ہیپی ہائپوکسیا کی اصطلاح جسم میں آکسیجن کی سطح میں کمی کی علامات کے بغیر ظاہر کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ اگرچہ پہچاننا مشکل ہے، لیکن اس حالت پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ مہلک ہو سکتی ہے، خاص طور پر COVID-19 والے لوگوں کے لیے۔
ابھی تک، خوش ہائپوکسیا کی وجہ یقین کے ساتھ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، ایک نظریہ ہے جو کہتا ہے کہ ہیپی ہائپوکسیا کورونا وائرس کے انفیکشن کی وجہ سے پھیپھڑوں کے ٹشو کی سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے۔
دریں اثنا، ایک اور نظریہ بھی ہے جس میں کہا گیا ہے کہ ہیپی ہائپوکسیا اعصابی نظام میں خلل کی وجہ سے ہوتا ہے جو خون میں آکسیجن کی سطح کو منظم کرتا ہے۔
اگر بہت دیر سے پتہ چلا اور علاج کیا جائے تو خون میں آکسیجن کی کمی یقینی طور پر مریض کی زندگی کو خطرے میں ڈال سکتی ہے۔ لہذا، آپ کے لئے خوش ہائپوکسیا کی علامات کو جاننا ضروری ہے تاکہ علاج فوری طور پر کیا جاسکے۔
ہیپی ہائپوکسیا کی علامات
عام حالات میں، خون میں آکسیجن کی سطح (آکسیجن سیچوریشن) 95-100% یا تقریباً 75-100 mmHg کی حد میں ہوتی ہے۔ خون میں آکسیجن کی سطح جو اس حد سے کم ہوتی ہے اس کے نتیجے میں جسم میں آکسیجن کی کمی ہوتی ہے، جس سے ہائپوکسیمیا یا ہائپوکسیا کی کیفیت ہوتی ہے۔
ہائپوکسیا کی علامات ہر مریض کے لیے مختلف ہوتی ہیں۔ اس حالت کی علامات اچانک ظاہر ہو سکتی ہیں اور تیزی سے خراب ہو سکتی ہیں (شدید) یا آہستہ آہستہ ترقی کر سکتی ہیں (دائمی)۔
ہائپوکسیا کی کچھ عام علامات ہیں، بشمول:
- جسم کمزور محسوس ہوتا ہے۔
- جلد پیلی نظر آتی ہے۔
- ناخن اور ہونٹوں کا نیلا رنگ (سائنوسس)
- دل کی دھڑکن تیز یا سست ہے۔
- کھانسی
- سانس لینا مشکل
- سر درد
اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو، ہائپوکسیا مریض کو الجھن، ہوش میں کمی، یا یہاں تک کہ کوما کا سبب بن سکتا ہے۔
تاہم، بعض حالات میں، ہائپوکسیا بغیر کسی علامات کے ہو سکتا ہے اور اس کا پتہ صرف اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص کسی آلے کا استعمال کرتے ہوئے خون کے ٹیسٹ یا آکسیجن سیچوریشن ٹیسٹ سے گزرتا ہے۔ نبض آکسیمیٹر
ہائپوکسیا کی اس غیر علامتی حالت کو کہا جاتا ہے۔ خاموش ہائپوکسیا یا خوش ہائپوکسیا. COVID-19 والے کچھ لوگوں میں ہیپی ہائپوکسیا ہونے کی اطلاع ملی ہے۔
ہیپی ہائپوکسیا سے کیسے نمٹا جائے۔
پر خوش ہائپوکسیا، COVID-19 کے مریض بغیر کسی علامات کے آکسیجن کی کمی کا تجربہ کرتے ہیں۔ درحقیقت، وہ بالکل ٹھیک محسوس کر سکتا تھا۔ حالانکہ اس وقت ان کے جسم میں کورونا وائرس موجود تھا جس سے یقیناً لڑنا پڑا۔
یہاں ہینڈل کرنے کا طریقہ ہے۔ خوش ہائپوکسیا اگر یہ حالت پائی جاتی ہے:
آکسیجن کا انتظام
ہائپوکسک حالات، خواہ علامات ظاہر ہوں یا نہ ہوں، ڈاکٹر کے ذریعہ فوری طور پر علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ علاج کے اقدامات کا مقصد عام طور پر جسم میں آکسیجن کی سطح کو بحال کرنا اور ہائپوکسیا کی وجوہات پر قابو پانا ہے۔
ہائپوکسیا کے لیے جو ہلکا ہے اور مریض کو سانس لینے کے قابل بناتا ہے، علاج ماسک یا آکسیجن ٹیوب کے ذریعے آکسیجن دے کر کیا جاتا ہے۔
تاہم، اگر ہائپوکسک مریض سانس نہیں لے سکتا یا اس کے ہوش میں کمی آنے لگے تو ڈاکٹر وینٹی لیٹر مشین کے ذریعے سانس لینے میں مدد فراہم کر سکتا ہے۔ اس کے بعد مریض کو آئی سی یو میں بھی داخل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
برداشت میں اضافہ کریں۔
دراصل، جسم میں ایک مدافعتی نظام ہے جو وائرس اور بیکٹیریا سے لڑنے کے قابل ہے جو بیماری کا سبب بنتے ہیں. تاہم، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہیں، جیسے غذائیت کی کمی یا بعض بیماریاں۔ اس لیے مدافعتی نظام کو ہمیشہ برقرار رکھنا ضروری ہے، مثال کے طور پر غذائیت سے بھرپور غذائیں کھا کر۔
ان غذائیت سے بھرپور غذاؤں میں سے ایک جو قوت برداشت بڑھانے کے لیے کھائی جا سکتی ہے وہ پھل ہیں جن میں وٹامن سی ہوتا ہے، جیسے امرود۔ امرود وٹامن سی کا قدرتی ذریعہ ہے جو جسم کی قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے تاکہ یہ انفیکشنز بشمول کورونا وائرس کے انفیکشن کے خلاف مضبوط ہوتا ہے اور جسم کو فری ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
اگر آپ کی کچھ طبی حالتیں ہیں جو آپ کو کورونا وائرس سے متاثر ہونے کا شکار بناتی ہیں یا آپ ایسے لوگوں سے رابطے میں ہیں جو COVID-19 کے لیے مثبت ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے یا 119 نمبر پر کال کرنا چاہیے۔ مزید رہنمائی کے لیے 9۔
اگر یہ ضروری سمجھا جاتا ہے تو، آپ کو ایک ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کی جائے گی کہ وہ COVID-19 کی تشخیص کے لیے جھاڑو یا پی سی آر امتحان سے گزریں۔
اگر امتحان کے نتائج یہ بتاتے ہیں کہ آپ کورونا وائرس کے لیے مثبت ہیں، تو آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر آپ کو کوئی علامات ظاہر نہ ہوں تو بھی چوکس رہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ خوش ہائپوکسیا اچانک اور علامات کے بغیر حملہ کر سکتا ہے۔