صحت کے لیے جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کے فوائد پر انڈونیشیا کے لوگوں نے بہت اعتماد کیا ہے۔ صرف ایک صحت بخش مشروب کے طور پر ہی نہیں بلکہ ہربل ادویات کو ایک طویل عرصے سے دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر بھی استعمال کیا جا رہا ہے۔ کچھ جڑی بوٹیوں کا خام مال بھی طبی آزمائشوں سے گزرا ہے، تاکہ ان کی تاثیر اور فوائد کا پتہ لگایا جا سکے۔.
جمو ایک روایتی انڈونیشی دوا کے طور پر جانا جاتا ہے۔ جامو قدرتی اجزاء سے تیار کیا جاتا ہے جو انڈونیشیا کے مختلف حصوں میں بڑے پیمانے پر اگایا جاتا ہے۔ تقریباً 2,518 قسم کے پودوں کو صحت کو برقرار رکھنے اور بیماری سے بچنے کے لیے روایتی دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
اگرچہ بہت سے لوگوں کا ماننا ہے کہ جڑی بوٹیوں کی دوائیوں میں صحت کے مختلف فوائد ہیں، لیکن ان فوائد کے دعووں کی تصدیق کے لیے مزید طبی تحقیق کی ضرورت ہے۔ طبی علاج کی تکمیل کے طور پر استعمال ہونے والی جڑی بوٹیوں کی دوائی ڈاکٹر کی نگرانی میں ہونی چاہیے۔
پودے کی قسم کی بنیاد پر جمو کے فوائد
بہت سے قدرتی اجزاء ہیں جو عام طور پر جڑی بوٹیوں کی دوائیوں میں پروسس کیے جاتے ہیں۔ ٹھیک ہے، اس کے خام مال کی بنیاد پر جڑی بوٹیوں کی دوائی کے فوائد یہ ہیں:
ہلدی
ہلدی ایک طویل عرصے سے روایتی ادویات میں استعمال ہوتی رہی ہے۔ یہ جڑی بوٹیوں کا پودا مختلف حالات پر قابو پانے کے لیے جانا جاتا ہے، جیسے کہ اوسٹیو ارتھرائٹس، ہاضمہ کی خرابی، ماہواری میں درد، جلد کے مسائل جیسے کہ ایکنی اور ایکزیما۔
یہ فوائد اس میں موجود کرکیومین مواد سے حاصل ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ہلدی ہائی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے، دل کی بیماری کو روکنے اور کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔
کرکوما
Temulawak طویل عرصے سے جڑی بوٹیوں کی دوائی بنانے کے لیے اہم جزو کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تیمولواک میں اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی سوزش، اینٹی کینسر اور اینٹی ذیابیطس خصوصیات ہیں۔
روایتی طور پر، تیمولواک کو اکثر بھوک بڑھانے اور کئی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جیسے پیٹ کی خرابی، جگر، قبض، گٹھیا، بواسیر، اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ، بچوں میں بخار۔
تاہم اس ایک ادرک کے فوائد جاننے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
ادرک
ہلدی اور تیمولواک کی طرح ادرک بھی طویل عرصے سے روایتی ادویات میں خام مال کے طور پر استعمال ہوتی رہی ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ پودا گٹھیا، سر درد، ماہواری کے درد، اور سرجری کے بعد متلی اور الٹی پر قابو پانے کے قابل ہے۔
اس کے علاوہ ادرک میں ایک مخصوص مہک ہوتی ہے جو حمل کے دوران متلی کو دور کرتی ہے۔ تاہم، فوائد کے ان مختلف دعووں کی سچائی کو یقینی بنانے کے لیے مزید کلینیکل ٹرائلز کی ضرورت ہے۔
مختلف بیماریوں پر قابو پانے کے لیے ہربل ادویات کی ترکیبیں۔
