان ہوتا ہے۔ اگر آپ اینٹی ہسٹامائن لینا چاہتے ہیں تو لوراٹاڈائن یا سیریٹیزائن کا انتخاب کریں کیونکہ ان سے آپ کو نیند آنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
اوپر دی گئی چار قسم کی دوائیوں کے علاوہ، اگر آپ صحت بخش غذائیں کھاتے ہیں، بہت زیادہ پانی پیتے ہیں، گھر میں ہوا کو ہیومیڈیفائر کا استعمال کرتے ہوئے نمی بخشتے ہیں، اور کافی آرام کرتے ہیں تو فلو بھی جلد ٹھیک ہو سکتا ہے۔
بچوں کے ساتھ جسمانی رابطے کے ذریعے ٹرانسمیشن کی توقع
اگرچہ آپ کو فلو ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کی ذمہ داری سے غائب ہیں، ٹھیک ہے؟ آپ کو دودھ پلانے کو جاری رکھنے سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کیونکہ جب بیمار ہوتے ہیں تو بچے ماں کے دودھ کے ذریعے اینٹی باڈیز یا مدافعتی مادے حاصل کرتے ہیں۔ یہ اس بیماری کے حملے سے بچنے کے لیے بہت مفید ہے جو آپ کو لاحق ہے۔
تاکہ آپ کے چھوٹے بچے کو فلو نہ لگے جس میں آپ مبتلا ہیں، درج ذیل اقدامات کیے جا سکتے ہیں، بشمول:
- بچے کے سامنے چھینکیں مت، اور جب آپ بیمار ہوں تو ماسک پہنیں۔
- جب بھی آپ اپنے بچے کو چھوتے یا پکڑتے ہیں اپنے ہاتھ صابن سے دھوئیں۔
- جب آپ بچے کو پکڑتے ہیں تو اس پر صاف کمبل ڈالیں۔
- کھانے کے برتن، جیسے شیشے، پلیٹیں اور پیالے بچے کے ساتھ بانٹ نہ کریں۔
- جب آپ دودھ پلانا چاہیں تو اپنے سینوں کو گرم پانی اور صابن سے صاف کریں۔
یہ دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے سردی کی وہ چار دوائیں ہیں جو فلو لگنے پر لی جا سکتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو شک ہے تو، پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں کہ آپ کی حالت کے لیے فلو کی کون سی دوا موزوں ہے۔