ایک ماہر نفسیات ہے a ماہرنفسیات میں جس پر توجہ دی جاتی ہے۔ پر کسی کے خیالات اور سلوک۔ ماہرین نفسیات عام طور پر سائیکو تھراپی کا استعمال کرتے ہیں تاکہ مؤکلوں یا مریضوں کو ان مسائل سے نمٹنے میں مدد ملے جو دماغی حالات کو متاثر کرتے ہیں۔ اور صحتاس کانفسیاتی مسائل کو حل کرنے یا مریض کے رویے کو بہتر بنانے میں، ماہر نفسیات نفسیاتی ماہرین اور ڈاکٹروں کے ساتھ کام کر سکتے ہیں جو مریضوں کا علاج کرتے ہیں۔ اگر مریض کو علاج کے ساتھ ساتھ سائیکو تھراپی اور ماہر نفسیات سے مشاورت کی ضرورت ہو تو تعاون کیا جاتا ہے۔
ماہرین نفسیات کی اقسام
عام ماہر نفسیات نفسیات کے انڈرگریجویٹ ایجوکیشن پروگرام (S1 یا S.Psi) سے فارغ التحصیل ہونے کے بعد نفسیات کے مختلف شعبوں کا مطالعہ کر سکتے ہیں۔ نفسیات کے بہت سے شعبے ہیں جن کا گہرائی سے مطالعہ کیا جا سکتا ہے، بشمول صنعتی اور تنظیمی نفسیات، بچوں اور بڑوں کی طبی نفسیات، اور تعلیمی نفسیات۔ اس مزید تعلیم کو مکمل کرنے کے بعد، ماہرین نفسیات نفسیات میں ماسٹرز (M.Psi) کریں گے۔
ماہرین نفسیات کی مندرجہ ذیل اقسام ہیں۔
- ماہر نفسیات میںصنعت اور oتنظیم
صنعتی اور تنظیمی ماہر نفسیات (PIOs) کام کی جگہ پر رویے کا مطالعہ کرتے ہیں اور مخصوص عہدوں کے لیے بہترین ملازمین کی اسکریننگ میں مدد کرتے ہیں، اور کمپنی یا تنظیم میں ملازمین کی پیداواری صلاحیت میں اضافہ کرتے ہیں۔ عام طور پر، یہ امتحان ملازم کے میڈیکل چیک اپ کا حصہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، پی آئی او کے پاس کمپنی کے ملازمین کے لیے ان کے علم اور مہارت میں اضافہ کرنے کے لیے تربیتی پروگرام بنانے کا کام بھی ہے۔ مہارت، کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ کریں، اور کمپنی کے نقصانات کو کم کریں۔
- ماہر نفسیات صتعلیمتعلیمی ماہر نفسیات مطالعہ کرتے ہیں کہ کوئی شخص کیسے سیکھتا ہے۔ تعلیمی ماہر نفسیات تدریس کے لیے ہدایات اور حکمت عملی بنانے میں حصہ لے سکتے ہیں۔ زیادہ تر تعلیمی ماہر نفسیات ایک شخص کی قابلیت اور سیکھنے کے مسائل کا بھی مطالعہ کرتے ہیں، اور یہ کہ کس طرح سماجی، علمی، اور جذباتی عوامل کسی شخص کی سیکھنے کی صلاحیت کو متاثر کرتے ہیں۔
- ماہر نفسیات کلائن
طبی ماہر نفسیات نفسیاتی علاج اور مشاورت کا استعمال کرتے ہوئے دماغی صحت کے مسائل اور نفسیاتی پریشانی میں مبتلا مریضوں کی جانچ، تشخیص اور علاج کرتے ہیں۔ عام طور پر، طبی ماہر نفسیات ہسپتالوں، دماغی صحت کے کلینکس، یا اپنی مشق میں کام کرتے ہیں۔ طبی ماہر نفسیات بالغوں یا بچوں کی دماغی صحت میں مخصوص مہارت رکھتے ہیں، یا مادہ کی زیادتی کے علاج میں مہارت رکھتے ہیں۔
- سماجی ماہر نفسیاتسماجی ماہر نفسیات معاشرے میں کسی گروہ کے طرز عمل اور ذہنیت کا مطالعہ اور جائزہ لیتے ہیں۔ سماجی ماہر نفسیات اس بات کی بھی تحقیق کر سکتے ہیں کہ کمیونٹی گروپ میں رویے، فیصلے، بات چیت کے طریقے، باہمی تعلقات اور جارحانہ رویے کیسے ابھر سکتے ہیں۔
نفسیاتی ماہرین کے ذریعہ علاج شدہ حالات یا مسائل
