پھولے ہوئے بچوں کو اکثر نارمل اور بے ضرر سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، بعض صورتوں میں، یہ حالت زیادہ سنگین بیماری کی علامت ہوسکتی ہے۔ والدین سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ پھولے ہوئے بچوں کی وجوہات کو پہچان سکیں گے اور ساتھ ہی ان علامات کو بھی جان سکیں گے جن پر دھیان رکھنا چاہیے۔
عام طور پر، پھولے ہوئے بچوں کو ان کی علامات سے پہچانا جا سکتا ہے، جیسے سخت پیٹ، بار بار دھڑکنا، پادنا، اور رفع حاجت میں دشواری۔ اس کے علاوہ وہ اکثر روتا اور جھنجھلاتا بھی نظر آتا تھا۔ والدین کو پھولے ہوئے بچوں کی موجودگی کی وجہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ انہیں روکنے اور ان پر قابو پانے میں مدد مل سکے۔
پھولے ہوئے بچوں کی مختلف وجوہات
بچوں کو اکثر 0-3 ماہ اور 6-12 ماہ کی عمر میں پیٹ پھول جاتا ہے۔ 0-3 ماہ کی عمر میں، بچوں کو اکثر پیٹ پھولنے کا تجربہ ہوتا ہے کیونکہ ان کا ہاضمہ ابھی تک ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہے۔
جبکہ 6 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں میں پیٹ پھولنا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ بچے کے ہاضمہ کو ماں کے دودھ (MPASI) کے لیے تکمیلی غذاؤں کی اقسام کو ہضم کرنے کے لیے دوبارہ ڈھالنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ، کئی چیزیں ہیں جو پھولے ہوئے بچے کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول:
- کھیلتے ہوئے کھاؤ پیو
یہ حقیقت میں عام بات ہے جب آپ کھاتے یا پیتے ہیں تو تھوڑی سی ہوا نگل جاتی ہے۔ تاہم، جب بچے کو کھیلتے ہوئے کھلایا یا پانی پلایا جاتا ہے، تو وہ تیزی سے نگلنے کا رجحان رکھتا ہے، تاکہ زیادہ ہوا پیٹ میں نگل سکے۔ پھولنے کو آسان بنانے کے علاوہ، یہ عادت بچے کے دم گھٹنے کا خطرہ بھی بڑھاتی ہے۔
- کم پیوجو بچے کم پیتے ہیں ان میں قبض کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ حالت اکثر پیٹ میں درد اور اپھارہ کی شکایات کے ساتھ ہوتی ہے۔ لہذا، یقینی بنائیں کہ ماں کے دودھ کی مقدار کافی ہے۔ آپ 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے منرل واٹر بھی شامل کر سکتے ہیں۔ تاہم، 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو ماں کے دودھ یا فارمولے کے علاوہ پانی یا دیگر مشروبات نہیں دی جانی چاہئیں۔
- بروکولی، پھلیاں اور گوبھی کھانا
اگر آپ کا بچہ سبزیاں کھانا چاہتا ہے تو یہ حقیقت میں اچھی بات ہے۔ تاہم، آپ کو ان تین قسم کی سبزیوں میں سے بہت زیادہ بچوں کو دینے سے گریز کرنا چاہیے، کیونکہ یہ پھولنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ اسے دوسری قسم کے کھانے کے ساتھ مختلف کرنے کی کوشش کریں۔
- زیادہ چکنائی یا زیادہ فائبر والی غذائیں کھاناکچھ بچوں کا ہاضمہ ہو سکتا ہے جو کچھ خاص قسم کے کھانے کے لیے بہت حساس ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، چکنائی والی غذائیں جیسے تلی ہوئی غذائیں، یا ریشہ والی غذائیں جیسے اناج۔
- بہت لمبا رونابچوں کا رونا معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر وہ زیادہ دیر تک روتا ہے تو اس کے منہ سے بہت سی ہوا اس کے ہاضمے میں داخل ہو جاتی ہے۔ اس سے بچہ پھول جائے گا۔
پھولے ہوئے بچے لییکٹوز کی عدم رواداری کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں، جو گائے کے دودھ میں پروٹین کو ہضم کرنے میں ناکامی ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کو اطفال کے ماہر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ اس کی ضروریات کے مطابق دودھ کا متبادل لیں۔
پھولے ہوئے بچوں سے کیسے نمٹا جائے۔
جب آپ کا بچہ پھول جاتا ہے تو زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ کئی آسان طریقے ہیں جن سے آپ پھولے ہوئے بچوں سے نمٹنے کی کوشش کر سکتے ہیں، بشمول:
- جب بچہ دودھ پیتا ہے یا کھاتا ہے تو اس کے جسم کو بلند کریں۔ اگر آپ کو لیٹ کر کھانا پڑے تو اپنے سر کو پیٹ سے اونچا رکھیں۔
- اگر آپ براہ راست چھاتی سے دودھ پلا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ منہ آپ کی چھاتی سے بالکل جڑا ہوا ہے۔
- اگر آپ کا بچہ بوتل سے دودھ پلا رہا ہے تو ایسی بوتل استعمال کریں جو ہوا کے بلبلوں کو بننے سے روک سکے۔
- دودھ پلاتے وقت، ہمیشہ بوتل کو جھکائیں تاکہ بوتل کے ڈھکن کے قریب ہوا نہ ہو۔
- کھاتے وقت بہت زیادہ ہوا نگلنے سے بچنے کے لیے، بچے کو پرسکون ماحول میں دودھ پلانے یا دودھ پلانے کی کوشش کریں۔
- بچے کے پیٹ کی مالش کرنا یا اس کی پیٹھ کو آہستہ سے رگڑنے سے بچے کے پیٹ سے ہوا نکلنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- دودھ پلانے یا دودھ پلانے کے بعد، بچے کو سیدھی حالت میں پکڑیں اور آہستہ سے اس کی پیٹھ تھپتھپائیں، تاکہ اس کے ہاضمہ سے ہوا نکالنے میں مدد ملے۔
اگرچہ عام طور پر بے ضرر ہے، لیکن فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر مندرجہ بالا طریقے کام نہیں کرتے ہیں تو وہ اپھارہ کم کرنے کے لیے جس کا سامنا کر رہے ہیں۔ خاص طور پر اگر بچے کا پیٹ دیگر علامات کے ساتھ پھولا ہوا ہو، جیسے بخار، اسہال، اور الٹی۔