بواسیر مقعد اور نچلے ملاشی کے ارد گرد واقع رگوں کی پھیلاؤ اور سوزش ہیں۔ اگر ان حالات کی وجہ سے مقعد کی نالی باہر نکلتی ہے تو اسے خارجی بواسیر کہتے ہیں۔
بیرونی بواسیر کی مختلف علامات ہوتی ہیں جو مختلف ہوتی ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ بیماری کتنی شدید ہے۔ کچھ عام علامات جو عام طور پر محسوس کی جاتی ہیں ان میں مقعد کے علاقے میں گانٹھ، مقعد کے ارد گرد خارش اور درد، اور پاخانے میں خون شامل ہیں۔
بیرونی بواسیر کا گھر پر علاج
بواسیر کی شدت مزید بڑھ سکتی ہے۔ علامات کو دور کرنے اور بواسیر کو سنگین سطح پر بڑھنے سے روکنے کے لیے درج ذیل اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔
- بہت سارے فائبر اور سیال کا استعمال کریں۔
مناسب سیال اور فائبر پاخانہ کو نرم بنا سکتے ہیں، بواسیر پر دباؤ کم کر سکتے ہیں۔ اگر ضروری ہو تو، خون بہنے، سوزش، اور بواسیر کے بڑھنے کو مزید خراب ہونے سے روکنے کے لیے فائبر سپلیمنٹس شامل کریں۔ یہ خون کی نالیوں کے گرد پھنسے ہوئے آنتوں کے ملبے کی وجہ سے ہونے والی جلن کو بھی کم کر سکتا ہے۔ اگر فائبر کا استعمال پیٹ پھولنے کا سبب بنتا ہے، تو فائبر کو آہستہ آہستہ زیادہ مقدار میں استعمال کریں۔ سارا اناج، بروکولی، پھلیاں اور تازہ پھل وہ تمام غذائیں ہیں جن میں فائبر زیادہ ہوتا ہے۔
- پاخانے کی خواہش میں تاخیر نہ کریں۔
آرام دہ وقت کا انتظار کرتے ہوئے پاخانے کی خواہش میں تاخیر خطرناک ہو سکتی ہے، خاص طور پر بواسیر والے لوگوں کے لیے۔ اس سے پاخانہ زیادہ سے زیادہ جمع ہو سکتا ہے، اس طرح بواسیر پر دباؤ اور تناؤ بڑھتا ہے۔ لہٰذا، آنتوں کی باقاعدہ حرکت کو شیڈول کرنے سے بواسیر کے شکار افراد کی حالت سے نجات مل سکتی ہے۔
- گرم غسل
کولہوں اور کولہوں کو گرم پانی میں بھگونے سے مقعد میں خارش، جلن اور پٹھوں کے کھچاؤ کو کم کرکے بواسیر سے نجات مل سکتی ہے۔ یہ آسان ہے، صرف اپنی کمر تک گرم پانی سے بھرے باتھ ٹب میں بیٹھیں۔ شوچ کے بعد 20 منٹ تک یہ عمل دن میں 2-3 بار کریں۔ مت بھولنا، اس کے بعد آہستہ سے مقعد کے علاقے کو خشک کریں۔
- مشق باقاعدگی سے
روزانہ کم از کم 20 سے 30 منٹ تک باقاعدگی سے ورزش کرنے سے بواسیر والے لوگوں کے لیے بھی مثبت فوائد حاصل ہو سکتے ہیں۔ ورزش کرنے سے پاخانے کی حرکت کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے پاخانے کو گزرنا آسان ہو جاتا ہے۔ ورزش کی تجویز کردہ قسم ایروبک ورزش ہے، جیسے تیز چلنا۔
- دوا لگانا
بیرونی بواسیر یا بیرونی بواسیر والے افراد کے لیے کریم کی شکل میں درد سے نجات دہندہ لگانے سے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ درد کو دور کرنے کے مقصد کے لیے، استعمال ہونے والی کریمیں عام طور پر وہ ہوتی ہیں جن میں مقامی بے ہوشی کی دوا ہوتی ہے۔ ہائیڈروکارٹیسون پر مشتمل کریمیں درد اور سوجن کو دور کرنے میں بھی موثر ہیں۔ تاہم، ہائیڈروکارٹیسون کریم کا استعمال 7 دن سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ یہ جلد کی پتلی ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔
- برف سے چپک کر نرم جگہ پر بیٹھنا
بواسیر میں درد اور سوجن کو دور کرنے کے لیے مقعد میں کپڑے میں لپیٹ کر برف لگانا بھی ممکن ہے۔ اس کے علاوہ، نرم سطح پر بیٹھنا، جیسے تکیے پر، بواسیر کی سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ نرم جگہ پر بیٹھنا بھی نئی بواسیر کو بننے سے روک سکتا ہے۔
- جب آپ رفع حاجت کر رہے ہوں تو زیادہ زور نہ لگائیں۔
زیادہ تناؤ اور دباؤ بواسیر میں خون اور درد کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ عام طور پر آنتوں کی حرکت کے دوران بہت زیادہ دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دوسری حالتیں جو عام طور پر کسی شخص کو تناؤ کا باعث بنتی ہیں اور پیٹ کی گہا میں دباؤ بڑھاتی ہیں وہ چیزیں اٹھانا جو بہت بھاری ہوتی ہیں، کھانسی ہوتی ہیں یا حاملہ ہوتی ہیں۔ تاکہ بواسیر خراب نہ ہو، بواسیر کو سخت کرنے والی چیزوں کو کم یا ختم کرنا چاہیے۔
- خون جمنا بند کریں۔
بیرونی بواسیر کی وجہ سے ہونے والا دردناک درد خون کے جمنے کی صورت میں بڑھ سکتا ہے۔ ان خون کے لوتھڑے کو بواسیر یا سکلیروتھراپی میں خون کے جمنے کو ختم کرنے والی دوائیں لگا کر، حالات کی دوائیں دے کر، یا بواسیر کی سرجری کے ذریعے ہٹایا جا سکتا ہے۔
اگر مقعد میں خون بہہ رہا ہو تو بیرونی بواسیر کے علاج کے لیے ڈاکٹر کے پاس جانا بھی لازمی ہے۔ جب مقعد سے خون بہنے کے ساتھ چکر آنا یا بے ہوشی ہو تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا یقینی بنائیں، تاکہ حالت مزید خراب ہونے سے بچ سکے۔