ماہرین نفسیات کے پاس دماغی صحت کے مسائل کی روک تھام، تشخیص اور علاج کا گہرائی سے علم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، ماہرین نفسیات رویے یا طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے اسباب کو تلاش کر سکتے ہیں، ان کا تجزیہ کر سکتے ہیں اور کسی شخص کو درپیش نفسیاتی مسائل کا حل بھی فراہم کر سکتے ہیں۔ کچھ قسم کی خدمات اور نفسیاتی عوارض جو ماہر نفسیات کے ذریعہ سنبھالے جاسکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- بے چینی کی خرابی، جیسے جنونی مجبوری خرابی کی شکایت یا OCD، فوبیاس، گھبراہٹ کے حملے، یا پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی خرابی (PTSD)۔
- موڈ یا موڈ کی خرابی، جیسے ڈپریشن یا بائی پولر ڈس آرڈر۔
- لت یا لت، جیسے منشیات، شراب، یا جوا۔
- کھانے کی خرابی، جیسے کشودا یا بلیمیا۔
- شخصیت کی خرابی، جیسے بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر۔
- شیزوفرینیا یا دیگر نفسیاتی عوارض جو متاثرین میں فریب یا نفسیات کو ظاہر کرتے ہیں۔
- فوبیا یا کچھ چیزوں یا حالات کا ضرورت سے زیادہ خوف۔
- شریک حیات، خاندان، دوستوں، یا دوسرے لوگوں کے ساتھ مریض کے تنازعات۔
- تکلیف دہ واقعات سے متعلق نفسیاتی عوارض، جیسے گھریلو تشدد، جنسی زیادتی، یا قدرتی آفات کا شکار ہونا۔
ماہرین نفسیات کے اقدامات
یہاں وہ چیزیں ہیں جو ایک ماہر نفسیات کر سکتا ہے:
- نفسیاتی انٹرویو کرو اور psikotesماہر نفسیات نفسیاتی انٹرویوز اور نفسیاتی ٹیسٹوں کے ذریعے کسی شخص کی ذہنی صلاحیتوں اور ذہنی صحت کا جائزہ لیں گے۔ ان امتحانات سے ماہر نفسیات مریض کی ذہنی سطح، علمی قوتوں اور کمزوریوں، قابلیت اور کام کی ترجیحات، کردار، شخصیت اور نفسیاتی کام کاج کا جائزہ لے سکتے ہیں۔
- سائیکو تھراپی یا کونسلنگعام طور پر، تشخیص کرنے کے بعد، ماہر نفسیات ٹاک تھراپی یا سائیکو تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے کسی ایسے شخص کا علاج کریں گے جسے ذہنی خرابی، صدمے، یا فوبیا ہے۔ سائیکو تھراپی کی اقسام علمی، رویے، علمی رویے، باہمی، انسان دوستی، اور سائیکوڈینامک تھراپی (کئی اقسام کی تھراپی کا مجموعہ) ہیں۔ نفسیاتی علاج انفرادی طور پر، خاندان کے ساتھ، ایک جوڑے کے طور پر، یا گروپوں میں کیا جا سکتا ہے۔
- ایک تھراپی یا تربیتی پروگرام بنائیںماہر نفسیات تھراپی یا تربیتی پروگرام بھی تشکیل دے سکتے ہیں جو مریض یا کلائنٹ گھر، کام، اسکول یا کسی اور جگہ انجام دیتے ہیں۔ علاج یا تربیتی پروگرام کو مریض کو کنٹرول کرنے، مسائل کو درست کرنے، یا کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے۔
- ہپنوسس تھراپیہپنوسس تھراپی یا ہپنوتھراپی ان اقدامات میں سے ایک ہے جو ماہر نفسیات لے سکتے ہیں جنہوں نے سموہن کی اضافی تربیت لی ہے۔ماہرین ہپنوسس انجام دے سکتے ہیں تاکہ مریضوں کو پریشانی کے مسائل، فوبیا، لت یا لت، اور موڈ یا موڈ کے مسائل پر قابو پانے میں مدد ملے۔ مزاج.
