Thyroxine انسانی جسم میں سب سے اہم ہارمونز میں سے ایک ہے۔ اس کا بنیادی کام جسم کے میٹابولزم کو منظم کرنا ہے۔ اس لیے تھائیروکسین ہارمون کی سطح اور افعال کو نارمل رہنے کے لیے برقرار رکھنے کی ضرورت ہے، تاکہ جسم کا میٹابولزم ٹھیک چل سکے۔
Thyroxine ہارمون یا T4 تھائیرائیڈ ہارمون کی دو اقسام میں سے ایک ہے جو گردن میں تائرواڈ گلٹی کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ تائرواڈ ہارمون کی ایک اور قسم ٹرائیوڈوتھیرونین یا T3 ہے۔ T4 اور T3 ہارمونز کی پیداوار تائرواڈ-حوصلہ افزائی ہارمون (TSH، جو دماغ کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے) کی طرف سے منظم کیا جاتا ہے.
یہ ہارمونز جسم کے مختلف اعضاء کے کام کو منظم کرنے اور مجموعی طور پر ہمارے جسم کی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
Thyroxine ہارمون کے مختلف افعال
Thyroxine ہارمون دراصل تھائیرائیڈ ہارمون کی ایک غیر فعال شکل ہے۔ جب خلیات اور جسم کے بافتوں کو ضرورت ہوتی ہے، ہارمون تھائروکسین اپنی فعال شکل میں بدل جائے گا، یعنی ہارمون T3۔ یہ T3 ہارمون جسم کے خلیوں اور بافتوں پر براہ راست کام کرتا ہے۔
فعال شکل میں تھائروکسین ہارمون ہے جو جسم کے اعضاء کے مختلف افعال کو منظم کرنے اور جسم کے صحت مند رہنے کو یقینی بنانے کے لیے کام کرے گا۔ جسم میں تھائروکسین ہارمون کے کچھ کام درج ذیل ہیں۔
1. جسم کے میٹابولزم کو منظم کریں۔
میٹابولزم جسم کے تمام خلیوں اور بافتوں کے ذریعہ توانائی اور جسم کی قدرتی حرارت بنانے کا عمل ہے۔ اگر میٹابولزم کا مسئلہ ہو تو جسم کے اعضاء کی کارکردگی خود بخود متاثر ہو جاتی ہے۔
لہذا، میٹابولزم کو منظم کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ ایک مستحکم انداز میں ہو. تھائروکسین ہارمون وہ ہے جو میٹابولزم کے تیز یا سست ہونے کو منظم کرنے میں کردار ادا کرتا ہے۔
2. دل کے کام اور کام کو برقرار رکھیں
دل خون کو پمپ کرنے کے لیے نان سٹاپ کام کرتا ہے جو پورے جسم میں غذائی اجزاء اور آکسیجن لے جاتا ہے۔ بعض اوقات اعضاء یا جسم کے بافتوں کو زیادہ خون کے بہاؤ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس عمل کو منظم کرنے کے لیے ہارمون تھائروکسین دل کے پمپ کو مضبوط بنا کر کام کرتا ہے تاکہ خون کا بہاؤ مناسب رہے۔
3. دماغی کام کو برقرار رکھیں
ہارمون تھائروکسین اس بات کو یقینی بنانے کے لیے بھی کام کرتا ہے کہ دماغ بیدار، چوکنا، اور ارد گرد کے حالات اور جسم کو ملنے والی محرکات کے لیے حساس رہے۔ جب تھائروکسین اور ٹی 3 ہارمونز کم ہو جائیں گے تو جسم آسانی سے سو جائے گا اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہو گی۔
4. تولیدی اعضاء کے کام کو برقرار رکھیں
Thyroxine ہارمون مردوں اور عورتوں میں تولیدی اعضاء کی کارکردگی کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
ہارمون تھائروکسین کی بدولت، ایک عورت کا جسم ہر ماہ باقاعدگی سے بیضہ بن سکتا ہے اور ماہواری آ سکتی ہے۔ جبکہ مردوں میں تھائروکسین نامی ہارمون اس ہارمون کو تحریک دینے میں کردار ادا کرتا ہے جو سپرم کی تشکیل کے عمل کو منظم کرتا ہے۔
5. گروتھ ہارمون کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔
تھائروکسین ہارمون رحم میں جنین کے دماغ کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور پیدائش کے بعد بچے کی نشوونما اور نشوونما کو یقینی بناتا ہے۔
بچوں میں، ہارمون تھائروکسین بھی گروتھ ہارمون کی تشکیل میں مدد کرتا ہے۔ اس ہارمون کی بدولت بچے کے جسمانی سائز اور وزن میں اضافہ ہو سکتا ہے اور وہ بلوغت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
