بلیک ہیڈز کے لیے ماسک کے کچھ انتخاب یہ ہیں۔

بلیک ہیڈز کے لیے ماسک کے کئی انتخاب ہیں جو آپ گھر پر خود بنا سکتے ہیں۔ یہ ماسک قدرتی اجزاء سے بنائے گئے ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ چہرے پر بلیک ہیڈز کو اٹھانے میں مدد فراہم کر سکتے ہیں۔

بلیک ہیڈز ہلکے مہاسوں میں شامل ہیں جو ہر ایک کے لیے عام ہے، لیکن تیل والی جلد والے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ بلیک ہیڈز اس لیے بنتے ہیں کیونکہ چہرے کے چھید جلد کے مردہ خلیوں سے بھرے ہوتے ہیں، اس لیے تیل باہر نہیں نکل پاتا۔

بلیک ہیڈز کے لیے ماسک کا انتخاب

چہرے پر بلیک ہیڈز کا ظاہر ہونا ظاہری شکل میں مداخلت کر سکتا ہے، اس لیے بہت سے لوگ اپنے چہرے پر بلیک ہیڈز کی موجودگی کو پسند نہیں کرتے۔ اس لیے آئیے بلیک ہیڈز کے لیے درج ذیل ماسک استعمال کرکے چہرے کے بلیک ہیڈز سے نجات حاصل کریں۔

1. چارکول ماسک

بلیک ہیڈ ماسک کے لیے سب سے زیادہ مقبول انتخاب میں سے ایک چارکول ماسک ہے (چارکول ماسک)۔ یہ ماسک چارکول سے بنا ہے جس میں جذب کرنے کی صلاحیت زیادہ ہے، اس لیے یہ بلیک ہیڈز پر موجود گندگی کو جذب کر سکتا ہے۔. ہفتے میں ایک بار چارکول ماسک کا استعمال بلیک ہیڈز کی ظاہری شکل پر قابو پانے کے قابل سمجھا جاتا ہے جو ظاہری شکل میں مداخلت کرتے ہیں۔

اگرچہ چارکول ماسک آپ کے چہرے کے بلیک ہیڈز کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو ان کا استعمال کرتے وقت محتاط رہنا ہوگا، خاص طور پر چھیلنے کے عمل کے دوران۔ وجہ یہ ہے کہ چارکول کے ماسک کو چھیلنے سے اکثر جلد میں درد اور جلن ہوتی ہے۔

اس سے بچنے کے لیے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ ماسک کو چھیلنے سے پہلے ماسک کی سطح کو تھوڑا سا پانی سے گیلا کر لیں، تاکہ ماسک زیادہ نم ہو جائے اور اسے ہٹانا آسان ہو جائے۔

2. ایممٹی کا ماسک

مٹی کا ماسک یا مٹی کا ماسک یہ بھی بلیک ہیڈز کے لیے ماسک کے انتخاب میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ یہ ماسک چہرے کے چھیدوں میں اضافی تیل اور گندگی کو اٹھا سکتا ہے، اس طرح بلیک ہیڈز کو کم کر سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، گندھک کے اضافی مواد کے ساتھ مٹی کے ماسک جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے کے قابل تصور کیے جاتے ہیں جو چہرے پر بلیک ہیڈز کی تشکیل کو بھی متحرک کرتے ہیں۔ مٹی کے ماسک کے فوائد کو محسوس کرنے کے لیے، آپ اس ماسک کو ہفتے میں 1 بار استعمال کریں۔

3. چائے کے درخت کے تیل کا ماسک (درخت چائے کا تیل)

بلیک ہیڈز کے لیے ماسک کا اگلا انتخاب ٹی ٹری آئل ماسک ہے (درخت چائے کا تیل). اس ماسک کے بارے میں دعویٰ کیا جاتا ہے کہ وہ زیادہ تیل کی پیداوار کو کم کرکے ضدی بلیک ہیڈز کے مسئلے پر قابو پانے کے قابل ہے جو بلیک ہیڈز کی تشکیل کے محرکات میں سے ایک ہے۔

ٹی ٹری آئل کو بلیک ہیڈ ماسک کے طور پر استعمال کرنے کے لیے، آپ کو صرف 1-2 قطرے ٹی ٹری آئل کے 12 قطروں جیسے زیتون کا تیل اور ناریل کا تیل ملانے کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد چہرے پر یکساں طور پر لگائیں اور استعمال کے بعد اچھی طرح دھو لیں۔

چہرے پر ٹی ٹری آئل ماسک کے استعمال سے جلد کی الرجی اور جلن کا امکان ہوتا ہے۔ لہذا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اسے بڑی مقدار میں استعمال کرنے سے پہلے اپنی جلد پر تھوڑی مقدار میں ٹی ٹری آئل لگائیں۔ اگر کوئی الرجک رد عمل ظاہر نہیں ہوتا ہے، تو آپ استعمال جاری رکھ سکتے ہیں۔

4. لیموں کا ماسک

چونکہ بلیک ہیڈز جلد کے مردہ خلیات اور زیادہ تیل کی وجہ سے بند سوراخوں کی وجہ سے ہوتے ہیں، اس لیے بلیک ہیڈز پر قابو پانے اور اسے کم کرنے کا ایک طریقہ جلد کو ایکسفولیئٹ کرنا ہے، یعنی جلد کے اوپری حصے میں مردہ جلد کے خلیوں کو ہٹانا۔

