خون بہنے والی بواسیر یا بواسیر کے نام سے مشہور وہ بیماریاں ہیں جو مقعد اور ملاشی میں خون کی نالیوں میں سوجن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ بواسیر سے خون بہنے کی وجوہات مختلف ہوتی ہیں۔ ان میں سے ایک آنتوں کی حرکت (BAB) کے دوران بہت زیادہ زور دینے کا نتیجہ ہے۔
درحقیقت، خون بہنے والے بواسیر چند دنوں میں خود ہی کم ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر شکایات کم نہیں ہوتی ہیں، خون کو روکنے اور اس حالت کی وجہ سے ہونے والی تکلیف پر قابو پانے کے لیے علاج اور ادویات کی ضرورت ہوتی ہے۔
بواسیر سے خون بہنے کی وجوہات
بواسیر سے خون بہنے کی صحیح وجہ واضح طور پر معلوم نہیں ہے۔ تاہم، اس بیماری کا تعلق مقعد کے ارد گرد خون کی نالیوں پر بڑھتے ہوئے دباؤ سے ہے۔ دباؤ خون کی نالیوں کو پھولنے، سوجن، اور ممکنہ طور پر پھٹنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے خون بہہ سکتا ہے۔
کچھ عادات جو خون بہنے والے بواسیر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں وہ ہیں:
- بہت لمبا بیٹھنا
- اکثر بھاری وزن اٹھاتے ہیں۔
- شوچ کے دوران ضرورت سے زیادہ تناؤ
- کم فائبر والی خوراک کا استعمال
- مقعد جنسی عمل کرنا
عادات کے علاوہ درج ذیل حالات یا بیماریاں بھی بواسیر کے خون بہنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
- دائمی اسہال
- زیادہ وزن یا موٹاپا
- حمل
- عمر بڑھنے کا عمل
ابتدائی مراحل میں بواسیر کی کوئی علامت نہیں ہوتی، اس لیے کچھ لوگوں کو یہ احساس تک نہیں ہوتا کہ انہیں یہ حالت ہے۔ تاہم، اگر بواسیر کی حالت مزید خراب ہو جائے تو مختلف علامات ظاہر ہو سکتی ہیں، جن میں مقعد میں خارش، مقعد کے گرد گانٹھیں، رفع حاجت کے دوران درد، اور بواسیر سے خون آنا شامل ہے۔ خون بہنے والے بواسیر کی خصوصیت عام طور پر خون سے ہوتی ہے جو آنتوں کی حرکت (BAB) کے بعد ٹپکتا ہے۔
بلیڈنگ بواسیر کا علاج
ہو سکتا ہے کہ آپ اکثر ایسی متعدد ادویات کے بارے میں سنتے ہوں جو خون بہنے والے بواسیر کا علاج کر سکتی ہیں۔ تاہم، بواسیر کے اصل علاج کو شدت کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر بواسیر زیادہ مقدار میں خون بہنے کا باعث بنتی ہے، خاص طور پر ایک گانٹھ کے ساتھ جو بڑا ہوتا ہوا محسوس ہوتا ہے، تو اس پر قابو پانے کے لیے علاج اور سرجری کی ضرورت ہے۔
اگر اس سے خون نہیں آتا اور شکایات پیدا ہوتی ہیں تو بواسیر کا علاج درحقیقت درج ذیل طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔
1. زیادہ فائبر والی غذاؤں اور سیالوں کی کھپت میں اضافہ کریں۔
مناسب ریشہ اور مائعات آپ کے پاخانے کو نرم بنا سکتے ہیں، اس طرح جب آپ کو آنتوں کی حرکت ہو رہی ہو تو آپ کو بہت زیادہ زور دینے سے روکتا ہے۔
2. ورزش کرنا
ورزش کرنے سے آنتوں کی حرکت کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اس لیے آپ باقاعدہ آنتوں کی حرکت کر سکتے ہیں۔ ہر روز کم از کم 20-30 منٹ ورزش کریں۔
3. شوچ میں تاخیر نہ کریں۔
اگر آپ کو شوچ کرنے کی خواہش محسوس ہوتی ہے تو اسے کرنے میں تاخیر نہ کریں۔ وجہ یہ ہے کہ رفع حاجت کی خواہش میں تاخیر صرف پاخانہ کو سخت اور آخرکار نکالنا مشکل بنا دے گی۔
4. زیادہ دیر بیٹھنے سے گریز کریں۔
زیادہ دیر بیٹھنے سے مقعد پر دباؤ پڑتا ہے جس سے بواسیر ہو سکتی ہے۔ اس لیے کوشش کریں کہ زیادہ دیر تک نہ بیٹھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے کام کے لیے آپ کو گھنٹوں بیٹھنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو اٹھنے اور کام کے درمیان چلنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں۔
خون بہنے والے بواسیر کو ہلکے سے نہیں لیا جاسکتا کیونکہ وہ تکلیف دہ ہوسکتے ہیں اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرسکتے ہیں۔ اوپر دیے گئے چند نکات کو اپنا کر اور صحت مند طرز زندگی گزار کر اس حالت کو جتنا ممکن ہو روکیں۔ تاہم، اگر حالت بہتر نہیں ہوتی ہے یا یہ مزید خراب ہوتی ہے، تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ مناسب علاج دیا جا سکے.