دیر سے حیض حمل کی اہم علامات میں سے ایک ہے۔ تاہم، حمل کی دیگر علامات ہیں جن کو پہچاننا آپ کے لیے بھی ضروری ہے۔ حمل کی ان علامات اور علامات میں سے کچھ آپ کی ماہواری چھوٹنے سے پہلے بھی ظاہر ہو چکی ہیں۔
ہر عورت حمل کی مختلف علامات کا تجربہ کر سکتی ہے۔ حاملہ ہونے پر عورت کو جو تجربہ ہوتا ہے، وہ کسی اور حاملہ عورت کو نہیں ہو سکتا۔ تاہم، ایک چھوٹی ہوئی مدت کے علاوہ حمل کی علامات کو پہچاننے میں کبھی تکلیف نہیں ہوتی تاکہ حمل زیادہ تیزی سے معلوم ہو جائے۔
حمل کی شاذ و نادر ہی پہچانی جانے والی علامات
ذیل میں آپ کے لیے حمل کی چند اہم علامات ہیں جن کو آپ پہچان سکتے ہیں۔
1. چھاتی میں تبدیلیاں
ابتدائی حمل میں ہارمونل تبدیلیاں آپ کے سینوں کو بھر پور، زیادہ حساس اور مضبوط محسوس کر سکتی ہیں۔ چھاتی کی جلد کی سطح پر خون کی نالیاں زیادہ دکھائی دینے کے ساتھ نپل بھی زیادہ نمایاں اور گہرے رنگ کے نظر آئیں گے۔
2. ایلزیادہ کثرت سے پیشاب کرنا
حمل کے ابتدائی دنوں میں، زیادہ تر خواتین کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہوگی، خاص طور پر رات کو۔ یہ ہارمونل تبدیلیوں اور جسمانی رطوبتوں کی مقدار میں اضافے کی وجہ سے ہوتا ہے۔
حمل کے بعد کے مراحل میں، پیشاب کرنے کی خواہش زیادہ ہوتی ہے کیونکہ بچہ دانی کا بڑھ جانا مثانے کے خلاف دباتا ہے۔
3. تیزی سے تھک جانا
کیا آپ حال ہی میں معمول سے زیادہ جلدی تھکا ہوا محسوس کر رہے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو یہ حمل کی علامت ہو سکتی ہے۔ یہ علامات جاری رہ سکتی ہیں، خاص طور پر حمل کے پہلے سہ ماہی میں۔
حمل کے دوران ظاہر ہونے والی تھکاوٹ عام طور پر ہارمون پروجیسٹرون کی بڑھتی ہوئی سطح کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہی نہیں خون کی مقدار، دل کی دھڑکن اور جسمانی میٹابولزم میں اضافہ بھی حاملہ خواتین کے جسم کو جلدی تھکانے کا سبب بن سکتا ہے۔
اس شکایت پر قابو پانے کے لیے آپ کو غذائیت سے بھرپور غذائیں کھانے اور کافی آرام کرنے کی ضرورت ہے۔ کھیلوں یا سخت جسمانی سرگرمیوں سے پرہیز کریں اور کیفین کے استعمال کو محدود کریں کیونکہ یہ جنین کی حالت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
4. متلی اور الٹی
متلی اور الٹی عام طور پر حمل کے 6 ہفتے کی عمر میں ہی محسوس ہوتی ہے، لیکن اس سے پہلے بھی ظاہر ہوسکتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر 12-16 ہفتوں کی حمل کی عمر میں داخل ہونے کے بعد غائب ہو جائے گی۔
متلی اور الٹی کو پیٹ کو خالی رکھنے سے روکا جا سکتا ہے، چھوٹے حصے، لیکن اکثر کھانے سے۔ اس کے علاوہ آپ مٹھائیاں بھی کھا سکتے ہیں۔ ٹکسال یا ادرک حمل کے دوران متلی اور الٹی کی علامات کو دور کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔
5. ایسبو کے لئے حساس
حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں عورت کی سونگھنے کی حس کو زیادہ حساس بنا سکتی ہیں۔ اس سے حاملہ خواتین کے لیے متلی محسوس کرنا آسان ہو سکتا ہے جب وہ مخصوص خوشبو، جیسے پرفیوم یا پرفیوم، مسالہ دار یا تیز بو والی خوراک، اور سگریٹ کا دھواں سونگھتی ہیں۔