لیموں ان قدرتی اجزاء میں سے ایک ہے جو جلد کو نکھارنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لیموں کو ماسک کے طور پر استعمال کرنے کا طریقہ بھی کافی آسان ہے۔ آپ کو حسب ذائقہ چینی کے ساتھ لیموں کا رس اور پانی ملانے کی ضرورت ہے۔ پیسٹ بنانے کے بعد اسے جلد پر یکساں طور پر لگائیں، پھر سرکلر موشن میں چہرے پر ہلکے سے مساج کریں تاکہ ضدی بلیک ہیڈز اٹھ سکیں۔

بلیک ہیڈز پر قابو پانے کے ساتھ ساتھ لیموں پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال بھی جلد کی لچک کو بڑھا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ لیموں میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔

اوپر دیے گئے قدرتی اجزاء کے علاوہ، آپ فوری ماسک بھی استعمال کر سکتے ہیں جو بازار میں فروخت ہوتے ہیں۔ قدرتی اجزاء سے بنائے گئے بہت سے ماسک ہیں اور یہ ضدی بلیک ہیڈز پر قابو پانے کے قابل ہیں۔

تاہم، پہلے ماسک پیکیجنگ لیبل پر توجہ دیں اور یقینی بنائیں کہ آپ جو ماسک منتخب کرتے ہیں وہ آپ کی جلد کی قسم کے لیے موزوں ہے۔ اگر استعمال کے بعد جلن یا الرجک ردعمل ہوتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

بلیک ہیڈز سے بچاؤ کی تجاویز

بلیک ہیڈز سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ بلیک ہیڈز کو پہلے ظاہر ہونے سے روکا جائے۔ یہ روک تھام درج ذیل آسان علاج سے کیا جا سکتا ہے۔

1. اپنا چہرہ باقاعدگی سے دھوئے۔

جب آپ بیدار ہوں اور سونے سے پہلے اپنے چہرے کو باقاعدگی سے دھونے کی عادت ڈالیں تو آپ کے چہرے پر تیل کے جمع ہونے کو کم کر سکتا ہے۔ یعنی یہ عادت بلیک ہیڈز کو ظاہر ہونے سے روکنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

2. اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھوئے۔

آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جن کی کھوپڑی میں تیل ہے، ہر روز اپنے بالوں کو دھونا بھی بلیک ہیڈز سے بچنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کھوپڑی اور بالوں پر تیل بھی چہرے پر تیل کی سطح کو بڑھا سکتا ہے اور سوراخوں کو بند کر سکتا ہے۔

3. مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے بغیر دانو کے

جیسے کہ خوبصورتی کی مصنوعات کے انتخاب میں میک اپ، لوشن، اور سن اسکرین، لیبل والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔ غیر-مزاحیہ اور تیل پر مشتمل مصنوعات سے پرہیز کریں۔ بیوٹی پروڈکٹس جن میں تیل ہوتا ہے وہ نئے بلیک ہیڈز کی تشکیل کو متحرک کر سکتے ہیں۔

4. کرو اسکربنگ معمول کے مطابق

چہرے پر بلیک ہیڈز بننے سے روکنے کے لیے ایک اور طریقہ جو کم اہم نہیں وہ کرنا ہے۔ اسکربنگ باقاعدگی سے چہرہ کریں، مثال کے طور پر ہفتے میں 2 بار۔ ایسا کرکے اسکربنگ باقاعدگی سے، چہرے پر مردہ جلد کے خلیات کو اٹھایا جا سکتا ہے، اس طرح چھیدوں میں رکاوٹ اور بلیک ہیڈز کی تشکیل کو کم کیا جا سکتا ہے.

تاہم، یہ زیادہ کثرت سے نہ کریں۔ اسکربنگ کیونکہ اس سے چہرے پر جلن اور چھوٹے زخم ہو سکتے ہیں۔ اس کے بعد جلد کو نرم کرنے کے لیے اسکربنگاپنے چہرے پر موئسچرائزر لگانا نہ بھولیں۔

بلیک ہیڈز کے لیے ماسک کے مختلف انتخاب ہیں۔ اگرچہ یہ قدرتی اجزاء سے بنایا گیا ہے، پھر بھی آپ کو محتاط رہنا ہوگا کیونکہ اس سے جلد کی جلن اور الرجی کو خارج نہیں کیا جاسکتا۔

اگر آپ نے ماسک کو باقاعدگی سے استعمال کیا ہے لیکن بلیک ہیڈ کا مسئلہ حل نہیں ہوا ہے تو آپ ڈاکٹر سے رجوع کر سکتے ہیں۔ عام طور پر ڈاکٹر آپ کو ایسی دوائیں دے گا جس میں سیلیسیلک ایسڈ، بینزول پیرو آکسائیڈ اور ریسورسینول شامل ہوں۔

حالات کی دوائیوں کے علاوہ، ڈاکٹر جلد کے علاج بھی تجویز کر سکتے ہیں جیسے مائیکروڈرمابراشن، چھیلنا چہرے یا لیزر تھراپی بھی چہرے پر بلیک ہیڈز پر قابو پانے کے لیے ہے۔