ORS - فوائد، خوراک اور مضر اثرات

او آر ایس پانی کی کمی کو دور کرنے کے لیے مفید ہے، خاص طور پر جو اسہال کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ ORS کسی بھی شخص کے استعمال کے لیے محفوظ ہے، خواہ وہ شیرخوار، بچے یا بالغ ہوں۔

اسہال مریض کو پانی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ کچھ علامات جو جسم میں پانی کی کمی کے وقت ہو سکتی ہیں وہ ہیں شدید پیاس، خشک منہ، تھکاوٹ، چکر آنا اور سر درد۔ پانی کی کمی جو جاری رہتی ہے اور اس کا علاج نہیں کیا جاتا ہے وہ مہلک ہو سکتا ہے۔ یہ اب بھی بچوں اور بچوں میں موت کی ایک بڑی وجہ ہے۔

ORS کا استعمال اسہال کی وجہ سے سیال کی کمی کے علاج کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ ORS جسم سے کھوئے ہوئے الیکٹرولائٹس کو بھی بدل سکتا ہے۔

ORS مواد

ORS کو ہر ایک تھیلے میں 4.1 گرام پاؤڈر کی شکل میں پیک کیا جاتا ہے۔ اس دوا کو 200 ملی لیٹر پانی میں گھول کر استعمال کیا جاتا ہے۔ ہر ORS sachet میں درج ذیل اجزاء ہوتے ہیں:

• اینہائیڈروس گلوکوز 2.7 گرام۔
• پوٹاشیم کلورائد 0.3 گرام۔
• سوڈیم کلورائیڈ 0.52 گرام۔
• ٹرائیسوڈیم سائٹریٹ ڈائی ہائیڈریٹ 0.58 گرام۔

ORS کیا ہے؟

ORS لینے سے پہلے انتباہات:

• اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، گردے کی خرابی، سروسس، یا دل کی بیماری ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• اگر پانی کی کمی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، تو زیادہ پانی پینا بھی یقینی بنائیں۔
• اگر آپ ORS استعمال کرتے وقت دوسری دوائیں استعمال کرنا چاہتے ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
• اگر آپ کو اس میں موجود دوائیوں سے الرجی کی تاریخ ہے تو ORS کا استعمال نہ کریں۔
• اپنے ڈاکٹر کو کال کریں اگر آپ کو ORS لینے کے بعد الرجک رد عمل یا زیادہ مقدار ہے۔

ORS لینے کے لیے خوراک اور قواعد

اسہال کے لیے ORS کی خوراک کو صارف کی عمر اور حالت کی بنیاد پر تقسیم کیا جاتا ہے۔ مزید واضح ہونے کے لیے، درج ذیل تفصیلات پر غور کریں:

• 0-1 سال کے بچے: پہلے 3 گھنٹے کے لیے 1½ کپ، پھر ہر بار جب آپ کو اسہال ہو تو پی لیں۔
• 1-5 سال کے بچے: پہلے 3 گھنٹے میں 3 گلاس، پھر 1 کپ ہر بار اسہال۔
• 5-12 سال کے بچے: پہلے 3 گھنٹے میں 6 گلاس، پھر 1 کپ ہر بار اسہال۔
• 12 سال سے زیادہ: پہلے 3 گھنٹے میں 12 گلاس، پھر ہر بار اسہال میں 2 گلاس۔

ORS کو صحیح طریقے سے کیسے لیا جائے۔

ORS کا استعمال ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق کریں یا ادویات کے پیکیج پر درج استعمال کے لیے ہدایات کے مطابق کریں۔ کھانے سے پہلے یا بعد میں ORS لیا جا سکتا ہے۔

ORS کے ایک تھیلے کو ایک گلاس (200 ملی لیٹر) پانی میں گھولیں، پھر تحلیل ہونے تک ہلائیں۔ اس کے بعد، تجویز کردہ خوراک کے مطابق ORS ختم ہونے تک پیتے رہیں۔

ORS کو خشک جگہ پر 30oC سے کم درجہ حرارت کے ساتھ، اور براہ راست سورج کی روشنی سے محفوظ رکھیں۔ ORS کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

دیگر ادویات کے ساتھ ORS کا تعامل

ORS میں پوٹاشیم اور سوڈیم کا مواد خون میں لتیم آئنوں کے ارتکاز کو تبدیل کر سکتا ہے۔

دریں اثنا، ACE روکنے والے، پوٹاشیم سے بچنے والی موتروردک ادویات، اور سائکلوسپورن اگر زیادہ مقدار میں ORS کے ساتھ لیے جائیں تو ہائپرکلیمیا کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔

ORS کے مضر اثرات اور خطرات

اگرچہ شاذ و نادر ہی، ORS کا زیادہ استعمال اور ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق نہیں، درج ذیل ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔

• ہائی بلڈ پریشر
• سر درد
• چکر آنا۔
• تھکا ہوا
• موڈ بدل جاتا ہے۔
• پیٹ میں تکلیف
• پھولا ہوا

اگر آپ کو اوپر بیان کردہ علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