میںnarcissistic اصطلاحات اصل میں نہیں خطاب کیا کو شخص کون پسند کرتا ہے کیا سیلفی پھراسے سوشل میڈیا پر اپ لوڈ کریں۔. نارمل نرگسیت پسندانہ رویے اور نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی میں واضح فرق ہے۔ اگرچہ ان میں ایک جیسی خصوصیات ہیں، لیکن وہ ایک جیسی نہیں ہیں۔
نفسیات میں، نرگسیت ایک ایسی حالت ہے جب کوئی شخص خود سے بہت زیادہ متاثر محسوس کرتا ہے۔ نرگسیت کو ہمیشہ برا نہیں سمجھا جاتا، کچھ نرگسیت پسند رویے ہوتے ہیں جن کا اصل میں مجرم پر اچھا اثر پڑتا ہے۔
تاہم، اگر یہ ناروا سلوک عادت اور ضرورت سے زیادہ ہو گیا ہے، تو یہ نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی کی علامت ہو سکتی ہے۔
فرق Narcissistic Personality Disorder اور نارمل نارسسٹک رویہ
ایک شخص کو نرگسیت پسند شخصیت کا عارضہ کہا جاتا ہے جب وہ درج ذیل خصلتوں کی نمائش کرتا ہے:
- اپنے مفاد کو سب سے زیادہ ترجیح دیتا ہے اور دوسروں کی تنقید کو قبول کرنا مشکل محسوس کرتا ہے۔
- خود کو سب سے بڑا، منفرد، خاص محسوس کرنا، اور امید ہے کہ لوگ ایسا سوچتے ہیں۔
- اکثر بات چیت پر اجارہ داری کرتا ہے اور اپنی کامیابیوں اور صلاحیتوں کو بڑھا چڑھا کر پیش کرتا ہے۔
- ہمیشہ تعریف یا توجہ حاصل کرنے کی خواہش اور آسانی سے حسد، ناراض، اور غصہ جب یہ حاصل نہیں ہوتا ہے
- ہمیشہ ترجیحی سلوک کی توقع رکھنا اور تکبر یا تکبر سے برتاؤ کرنا
- دوسرے لوگوں کے احساسات کے بارے میں سوچنے کی نااہلی یا عدم دلچسپی
- بہت زیادہ خود اعتمادی ہے اور سوچتا ہے کہ بہت سے لوگ اس سے حسد کرتے ہیں۔
- اپنے خوابوں کو حاصل کرنے کے لیے دوسروں سے فائدہ اٹھانا پسند کرتا ہے۔
- اکثر چیزوں کے بارے میں تصور کرتا ہے، جیسے کام پر کامیاب ہونا، دوستوں میں سب سے بڑا ہونا، یا کامل زندگی گزارنا
نرگسیت پسند شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد میں زیادہ تر لوگوں کی طرح عام خود اعتمادی ظاہر ہوسکتی ہے۔ تاہم حقیقت ایسی نہیں ہے۔ نرگسیت پسند شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد تقریباً کبھی عاجز نہیں ہوتے اور ہمیشہ خود کو دوسروں سے بہتر اور اہم سمجھتے ہیں۔
یہ یقیناً نارمل نرگسیت پسندانہ رویے کے ساتھ بدل جاتا ہے۔ اس رویہ کے حامل لوگ اب بھی ان حدود اور غلطیوں سے واقف ہیں جو ہو سکتی ہیں۔ جب وہ غلطی سے کسی اور کو تکلیف پہنچاتا ہے تو وہ تعلقات کو ٹھیک کرنے کی بھی کوشش کرتا ہے۔
نرگسیت کی خصلتوں اور رویے کو برقرار نہیں رکھا جانا چاہیے۔
نرگسیت پسندانہ خصلتیں اور سلوک جو اب بھی معمول کی حدود میں ہیں درحقیقت فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ یہ دراصل ایک نشانی ہے جو کسی کے پاس ہے۔ خود محبت اور خود اعتمادی اچھا
