آیوروید دنیا کے قدیم ترین طبی طریقوں میں سے ایک ہے، جو ہزاروں سال پہلے ہندوستان میں رائج ہونا شروع ہوا تھا۔ آیوروید کی نظر میں، انسانی صحت جسم اور دماغ کے درمیان توازن سے متاثر ہوتی ہے۔, اور خود انسانی روح۔
آیورویدک دوا کا بنیادی تصور لوگوں کو خصوصی طریقوں کے ذریعے صحت مند زندگی گزارنے کی دعوت دینا، صحت مند غذا اور طرز زندگی کو اپنانا، اور قدرتی علاج جیسے کہ جڑی بوٹیوں کی ادویات کا استعمال کرنا ہے۔
آیورویدک دوائی کے اصول
جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے، آیوروید کے ماہرین کا خیال ہے کہ اگر جسم، دماغ اور روح کے درمیان توازن ہو تو صحت حاصل کی جا سکتی ہے۔ اگر یہ توازن بگڑ جائے تو صحت کے برعکس اثرات مرتب ہوتے ہیں یعنی بیماری کے حملے۔ آیوروید بیماری سے لڑنے پر توجہ مرکوز نہیں کرتا، بلکہ صحت مند زندگی گزارنے کے طریقوں پر مرکوز ہے۔
آیوروید کے نقطہ نظر کے مطابق، انسانوں کو پانچ عناصر کی ضرورت ہے جو جسمانی افعال کو کنٹرول کرتے ہیں، یعنی زمین، پانی، ہوا، آگ اور خلا۔ پھر پانچ عناصر کا مجموعہ تین توانائی کے جوڑے بناتا ہے (دوشا)۔ خواہ ایک تیسرا مرکب ہو۔ دوشا کہ، وہاں صرف ایک ہے دوشا جو سب پر غلبہ رکھتا ہے۔
عملی طور پر، آیوروید پریکٹیشنرز پہلے مریض کی صحت، خوراک اور طرز زندگی کے بارے میں پوچھیں گے۔ پریکٹیشنر جسم کے کئی حصوں جیسے جلد، آنکھوں، ناخن، ہونٹوں اور زبان کا معائنہ کرکے بھی تشخیص کرے گا۔ وہاں سے، آیوروید پریکٹیشنرز کو پتہ چل جائے گا دوشا مریض کے جسم میں غالب۔
آیوروید کی مشق عام طور پر کئی طریقوں سے کی جاتی ہے، جیسے مراقبہ، یوگا، غذا، جسمانی علاج، مساج، اروما تھراپی، سانس لینے کی مشقیں، وٹامن اور معدنی غذا، کھینچنا، اور کئی دوسرے طریقے۔ اس علاج کا مقصد ہم آہنگی اور توازن کو بحال کرنا ہے۔ دوشا جسم میں
آیوروید میں توانائی کی اقسام
آیورویدک ادویات میں، تینوں میں عدم توازن دوشا بیماری کے ظہور کو متحرک کرنے کے لئے خیال کیا جاتا ہے. تیسرے دوشا یہ مندرجہ ذیل عناصر پر مشتمل ہے:
- پٹہ دوشا (آگ اور پانی)یہ توانائی بھوک، عمل انہضام اور جسم کے میٹابولزم سے متعلق کئی ہارمونز کا انتظام کرتی ہے۔ تھکاوٹ، دھوپ میں بہت دیر تک، یا مسالہ دار یا کھٹی غذائیں کھانے سے توازن خراب ہوتا ہے پٹا دوشا. کوئی جس پر غلبہ ہو۔ پٹ دوشا کرون کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، جذباتی تناؤ اور انفیکشن میں مبتلا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- وات دوشا(خلا اور ہوا)یہ توانائی سانس کی نالی، خون کے بہاؤ، دل کے افعال، دماغ اور جسم کی آنتوں سے زہریلے مادوں کو نکالنے کی صلاحیت کو منظم کرتی ہے۔ دیر تک جاگنا، ڈرنا، اور اہم کھانے کے فوراً بعد دوسرا کھانا کھانا اس عنصر کا توازن بگاڑ سکتا ہے۔ اگر جسم پر غلبہ ہو تو امراضِ قلب، دمہ، بے چینی، اعصابی نظام کی خرابی، جلد کے امراض اور گٹھیا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ وات دوشا.
- کفا دوشا(زمین اور پانی)توانائی کفا دوشا جسم کے وزن، پٹھوں کی ترقی، مدافعتی نظام، اور جسم کی طاقت اور استحکام کو منظم کرنے میں ایک کردار ادا کرتا ہے. پیٹ بھرنے کے بعد کھانا، بہت زیادہ میٹھے اور نمکین غذاؤں کا استعمال جسم میں خلل پیدا کر سکتا ہے۔ دوشا یہ.
آیورویدک نقطہ نظر کے مطابق غلبہ والا جسم کفا کینسر، ذیابیطس، کھانے کے بعد متلی، دمہ یا موٹاپا پیدا ہونے کا امکان ہے۔
اگرچہ یہ وسیع پیمانے پر استعمال کیا گیا ہے، آیورویدک ادویات کی تاثیر طبی طور پر ثابت نہیں ہوئی ہے. کچھ ڈاکٹر اس علاج کی سفارش نہیں کرتے ہیں کیونکہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آیوروید میں استعمال ہونے والی کچھ دوائیوں میں ایسی دھاتیں ہوتی ہیں جو جسم کے لیے نقصان دہ ہوتی ہیں، جیسے مرکری، سنکھیا اور سیسہ۔
اگر آپ آیورویدک دوا آزمانے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو بہتر ہے کہ فوائد اور خطرات کا وزن کرنے کے لیے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ علاج کے صحیح طریقے کا انتخاب آپ جس بیماری کا سامنا کر رہے ہیں اس کے علاج پر بہت زیادہ اثر ڈالے گا۔