تھائیروکسین کی کمی اور زیادتی
جسم میں تھائروکسین ہارمون کی بہت کم یا بہت زیادہ مقدار صحت کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ مندرجہ ذیل مختلف اثرات ہیں جو جسم کو تھائروکسین ہارمون کی کمی یا زیادتی کے وقت محسوس ہو سکتے ہیں۔
بہت زیادہ تھائروکسین
ایسی حالت جب جسم میں خون میں تھائروکسین ہارمون کی مقدار بہت زیادہ ہو اسے تھائروٹوکسیکوسس کہا جاتا ہے۔ علامات درج ذیل ہیں:
- تائرواڈ گلٹی بڑھنے کی وجہ سے گردن میں گوئٹر یا سوجن۔
- ماہواری کا بے قاعدہ ہونا۔
- وزن میں کمی۔
- درجہ حرارت یا گرم موسم کے خلاف مزاحم نہیں۔
- تھکاوٹ۔
- جذبات اور مزاج جو تیزی سے بدل جاتے ہیں، مثال کے طور پر بے چین اور زیادہ چڑچڑا ہونا۔
- دل کی دھڑکن تیز ہوتی ہے۔
- ہاضمے کی خرابی، جیسے زیادہ بار بار آنتوں کی حرکت یا پیٹ میں تکلیف۔
- ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا۔
- ہاتھ لرز رہے ہیں۔
تھائروٹوکسیکوسس کئی حالتوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے تھائیرائیڈائٹس یا تھائیرائیڈ گلٹی کی سوزش، ہائپر تھائیرائیڈزم، قبروں کی بیماری، تھائیرائیڈ ہارمون کو متحرک کرنے والی ادویات کا استعمال۔
تھائروکسین کی کمی
جسم تھائروکسین ہارمون کی بہت کم پیداوار بھی کر سکتا ہے۔ یہ حالت hypothyroidism کے طور پر جانا جاتا ہے. علامات میں سے کچھ یہ ہیں:
- تھکاوٹ اور اکثر نیند آتی ہے۔
- وزن کا بڑھاؤ.
- چہرہ پھول جاتا ہے۔
- درجہ حرارت یا ٹھنڈی ہوا کے خلاف مزاحم نہیں۔
- جوڑوں اور پٹھوں میں درد۔
- قبض یا پاخانے میں دشواری۔
- خشک جلد.
- بال خشک اور پتلے ہو جاتے ہیں۔
- بے قاعدہ ماہواری۔
- زرخیزی کے مسائل۔
- دل کی دھڑکن سست ہوجاتی ہے۔
ہائپوتھائیرائڈزم کئی حالات یا بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے ہاشموٹو کی بیماری، پیدائشی ہائپو تھائیرائیڈزم، تھائیرائیڈ کا کچھ حصہ یا تمام حصہ کو جراحی سے ہٹانا، تھائیرائیڈ گلٹی کے لیے ریڈی ایشن تھراپی، آیوڈین کی کمی، اور دوائیوں کے مضر اثرات، جیسے کہ تھائیرائڈ کو کم کرنے کے لیے دوائیں ہارمون
اگر آپ کو کوئی ایسی علامات محسوس ہوتی ہیں جو تائرواڈ ہارمون کی مقدار میں خلل کی نشاندہی کرتی ہیں، تو آپ کو اس حالت کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
تھائیرائیڈ ہارمون اور تھائیروکسین ہارمون کی خرابی کی تشخیص کے لیے، ڈاکٹر کئی ٹیسٹ کرے گا، جیسے کہ خون کے ٹیسٹ، تھائیرائڈ الٹراساؤنڈ، تائیرائڈ گلینڈ کے اسکین کے لیے جو تابکار آئوڈین استعمال کرتا ہے۔
ڈاکٹر کی وجہ اور تشخیص کے بعد، پھر علاج دیا جائے گا تاکہ آپ کا تھائروکسین ہارمون معمول پر آجائے۔
Thyroxine ہارمون فنکشن کو برقرار رکھنے کے اقدامات
صحت مند تھائرائیڈ گلینڈ کو برقرار رکھنے کے لیے آپ درج ذیل کچھ اقدامات کر سکتے ہیں:
- غذائیت کے لحاظ سے متوازن غذا کھائیں، جیسے پھل، سبزیاں، دودھ اور دودھ کی مصنوعات، اور سمندری غذا۔
- ایسی کھانوں کو کم کریں جن میں خراب چکنائی اور سادہ کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں، جیسے چینی، فاسٹ فوڈ، اور پراسیسڈ فوڈز۔
- آفل کے استعمال سے پرہیز کریں، جیسے جانوروں کی آنتیں، ٹریپ، یا تلی۔
- آئوڈائزڈ نمک کا استعمال اعتدال میں کریں، جو کہ روزانہ 2 گرام سے زیادہ نہیں ہے۔
- تمباکو نوشی نہیں کرتے.
- مشق باقاعدگی سے.
مندرجہ بالا اقدامات کے علاوہ، باقاعدگی سے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے صحت کی جانچ پڑتال بھی تھائرائڈ گلینڈ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لۓ ایک اہم قدم ہے.