نفسیاتی عوارض اب بھی ایک طبی رجحان ہے جس کی اب تک یقین کے ساتھ وضاحت نہیں کی جا سکتی ہے۔ جس شخص کو یہ عارضہ ہے وہ بعض بیماریوں کی علامات کو محسوس کر سکتا ہے جب وہ تناؤ، بے چینی یا خوف محسوس کرتا ہے۔
سائیکوسومیٹک دو الفاظ پر مشتمل ہے، یعنی دماغ (نفسیات) اور جسم (سوما)۔ سائیکوسومیٹک ڈس آرڈر کی اصطلاح جسمانی شکایات کو بیان کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ نفسیاتی یا ذہنی عوامل، جیسے تناؤ، ڈپریشن، خوف، یا اضطراب کی وجہ سے یا بڑھا ہوا ہے۔
نفسیاتی عوارض کے مریض عام طور پر جسم کے بعض حصوں میں درد اور مسائل محسوس کرتے ہیں، لیکن جسمانی معائنہ یا معاون امتحانات، جیسے ایکس رے یا خون کے ٹیسٹ میں کوئی غیر معمولی چیزیں نہیں پائی گئیں۔
سوچ بیماری کا سبب کیسے بنتی ہے؟
جب آپ خوف محسوس کرتے ہیں یا تناؤ محسوس کرتے ہیں تو جسم کے مختلف حصوں تک دماغ کے اعصاب کی برقی سرگرمی بڑھ جاتی ہے۔ یہ حالت علامات کو متحرک کر سکتی ہے، جیسے تیز دل کی دھڑکن، متلی یا الٹی، لرزنا یا کانپنا، پسینہ آنا، منہ خشک ہونا، سینے میں درد، سر درد، یا پیٹ میں درد۔
اس کے علاوہ، تناؤ اور اضطراب کے بارے میں بھی سوچا جاتا ہے کہ وہ خون کے دھارے میں ایڈرینالین (ایپینفرین) کے اخراج کو متحرک کرتے ہیں یا مدافعتی نظام کو کمزور کرتے ہیں، جس کی وجہ سے اوپر دی گئی مختلف جسمانی علامات ہیں۔
تاہم، ابھی تک، یہ معلوم نہیں ہے کہ دماغ کس طرح کچھ علامات پیدا کر سکتا ہے اور جسمانی بیماری پر اثر انداز کر سکتا ہے، لہذا اس کی مزید تحقیقات کی ضرورت ہے.
نفسیاتی بیماریاں کیا ہیں؟
نفسیاتی شکایات کی شناخت کرنا بعض اوقات مشکل ہوتا ہے، کیونکہ وہ مخصوص علامات یا علامات نہیں دکھاتی ہیں۔ ڈاکٹروں کے ذریعہ کئے جانے والے ٹیسٹ یا امتحانات کا سلسلہ اکثر پیدا ہونے والی شکایات کی وجہ کا پتہ لگانے سے قاصر رہتا ہے۔
تاہم، ایک بات یقینی ہے، یہ عارضہ متاثرین اور ان کے آس پاس کے لوگوں کے لیے حقیقی مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
بعض بیماریاں کسی شخص کی ذہنی حالت سے متاثر ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، چنبل، پیپٹک السر، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، اور ایگزیما۔
کیسے سائیکوسومیٹکس پر کیسے قابو پایا جائے؟
نفسیاتی عوارض پر قابو پا یا جا سکتا ہے علاج اور ادویات کے کئی طریقوں سے، جیسے:
نفسی معالجہ
سائیکو تھراپی کا ایک طریقہ، یعنی سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی، نفسیاتی علامات کو دور کر سکتی ہے۔ اس طریقہ کار میں، نفسیاتی امراض میں مبتلا لوگوں سے یہ معلوم کرنے کے لیے کہا جائے گا کہ کون سی چیزیں ان کی علامات کو مزید خراب کر سکتی ہیں۔
یہ تھراپی ضرورت سے زیادہ اضطراب کو دور کرنے کے ساتھ ساتھ تجربہ شدہ بیماری کی علامات سے متعلق احساسات اور طرز عمل کا انتظام کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، آرام کی مشقیں یا مراقبہ بھی نفسیاتی علامات کو دور کرنے کے لیے خیال کیا جاتا ہے۔
منشیات
ادویات لینے، جیسے کہ نسخے کے اینٹی ڈپریسنٹس، نفسیاتی امراض سے وابستہ علامات کو بھی کم کر سکتے ہیں۔ علاج کے اختیارات، ممکنہ ضمنی اثرات اور خطرات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
نفسیاتی عوارض کا علاج ایک ماہر نفسیات سے کرنا چاہیے۔ کبھی کبھار نفسیاتی امراض میں طبی ادویات کے ساتھ سائیکو تھراپی کے امتزاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اگرچہ جسمانی طور پر نظر نہیں آتا، نفسیاتی شکایات متاثرین کے لیے حقیقی مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔
اگر آپ کو ایسی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جن کے بارے میں شبہ ہے کہ وہ کسی نفسیاتی عارضے سے متعلق ہیں، تو مزید معائنے اور علاج کے لیے ماہر نفسیات سے رجوع کریں۔