قے کی وجہ سےٹنسلnبھائیآنتوں اور پیٹ میں, نتیجہ انفیکشن وائرس اور بیکٹیریا. پی کی اہم علاماتیہ بیماری ہے قے اور اسہال، لیکن اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں، بشمول ایسی علامات جو خطرے کی نشاندہی کرتی ہیں۔
اگرچہ قے اکثر بچوں اور بچوں کی بیماری سمجھی جاتی ہے، لیکن بوڑھے (بزرگ) اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد کو بھی اس بیماری کا خطرہ ہوتا ہے۔
قے کی علامات کو پہچانیں۔
الٹی کی وجہ وائرس، پرجیویوں یا بیکٹیریا سے آلودہ کھانے کا استعمال ہے۔ قے اور اسہال کے علاوہ، آپ کو الٹی کی دیگر علامات کو بھی جاننا ہوگا، یعنی:
- پھولا ہوا
- پیٹ کے درد
- پیٹ کا درد
- اسہال
- سر درد
- ہلکا بخار
الٹی والے لوگ بھی تھکاوٹ، درد اور بھوک کی کمی محسوس کریں گے۔ آلودہ کھانا کھانے کے چند ہفتوں بعد الٹی کی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ الٹی کی علامات 1-3 دن تک رہ سکتی ہیں، یہاں تک کہ بعض حالات میں، ایک ہفتے تک رہ سکتی ہیں۔
الٹی کا سامنا کرتے وقت جن حالات کا خیال رکھنا ضروری ہے ان میں سے ایک پانی کی کمی ہے، جس کی وجہ الٹی اور اسہال کے ذریعے نکلنے والے سیال کی بڑی مقدار ہے۔ پانی کی کمی کی علامات ظاہر ہونے پر فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں، جیسے:
- خشک منہ اور ہونٹ
- خشک جلد
- دھنسی ہوئی آنکھیں
- ڈوبا ہوا فونٹینیل (2 سال سے کم عمر بچوں میں)
- ضرورت سے زیادہ پیاس
- کمزور
- پیشاب کی تعدد اور پیشاب کی مقدار میں کمی
الٹی پر قابو پانے اور اس سے بچنے کا طریقہ
الٹی عام طور پر خاص دوائیوں کی ضرورت کے بغیر خود ہی بہتر ہوجاتی ہے۔ یہ صرف اتنا ہے کہ یہ بیماری جسم میں بہت زیادہ سیال کو ختم کر سکتی ہے، اس لیے جسم کی سیال کی ضروریات کو پورا کرنا ضروری ہے تاکہ پانی کی کمی نہ ہو۔
اس کے علاوہ، جب آپ کو قے آتی ہے، تو آپ کافی آرام کر سکتے ہیں اور ہلکی، چبانے میں آسان غذا، جیسے روٹی اور سوپ کھا سکتے ہیں۔ اس کے بعد ڈاکٹر کی سفارش کے بغیر قے اور اسہال کی دوائیں لینے سے گریز کریں۔
یہ جاننے کے علاوہ کہ الٹی سے کیسے نمٹا جائے، یہ سمجھنا بھی ضروری ہے کہ الٹی کو کیسے روکا جائے۔ یہاں کچھ اقدامات ہیں جو آپ اٹھا سکتے ہیں:
- صابن اور بہتے پانی سے ہاتھ اچھی طرح دھوئے۔
- کچی غذائیں کھانے سے پرہیز کریں۔
- صحت بخش اور غذائیت سے بھرپور غذا کا استعمال کریں۔
- گھر کے ماحول کو صاف ستھرا رکھیں، ہر کمرے، لونگ روم، کچن اور باتھ روم سے شروع ہو کر۔
الٹی کی علامات کو پہچانیں، اور الٹی کو روکنے اور علاج کرنے کے لیے اوپر دیے گئے کچھ طریقے کریں۔ اگرچہ یہ خود ہی ٹھیک ہو سکتا ہے، لیکن اگر پانی کی کمی کی علامات کے ساتھ الٹی اور آنتوں کی حرکت میں اضافہ ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ آپ کی حالت کے مطابق علاج دیا جا سکے۔