مثال کے طور پر، نارمل نرگسیت پسندانہ رویے کے ساتھ، ایک شخص مثبت خیالات رکھتا ہے اور اپنی زندگی سے زیادہ خوش رہ سکتا ہے۔ اس سے اسے مشکل وقت سے گزرنے میں مدد ملے گی۔ نرگسیت پسندانہ رویہ بھی حوصلہ افزائی کا ذریعہ بن سکتا ہے تاکہ کوئی شخص مایوسی محسوس کیے بغیر کسی کام یا چیلنج کو اچھی طرح سے مکمل کر سکے۔
اس کے باوجود، ان نرگسیت پسند خصلتوں اور طرز عمل کو برقرار نہیں رکھا جانا چاہیے کیونکہ یہ نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔ جب کسی شخص میں شخصیت کی خرابی پیدا ہو جاتی ہے، تو یہ اس کی زندگی میں مختلف مسائل کا باعث بنتا ہے، چاہے وہ سماجی تعلقات میں کام کرنے کے مسائل ہوں۔
ایک شخص کو نرگسیت پسند شخصیت کا عارضہ کہا جاتا ہے اگر اسے اپنی انا پر قابو پانا مشکل ہو، وہ سب سے اہم محسوس کرتا ہے اور دوسروں کو نیچا دکھانے کا رجحان رکھتا ہے، یا اس میں میگالومانیا ہونے کا رجحان ہے۔ اس عارضے کا علاج ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے کروانا ضروری ہے۔
نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی پر قابو پانے کے لیے، عام طور پر 2 طریقے ہیں جو ماہر نفسیات اور ماہر نفسیات کر سکتے ہیں، یعنی:
نفسی معالجہ
کاؤنسلنگ یا سائیکو تھراپی کے ذریعے ضرورت سے زیادہ نرگسیت کو سنبھالنا نرگسیت پسند شخصیت کے عارضے میں مبتلا لوگوں کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اس تھراپی کے ذریعے، وہ اپنے اور دوسروں کے احساسات اور حدود کو بہتر طور پر سمجھنے کی راہنمائی کرے گا۔
سائیکو تھراپی کے ذریعے، نرگسیت پسند شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد سے بہتر سماجی تعلقات اور معیار زندگی کی توقع کی جاتی ہے۔ صرف یہی نہیں، اس طریقے کے ذریعے اسے اپنی خوبیوں اور صلاحیتوں کو بھی پہچانا جائے گا تاکہ وہ تنقید اور ناکامی کو قبول کر سکے۔
زیادہ سے زیادہ تبدیلی حاصل کرنے کے لیے یقیناً صبر کی ضرورت ہوتی ہے اور وقت کم نہیں ہوتا۔
منشیات
منشیات عام طور پر نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی کے علاج کے لیے درکار ہوتی ہیں جن کے ساتھ دیگر علامات بھی ہوتی ہیں، جیسے سائیکوپیتھی، فریب، فریب، مزاج تیز رفتار تبدیلی، یا erotomania.
اس کی وجہ یہ ہے کہ نرگسیت کا ظہور بعض ذہنی عوارض جیسے شیزوفرینیا یا بائی پولر ڈس آرڈر کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اس کے علاج کے لیے، ڈاکٹر دوائیں دے سکتے ہیں، جیسے اینٹی سائیکوٹک دوائیں اور اینٹی سائیکوٹک موڈ سٹیبلائزر.
نرگسیت پسندانہ رویہ اور نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی ایک جیسی نہیں ہے۔ اگر کوئی شخص پہلے سے ہی کسی شخصیت کے عارضے کا سامنا کر رہا ہے، یا تو نرگسیت یا دوسری قسم کا، تو بہتر ہے کہ ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے رجوع کیا جائے، خاص طور پر اگر اس کی وجہ سے اس کی اپنی یا دوسروں کی زندگی میں مسائل پیدا ہوئے ہوں۔