بعض اوقات، ایسے مریض ہوتے ہیں جنہیں اپنی حالت ٹھیک کرنے کے لیے سائیکو تھراپی کے ساتھ ساتھ دوائیوں کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ اس حالت میں، ماہر نفسیات ایسے ڈاکٹروں کے ساتھ مل کر کام کر سکتے ہیں جو مریضوں کا علاج کرتے ہیں، جیسے کہ ماہر اطفال، یا ماہر نفسیات مریض کی حالت کے مطابق بہترین علاج فراہم کر سکتے ہیں۔
کب مشورہ کرنا ہے۔ کو ماہر نفسیات؟
اگر آپ کو نفسیاتی شکایات کا سامنا ہو تو آپ کو ماہر نفسیات سے مدد لینے کی سفارش کی جاتی ہے، جیسے:
- نیند نہ آنا.
- یہ کھانا مشکل ہے۔
- آوازیں یا چیزیں جو حقیقی نہیں ہیں سننا یا دیکھنا۔
- کسی عزیز یا چیز کو کھونا۔
- شدید تناؤ کا سامنا کرنا۔
- اضطراب کی خرابی ہے یا اکثر بے چین رہتے ہیں۔
- اپنی پسند کی چیزوں میں دلچسپی کا نقصان۔
- بے بس محسوس کرنا۔
- ڈپریشن کا سامنا کرنا۔
- تھکاوٹ کا تجربہ کرنا جو دور نہیں ہوتا ہے۔
- فوبیا ہے۔
- خاندانی یا سماجی تعلقات کے مسائل ہیں۔
- بری عادت یا لت ہے۔
- بڑے ایونٹس کے لیے کارکردگی بڑھانے کی ضرورت ہے۔
تیار کرنے کی چیزیں sماہر نفسیات سے ملنے سے پہلے
ماہر نفسیات سے ملاقات کرنے سے پہلے یہ چیزیں تیار کریں:
- آپ کو جو بھی بڑی شکایات یا خدشات ہیں ان کا نوٹس لیں۔
- اپنے آپ کو نفسیاتی امتحان اور علاج کے لیے ذہنی اور جسمانی طور پر تیار کریں جو آپ کو ملے گا۔
- اگر ضرورت ہو تو خاندان یا رشتہ داروں کو علاج کرانے کے لیے مدعو کریں۔
- سوالات کے جواب دیں اور اپنے مسئلے کے بارے میں سچ بتائیں، تاکہ ماہرین نفسیات کے لیے آپ کی ذہنی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرنا آسان ہو جائے۔
واضح اور مکمل معلومات سے ماہر نفسیات کے لیے آپ کو درپیش مسئلے یا بیماری کی تشخیص آسان ہو سکتی ہے، تاکہ ماہر نفسیات آپ کے لیے بہترین نفسیاتی علاج فراہم کر سکے۔ تاہم، اس میں آپ کے تعاون اور عزم کی ضرورت ہوتی ہے مسائل یا نفسیاتی عوارض کو حل کرنے میں۔