انڈونیشیا میں کچھ دواؤں کے پودوں کو بیماری کے علاج یا روک تھام میں ان کی تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے مزید کلینیکل ٹرائلز کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم وزارت صحت کے تحقیقی نتائج میں ایسے اجزاء یا جڑی بوٹیوں کی درجہ بندی کی گئی ہے جو مختلف بیماریوں کی شکایات پر قابو پا سکتے ہیں۔
یہ روایتی جڑی بوٹی یا جڑی بوٹیوں کی دوا صحت کے مختلف مسائل پر قابو پا سکتی ہے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ ٹھیک ہے، یہاں ایک جڑی بوٹیوں کی ترکیب ہے جسے آپ گھر پر خود بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں:
1. بلغم کے ساتھ کھانسی
بلغم کے ساتھ کھانسی کے علاج کے لیے آپ درج ذیل جڑی بوٹیوں کی ترکیبیں آزما سکتے ہیں۔
- باریک سونف کے بیجوں کو 2 x 3-7 گرام فی دن کی خوراک میں ڈالیں۔
- ابلا ہوا شراب کا پانی 1 x 10 گرام فی دن کی خوراک کے ساتھ
- ساگا پتی کا کاڑھا 3 x 5 گرام فی دن کی خوراک کے ساتھ
2. سر درد
اگر آپ سر درد سے نمٹنا چاہتے ہیں تو آپ انگو کے پودے، بنگل اور کینکور کے پتے استعمال کر سکتے ہیں۔ تینوں کو میش کرکے ملایا جاتا ہے اور خشک ہونے کے لیے مندروں پر لگا دیا جاتا ہے۔ خوراک درج ذیل ہے:
- اتوار، 1 x 5 گرام / دن کی خوراک کے ساتھ
- بینگل، 2 x 5 گرام فی دن کی خوراک کے ساتھ
- Kencur پتیوں، 1 x 3 پتیوں / دن کی خوراک کے ساتھ
3. بواسیر
درج ذیل کچھ جڑی بوٹیوں کے اجزاء ہیں جو بواسیر کے علاج کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
- ونگو کے پتوں کی کاڑھی 1 x 7 پتے فی دن کی خوراک کے ساتھ
- 1 x 25 گرام فی دن کی خوراک کے ساتھ سلوبر کے پتوں کا کاڑھا۔
4. پیٹ کا پھولنا
آپ مندرجہ ذیل اجزاء کو اکٹھا کرکے پیٹ پھولنے پر قابو پا سکتے ہیں۔
- ادرک کو 2 x 2.5 سینٹی میٹر rhizome / دن کی خوراک کے ساتھ کھڑا کریں۔
- کھڑی ہلدی جسے 3 x 50 گرام فی دن کی مقدار میں میش اور تحلیل کیا گیا ہے
5. Sciatica
جب درد اور درد کا حملہ ہوتا ہے، تو آپ ان پر قابو پانے کے لیے درج ذیل جڑی بوٹیوں کے اجزاء استعمال کر سکتے ہیں۔
- کڑوے پتوں کا کاڑھا 15 پتے فی دن کی خوراک کے ساتھ
- ہلدی کو 3 x 20 گرام فی دن کی مقدار میں میش اور تحلیل کیا جاتا ہے۔
اگرچہ قدرتی اجزاء سے بنی ہے، لیکن ضروری نہیں کہ جڑی بوٹیوں کی دوا جسم کے لیے محفوظ اور اچھی ہو۔ کچھ جڑی بوٹیوں کے اجزاء ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ دوائیوں کے ساتھ تعامل کرسکتے ہیں۔ لہذا، جڑی بوٹیوں کی دوائی استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر آپ کو کچھ طبی حالات ہیں۔
اس کے علاوہ، جگر اور گردے کے کام کی خرابی والے مریضوں کے ساتھ ساتھ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو بھی ڈاکٹر سے مشورہ کرنے سے پہلے جڑی بوٹیوں کی دوائی استعمال کرنے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے۔
اگر آپ کو جڑی بوٹیاں کھانے کے بعد کچھ شکایات کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا جڑی بوٹیاں کھانے کے بعد بھی ایسی شکایات محسوس ہوتی ہیں جو بہتر نہیں ہوتی ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ صحیح علاج کیا جا سکے۔