ہم کیسے جانتے ہیں کہ ہمیں کون سی کھانسی ہے؟ وجہ الرجی؟ بنیادی طور پر، بیالرجی اس وقت ہوتی ہے جب ہمارا مدافعتی نظام زیادہ کام کرتا ہے، بے ضرر اشیاء جیسے دھول یا پولن پر حملہ کرتا ہے۔
یہ فرق کرنا مشکل ہے کہ ہم جس کھانسی کا تجربہ کرتے ہیں وہ زکام، فلو کی علامت ہے یا شاید الرجک کھانسی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ تینوں حالتوں میں ایک جیسی علامات ہیں، یعنی چھینک آنا، ناک بہنا، یا کھانسی۔ لیکن ذہن میں رکھیں کہ نزلہ، زکام اور الرجی درحقیقت مختلف ہیں۔
زکام اور فلو وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں اور یہ متعدی ہوتے ہیں، اور عام طور پر بخار، گلے کی خراش اور پورے جسم میں درد سمیت اضافی علامات ظاہر کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سردی اور فلو کی علامات عام طور پر دو ہفتوں سے زیادہ نہیں رہتی ہیں، الرجی کے برعکس، جہاں علامات مہینوں تک رہ سکتی ہیں۔
الرجی غیر ملکی اشیاء کے خلاف مزاحمت فراہم کرنے میں مدافعتی نظام کے زیادہ ردعمل کی وجہ سے ہوتی ہے جو کبھی کبھی بے ضرر ہوتی ہیں (مثلاً دھول، جرگ) تاکہ جسم کیمیائی ہسٹامین کو خارج کرتا ہے۔ اس ہسٹامین کی وجہ سے ناک کے راستے پھول جاتے ہیں اور ہمیں چھینک یا کھانسی آتی ہے۔ فلو اور نزلہ زکام کے برعکس، الرجی متعدی نہیں ہوتی، حالانکہ کچھ لوگ جینیاتی طور پر ان کی نشوونما کا شکار ہوتے ہیں۔
الرجک کھانسی کو کیا متحرک کرتا ہے؟
الرجی کھانسی کی علامات فوراً ظاہر ہوں گی جب ہم الرجی کے محرکات، یا نام نہاد الرجین کے سامنے آجائیں گے۔ عام طور پر، الرجین ہیں:
- دھول
- پلانٹ جرگ
- پالتو جانوروں کی کھال، جیسے کتے، بلی یا پرندے
- سڑنا کے بیج گھر کے اندر بڑھتے ہیں۔
- کاکروچ
الرجک کھانسی کے ساتھ عام طور پر گلے میں جلن کا احساس ہوتا ہے۔ عام طور پر جب ہم باہر ہوتے ہیں تو ہمیں زیادہ کثرت سے کھانسی آتی ہے، خاص طور پر جب الرجین کا سامنا ہوتا ہے۔ تاہم، کھانسی عام طور پر رات کو بدتر ہوجاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ رات کے وقت، ہماری پوزیشن زیادہ بار لیٹ جائے گی یا سو جائے گی، جس سے بلغم پھیپھڑوں میں جمع ہو جائے گا اور گلے تک اٹھ جائے گا، جس کے نتیجے میں کھانسی کا اضطراب پیدا ہو گا۔
یہ الرجک کھانسی دمہ والے لوگوں میں بھی ہو سکتی ہے۔ الرجین کے سامنے آنے پر، ہوا کی نالی تنگ ہوجاتی ہے، جس سے گھرگھراہٹ کی آواز آتی ہے۔
الرجک کھانسی کا علاج
الرجک کھانسی کا علاج اس طرح کے قدرتی طریقوں سے گھر پر کیا جا سکتا ہے۔
- پیتے رہیں۔ یہ چپچپا جھلیوں کو نم رہنے میں مدد کرتا ہے۔ جب موسم سرد ہوتا ہے تو یہ طریقہ بہت مددگار ثابت ہوتا ہے کیونکہ گھر خشک رہتا ہے جو کھانسی کا سبب بن سکتا ہے۔
- کھانسی کو دبانے والے اور گرم سیال لینے کی کوشش کریں۔ مینتھول پر مشتمل کھانسی کی دوا گلے کے پچھلے حصے کو بے حس کر سکتی ہے، یہ کھانسی کے اضطراب کو کم کرنے میں مفید ہے۔ اس کے علاوہ گرم مائع شہد کے ساتھ پینے سے بھی گلے کو سکون ملتا ہے۔
- گرم غسل کرنے سے ناک اور گلے دونوں میں بلغم کو ڈھیلا کرنے میں مدد ملے گی، اس طرح کھانسی سے نجات ملے گی۔
- مائع کے ساتھ ناک کے اسپرے کا استعمال کریں یہ مائع الرجین اور بلغم کو صاف کرتا ہے تاکہ کھانسی کی علامات کو دور کر سکے۔ آپ اس آلے کو فارمیسی میں خرید سکتے ہیں۔
اگر یہ قدرتی گھریلو علاج اب بھی مدد نہیں کرتے ہیں تو، وجہ کی نشاندہی کرنے اور زیادہ مؤثر علاج تجویز کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ الرجک کھانسی کا ایک متبادل علاج یہ ہے کہ الرجی شاٹس کا استعمال جسم کی بعض الرجیوں کے لیے حساسیت کو کم کیا جائے۔