شہد پیدا کرنے کے علاوہ، شہد کی مکھیاں پروپولیس نامی ایک مصنوعات بھی تیار کر سکتی ہیں۔ پروپولس کو ایک طویل عرصے سے جڑی بوٹیوں کی دوا کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے جس کا دعویٰ کیا جاتا ہے کہ وہ مختلف بیماریوں کا علاج کر سکتے ہیں۔ اسی وجہ سے، پروپولس بڑے پیمانے پر صحت کے ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
پروپولیس پودوں کے رس سے بنایا جاتا ہے۔ شہد کی مکھیوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے۔ ڈھانپنایا خلا کو ٹھیک کریںگھونسلے پر ہزاروں سال پہلے سے، پروپولس زخموں، انفیکشن کے علاج اور بیماری کے وقت صحت یابی کے عمل میں مدد کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس کے علاوہ، شہد کی مکھیوں سے کئی دیگر پروسیس شدہ مصنوعات، جیسے موم اور مکھی جرگ یہ اکثر روایتی دوا کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔
Propolis کے حقائق اور مواد
پروپولس میں عام طور پر شہد کی طرح کے مادے اور غذائی اجزاء ہوتے ہیں، اس لیے یہ صحت اور خوبصورتی کے لیے اچھا ہے۔ پروپولیس میں موجود کچھ مادے اور غذائی اجزاء درج ذیل ہیں:
- کاربوہائیڈریٹ
- موٹا
- پروٹین
- میگنیشیم
- پوٹاشیم
- سوڈیم
- لوہا
- وٹامن بی
- وٹامن سی
- وٹامن ای
پروپولیس میں دیگر مادے بھی ہوتے ہیں، جیسے اینٹی آکسیڈینٹ پولیفینول اور فلیوونائڈز کے ساتھ ساتھ ضروری تیل۔
تاہم، شہد کی مکھیوں کے محل وقوع اور گھونسلے کے لیے استعمال ہونے والے پودوں کے لحاظ سے پروپولیس کی ساخت مختلف ہو سکتی ہے۔ یورپ کے پروپولس میں غذائی اجزاء اور مادے ہوسکتے ہیں جو ایشیا یا امریکہ کے پروپولیس سے قدرے مختلف ہیں۔
طبی تحقیق کی بنیاد پر پروپولس کے فوائد
پروپولس عام طور پر شہد میں ہوتا ہے حالانکہ اس کی سطح چھوٹی ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، پروپولس اکثر سپلیمنٹس، مرہم یا لوشن، ٹوتھ پیسٹ اور ماؤتھ واش کی شکل میں بھی پایا جاتا ہے۔
متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پروپولیس میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل، اینٹی وائرل، اینٹی سوزش اور اینٹی کینسر خصوصیات ہیں۔ اس سے پروپولس نے کئی صحت سے متعلق فوائد کا دعویٰ کیا ہے، بشمول:
1. جلد پر زخموں کو مندمل کرتا ہے۔
پروپولس قدیم زمانے سے جلد کے زخموں کو بھرنے کے لیے بطور دوا استعمال کیا جاتا رہا ہے، بشمول معمولی جلنے۔
ایک تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ پروپولس زخم بھرنے کے عمل کو تیز کر سکتا ہے۔ یہ پروپولیس میں موجود مادوں کے مواد کی بدولت ہے جس میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔
2. بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کریں۔
پروپولیس کے معروف فوائد میں سے ایک کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کو کم کرنا ہے۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پروپولس خون میں شکر کی سطح کو مستحکم رکھ سکتا ہے اور انسولین کے خلاف مزاحمت کو روک سکتا ہے جو ٹائپ 2 ذیابیطس کا سبب بن سکتا ہے۔
اس کے علاوہ پروپولس خراب کولیسٹرول (LDL) کو کم کرنے اور اچھے کولیسٹرول (HDL) کو بڑھانے کے لیے بھی مفید ہے۔ یہ اثر پروپولس کو دل کی بیماری جیسے فالج اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے استعمال کے لیے اچھا بناتا ہے۔
بدقسمتی سے، یہ مطالعات اب بھی چھوٹے پیمانے کے مطالعے تک محدود ہیں۔ اب تک، اس ایک پروپولس کے فوائد کی تاثیر اور حفاظت کا اندازہ لگانے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
3. مسوڑھوں کی سوزش پر قابو پانا
دانتوں، مسوڑھوں اور منہ کو صاف کرنے کے لیے ایک طویل عرصے سے پروپولس کا استعمال کیا جا رہا ہے۔ کچھ تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ جیل یا ماؤتھ واش کی شکل میں پروپولس مسوڑھوں کی سوزش کے مسائل کو روکنے اور اس سے نجات دلانے کے قابل ہوتا ہے۔
یہ ان جڑی بوٹیوں کے اجزاء میں موجود مادوں کے مواد کی وجہ سے ہے جن میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش اثرات ہوتے ہیں۔
4. درد اور سوجن کو دور کریں۔ka n جوڑوں پر
جوڑوں میں درد اور سوجن اکثر سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے، مثال کے طور پر اوسٹیو ارتھرائٹس میں۔ اس بیماری کا علاج ادویات، مناسب آرام کے وقت، اور مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھنے سے کیا جا سکتا ہے۔
