مردوں کی طرح عورتوں کا جنسی جذبہ بھی اوپر اور نیچے جا سکتا ہے۔ عورت کے جوش میں آنے والی تبدیلیاں کئی عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، جن میں جسم میں ہارمونل تبدیلیوں سے لے کر جسمانی اور نفسیاتی حالات شامل ہیں۔
ہر عورت کا جنسی جذبہ یقیناً مختلف ہوتا ہے، کچھ زیادہ اور کچھ کم۔
تاہم، جب آپ کی جنسی خواہش کم ہو جاتی ہے اور پہلے جیسی نہیں رہتی ہے، تو یہ حالت اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آپ کو کم لبیڈو کا سامنا ہے۔ دریں اثنا، اگر آپ کا جنسی جوش معمول سے بڑھ جاتا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو بہت زیادہ لیبیڈو کا سامنا ہے۔
خواتین میں جوش کم ہونے کی وجوہات
ذیل میں ان مختلف چیزوں کی وضاحت دی جا رہی ہے جو خواتین میں جنسی خواہش میں کمی کا سبب بن سکتی ہیں۔
1. ہارمونل تبدیلیاں
ہارمون کی سطح میں تبدیلی عورت کی حوصلہ افزائی کو کم کر سکتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر پری رجونورتی، حمل اور دودھ پلانے کے دوران ہوتی ہے۔
رجونورتی سے پہلے کی مدت کے دوران، عورت کے جسم میں ہارمون ایسٹروجن کی سطح گر جائے گی اور اندام نہانی کے چکنا کرنے والے سیال کی پیداوار میں کمی کا سبب بن جائے گی۔ اس کے بعد جنسی تعلقات تکلیف دہ ہو سکتے ہیں اور عورت کی جنسی خواہش کم ہو سکتی ہے۔
اس کے علاوہ، حمل اور دودھ پلانے کے دوران ہارمونل تبدیلیاں عورت کو جسمانی شکل میں تبدیلی، آسانی سے تھکاوٹ، اور تناؤ کا شکار بنا سکتی ہیں۔ یقیناً یہ جنسی خواہش کو کم کر سکتا ہے۔
2. جیمیں زندہ ہوں صحت مند نہیں
غیر صحت بخش روزمرہ کا طرز زندگی، جیسے کثرت سے سگریٹ نوشی، الکحل مشروبات اور غیر قانونی منشیات کا استعمال عورت کے شوق کو کم کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ دیر تک جاگنے کی عادت یا نیند کی کمی اور زیادہ وزن بھی عورت کی لیبڈو کو کم کر سکتا ہے۔
3. پارٹنر کے ساتھ مسائل
اپنے ساتھی کے ساتھ مسائل کو ہلکا نہیں لینا چاہیے، کیونکہ یہ جنسی جوش کو متاثر کر سکتا ہے۔ ان مسائل کی مثالوں میں شامل ہیں:
- اپنے ساتھی کے ساتھ خوشی محسوس نہیں کرنا
- وہ جنسی سرگرمی جو ایک ساتھی کو محض ایک معمول کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔
- شراکت داروں کے ساتھ جنسی ضروریات کے بارے میں مواصلات کی کمی
- تنازعات یا حل نہ ہونے والے مسائل ہیں، مثال کے طور پر کسی ساتھی کی طرف سے بے وفائی
4. ضمنی اثرات oدوائی
ایسی کئی قسم کی دوائیں ہیں جو عورت کی حوصلہ افزائی میں مداخلت کر سکتی ہیں، جیسے اینٹی ڈپریسنٹس، اینٹی کنولسنٹس، سکون آور ادویات، اور کیموتھراپی کی دوائیں۔
صرف یہی نہیں، پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں بھی عورت کی لبیڈو کو کم کر سکتی ہیں کیونکہ اس کا اثر جنسی جوش کو کنٹرول کرنے کے ذمہ دار اینڈروجن ہارمونز کی مقدار کو کم کر سکتا ہے۔ اس کا ثبوت تحقیق سے ملتا ہے جس میں کہا گیا ہے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں استعمال کرنے والوں کو بیدار کرنا اور جنسی طور پر کم پرجوش ہونا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔
5. آپریشن کے بعد
چھاتی کی شکل یا جنس میں تبدیلی سے متعلق تمام آپریشن خواتین میں لیبیڈو میں کمی کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سرجری بعض اوقات عورت کے ادراک اور خود اعتمادی کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے ان کی جنسی خواہش کم ہو جاتی ہے۔
6. پیبیمار یا کچھ طبی حالات
جب تھک جاتی ہے، تو یہ فطری بات ہے کہ خواتین جنسی تعلقات کے بارے میں کم جذباتی محسوس کرتی ہیں۔ تاہم، جنسی خواہش میں کمی جو طویل عرصے تک ہوتی ہے اور اس کے ساتھ دیگر علامات بھی بعض بیماریوں کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔
کچھ بیماریاں جو عورت کی لبیڈو کو کم کر سکتی ہیں وہ ہیں کینسر، ذیابیطس، دل کی بیماری، تھائیرائیڈ کی خرابی، خون کی کمی، PCOS، گردے کی بیماری، اور اعصابی عوارض۔
7. نفسیاتی حالت
خواتین کے لیے جنسی خواہش میں کمی نہ صرف جسمانی مسائل بلکہ نفسیاتی حالات کی وجہ سے بھی ہوتی ہے۔ مثال یہ ہے:
- دماغی صحت کی خرابی، جیسے ڈپریشن یا بے چینی کی خرابی
- کم خود اعتمادی۔
- یہ مفروضہ کہ جسم کی شکل کم پرکشش ہے۔
- شدید تناؤ، مثال کے طور پر کام، مالی حالات، یا خاندانی مسائل کی وجہ سے
- ایک ناخوشگوار جنسی تجربہ، مثال کے طور پر جنسی ہراسانی کا شکار ہونا۔
جب خواتین کی حوصلہ افزائی بڑھ رہی ہے۔
صرف کمی نہیں بلکہ مخصوص اوقات میں خواتین کا جنسی جذبہ بھی بڑھ سکتا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو عورت کی جنسی خواہش کو بڑھا سکتی ہیں:
- زرخیز مدت یا بیضوی حالت، جو ماہواری سے تقریباً 2 ہفتے پہلے ہوتی ہے۔
- تناؤ
- اطمینان بخش جنسی
- کثرت سے ورزش کریں۔
- حمل، بعض اوقات حاملہ خواتین ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے لیبیڈو میں اضافے کا تجربہ کر سکتی ہیں۔
- تبدیلی مزاجمثال کے طور پر بائی پولر ڈس آرڈر کی وجہ سے
ہر ایک کی جنسی خواہشات مختلف ہوتی ہیں۔ لہذا، آپ کو اپنے جنسی جوش کے معیارات کا دوسروں کے ساتھ موازنہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، جب تک کہ یہ آپ کے اطمینان اور آپ کے ساتھی کے اطمینان کو متاثر نہیں کرتا ہے۔
تاہم، اگر جنسی حوصلہ افزائی میں تبدیلیوں نے آپ کی سرگرمیوں یا معیار زندگی میں مداخلت کی ہے، خاص طور پر آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے تعلقات، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
عام طور پر عورت کے جوش میں آنے والی تبدیلیوں کو وجہ کے مطابق مشاورت اور طبی علاج کے امتزاج سے دور کیا جا سکتا ہے۔