کچھ لوگ تیراکی کے چشموں کے ساتھ تیراکی کرتے ہیں کیونکہ وہ تالاب کے پانی میں اپنی آنکھیں نہیں ڈنکنا چاہتے۔ یہاں تک کہ کچھ لوگ تیراکی کے چشمے استعمال نہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں۔ پھر، کون سا آپشن بہتر ہے؟
تیراکی ایک تفریحی کھیل ہے۔ تیراکی گرمی اور پسینے کی ضرورت کے بغیر کی جاتی ہے، لیکن آپ پھر بھی فوائد حاصل کر سکتے ہیں۔ تیراکی جسم کی صحت کے لیے اچھی ہے، جس میں جسم کے تمام حصوں کی تربیت، تناؤ کو دور کرنا، اور کیلوریز کو جلانا شامل ہے۔
تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ سوئمنگ پول کی صفائی اور تیراکی کے آلات کے استعمال کو نظر انداز کر سکتے ہیں۔ تیراکی کے آلات میں سے ایک جو اکثر پہننا بھول جاتا ہے وہ ہے تیراکی کے چشمے۔
تیراکی کے چشمے اہم ہیں کیونکہ وہ آنکھوں کی جلن کو روک سکتے ہیں جو سوئمنگ پول کے پانی کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ سوئمنگ پول کے پانی میں عام طور پر کلورین ہوتی ہے جو جراثیم کو مارنے اور جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے کا کام کرتی ہے۔
سوئمنگ پول کا پانی اس وقت خطرناک ہو جاتا ہے جب کلورین جسمانی فضلہ، جیسے پیشاب، پاخانہ، پسینہ، جلد کے خلیات اور جسم کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے ساتھ مل جاتی ہے۔ کلورین جسم کے فضلے کے ساتھ مل کر جلن پیدا کرے گی۔کلورامائن. یہ خارش سانس کے مسائل، زخم اور سرخ آنکھیں، جلن اور جلد پر خارش کا سبب بن سکتے ہیں۔
درحقیقت، کچھ لوگ تیراکی کے چشمے استعمال کرنے سے ہچکچاتے ہیں کیونکہ وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں اور چکر آ سکتے ہیں۔ پھر، تیراکی کے چشمے خود کتنے اہم ہیں؟ ذیل میں تیراکی کے چشموں کے استعمال کے فوائد اور نقصانات کی مزید وضاحت دی گئی ہے جو آپ کو تیراکی سے پہلے جاننے کی ضرورت ہے۔
فائدہ تیراکی کے چشمے پہننا
ایک صحت مند سوئمنگ پول یا جس کا علاج کلورین سے کیا جاتا ہے وہ ناخوشگوار بدبو کا سبب نہیں بنے گا۔ اگر آپ کو سوئمنگ پول کے ارد گرد کلورین کی بو آتی ہے، تو آپ واقعی اس کی خوشبو کو سونگھ سکتے ہیں۔ کلورامائن. یہ اس بات کی علامت ہے کہ سوئمنگ پول آلودہ ہو گیا ہے اور اس میں خارش والی چیزیں ہیں۔
تیراکی کے چشموں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کی آنکھیں تالاب کے پانی سے محفوظ رہیں گی جو کہ آلودہ ہو سکتا ہے۔ سوئمنگ چشموں کا استعمال پول کے پانی سے براہ راست رابطے کی وجہ سے آنکھوں کی ممکنہ جلن کے خدشات کو ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
تاہم، سوئمنگ چشموں کا استعمال مسائل کے بغیر نہیں ہے. تیراکی کے چشمے آنکھ کے بال میں دباؤ بڑھانے کا سبب بن سکتے ہیں کیونکہ چشموں کا پٹا بہت تنگ ہے۔ لہذا، آپ کو عینک کے پٹے کے مناسب تناؤ کو ایڈجسٹ کرنا چاہئے تاکہ یہ زیادہ تنگ نہ ہو۔ گلوکوما والے لوگوں میں، آنکھوں کے دباؤ میں اضافہ بہت خطرناک ہو سکتا ہے۔
تیراکی کے چشموں کا انتخاب کریں جو آپ کے سر اور چہرے کی شکل کے مطابق ہوں۔ آپ اپنے پانی کے اندر بینائی کو بہتر بنانے کے لیے پولرائزنگ سوئمنگ چشمیں بھی پہن سکتے ہیں۔
نہیں کی وجہ سے آنکھوں میں جلن کا خطرہ تیراکی کے چشمے پہننا
تیراکی کے چشمے نہ پہننے کا سب سے بڑا مسئلہ آنکھوں میں جلن اور بینائی کا دھندلا پن ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کلورین آنکھ کی بیرونی تہہ سے آنسوؤں کو نکالتی ہے، جو آنکھ کو خشک آنکھوں اور انفیکشن سے بچاتی ہے۔ اس کے علاوہ، کلورین بیکٹیریا اور ملبے کو مکمل طور پر نہیں ہٹا سکتی ہے، لہذا تالاب کے پانی میں موجود بیکٹیریا آپ کی آنکھوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔
احتیاط کے طور پر، صاف، کلورین سے پاک سوئمنگ پول میں تیریں۔ تیراکی کے بعد، اپنے چہرے اور آنکھوں کو اچھی طرح سے کللا کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی آنکھوں کے حصے میں تالاب کا پانی باقی نہ رہے۔
تالاب کو صاف رکھنے کے لیے، پول میں داخل ہونے سے پہلے اپنے جسم کو دھونے کی کوشش کریں۔ اس کے علاوہ، پول میں پیشاب کرنے یا شوچ کرنے سے گریز کریں۔
سوئمنگ گوگلز کا بنیادی کام آنکھوں کو سوئمنگ پول کے پانی میں پائے جانے والے جلن اور جراثیم سے بچانا ہے۔ اگر آپ فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