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ گٹھیا کے امراض پر بھی پروپولیس کے استعمال سے قابو پایا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ اس حالت کے علاج کے لیے پروپولس کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
5. کینسر کے خلیات کی ترقی کو روکتا ہے
پروپولیس میں اینٹی آکسیڈینٹ مرکبات ہوتے ہیں جو کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روک سکتے ہیں۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات جسم کے خلیوں کو آزاد ریڈیکل نقصان سے بچانے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
6. مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا
مضبوط مدافعتی نظام کا ہونا بہت ضروری ہے تاکہ جسم بیماری کا شکار نہ ہو۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پروپولس مدافعتی نظام کو مضبوط رکھ سکتا ہے، لہذا جسم انفیکشن کے لیے حساس نہیں ہوتا ہے۔
تاہم، ایسا کوئی مطالعہ نہیں ہے جو اس بات کی تصدیق کر سکے کہ یہ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات متعدی بیماریوں کے علاج یا روک تھام کے طور پر استعمال کرنے کے لیے موثر اور محفوظ ہے۔
اس لیے، مدافعتی نظام کو مضبوط رکھنے کے لیے، آپ کو دوسرے طریقے کرنے کی ضرورت ہے، جیسے کہ باقاعدگی سے ورزش کرنا، غذائیت سے بھرپور غذا کھانا، کافی آرام کرنا، اور تناؤ کو کم کرنا۔
7. مرددماغ کے کام اور صحت کو برقرار رکھیں
پروپولیس دماغی صحت اور افعال کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ پروپولس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ مادے اعصاب اور دماغی بافتوں کی مرمت اور یادداشت کو بہتر بنانے کے عمل میں مدد دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔
کچھ تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ پروپولس کا استعمال ڈیمنشیا یا ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، پروپولس علامات کو دور کرنے یا کئی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے بھی خیال کیا جاتا ہے، جیسے تھرش، تپ دق، گلے کا کینسر، منہ میں خمیری انفیکشن، اسہال، آنتوں کے کیڑے، اور ویجینائٹس۔
تاہم، ذہن میں رکھیں، بعض بیماریوں کے علاج کے لیے پروپولس کی تاثیر اور حفاظت ابھی تک غیر یقینی ہے اور اس کی مزید تحقیقات کی ضرورت ہے۔
Propolis استعمال کرنے سے پہلے جن چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
پروپولس کھانے سے پہلے کئی چیزوں پر غور کرنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کی درج ذیل شرائط ہیں:
ایک ہائی سکول
کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ پروپولیس میں موجود کچھ کیمیکلز آپ کے دمہ کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو شہد کی مکھیوں کی مصنوعات سے الرجی ہے، تو آپ کو پروپولس کھانے سے گریز کرنا چاہیے۔
خون بہنے کی بیماری یا خرابی۔
اگر آپ کو خون بہنے کی بیماری یا خرابی ہے تو آپ کو پروپولس سے بچنا چاہئے۔ پروپولس میں موجود مرکبات خون کے جمنے کے عمل میں مداخلت کر سکتے ہیں، اس لیے آپ کو خون بہنے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔
اگر آپ سرجری کروانے جا رہے ہیں تو آپ کو کم از کم 2 ہفتوں تک پروپولس پر مشتمل سپلیمنٹس یا جڑی بوٹیوں کی مصنوعات نہیں لینا چاہیے۔
حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین
ابھی تک، حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین میں پروپولیس کے اثرات اور حفاظت کو ظاہر کرنے والی زیادہ تحقیق نہیں ہوئی ہے۔ اس لیے حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو پروپولس کھانے سے پہلے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
Propolis عام طور پر محفوظ ہے اگر مصنوعات کی پیکیجنگ پر درج استعمال کی ہدایات کے مطابق استعمال کیا جائے۔ تاہم، اگر آپ کو کچھ طبی حالات یا بیماریاں ہیں، تو آپ کو پروپولس کھانے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
اس کے علاوہ، جب آپ پروپولیس خریدنا یا استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ پروڈکٹ BPOM کے ساتھ رجسٹرڈ ہے تاکہ اس کی حفاظت کی ضمانت ہو۔