6. بھوک نہ لگنا
ہارمون کی سطح میں اضافہ اور سونگھنے کی حساسیت حاملہ خواتین کی بھوک ختم کر سکتی ہے۔ اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں تو، ناشتے پر قائم رہنے کی کوشش کریں، جیسے بغیر ذائقہ والے بسکٹ یا سارا اناج کی روٹی۔
7. کےقبض
حمل کی ایک علامت جس کے بارے میں شاید بہت سے لوگوں کو معلوم نہ ہو وہ سست ہضم ہے۔ اس سے حاملہ خواتین کو قبض یا قبض کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ہاضمے میں یہ تبدیلیاں حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہیں جو نظام انہضام کی کارکردگی کو متاثر کرتی ہیں۔
8. بدلنے والا موڈ
ہارمونز کی تبدیلیاں بھی آپ کو زیادہ جذباتی محسوس کر سکتی ہیں۔ بغیر کسی ظاہری وجہ کے تیزی سے موڈ میں تبدیلی حمل کی ممکنہ علامات میں سے ایک ہو سکتی ہے۔
9. چکر آنا۔
بلڈ پریشر میں کمی اور خون کی نالیوں کے سکڑنے کی وجہ سے اکثر حمل کے شروع میں چکر آنے لگتا ہے۔ کافی آرام کے ساتھ اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کا چکر طویل عرصے تک رہتا ہے اور آرام کرنے کے بعد بہتر نہیں ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
10. اندام نہانی سے خون بہنا
بعض اوقات حمل کا آغاز اندام نہانی سے خون کے دھبوں کے ظاہر ہونے سے ہوتا ہے۔ اندام نہانی سے خون کے دھبے یا دھبے رحم کی دیوار سے فرٹیلائزڈ انڈے کے منسلک ہونے کی علامت ہو سکتے ہیں۔
حمل کا ٹیسٹ
بدقسمتی سے، مندرجہ بالا تمام علامات ہمیشہ حمل کا حوالہ نہیں دیتی ہیں اور یہ بعض بیماریوں کی علامت یا علامت ہوسکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ خواتین جن کے حاملہ ہونے کی تصدیق ہو چکی ہے ان میں بھی حمل کی علامات یا علامات کا تجربہ نہیں ہوتا ہے۔
لہذا، آپ حمل ٹیسٹ کٹ استعمال کر سکتے ہیں (ٹیسٹ پیکحمل کو یقینی بنانے کے لیے اوور دی کاؤنٹر ہیں۔ یہ ٹیسٹ ہارمون ایچ سی جی کا پتہ لگا کر کام کرتا ہے، جو فرٹلائجیشن کے بعد پیدا ہوتا ہے۔
حمل کا ٹیسٹ پیشاب کا نمونہ لے کر کیا جاتا ہے، خاص طور پر صبح کے وقت۔ پیشاب کو ایک صاف کنٹینر میں رکھیں، پھر حمل کے ٹیسٹ کو اس میں ڈبو دیں۔ چند منٹ انتظار کرنے کے بعد، ٹول مصنوعات کی پیکیجنگ پر درج ہدایات کے مطابق مثبت یا منفی نتیجہ دکھائے گا۔
مثال کے طور پر، دو سرخ لکیروں کی ظاہری شکل ایک مثبت نتیجہ کی نشاندہی کر سکتی ہے، جبکہ منفی نتیجہ ایک سرخ لکیر کی ظاہری شکل سے ظاہر ہوتا ہے۔
ایک مثبت نتیجہ کی ظاہری شکل زیادہ تر ممکنہ طور پر درست ہے۔ تاہم، اگر نتیجہ منفی ہے، تو پہلے ٹیسٹ کے کم از کم ایک ہفتے بعد ٹیسٹ کو دہرانے کی کوشش کریں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آپ حاملہ ہیں یا نہیں۔
اگر آپ کو حمل کی ان علامات کے بارے میں شک ہے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، تو آپ حمل کی تصدیق کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