بے حسی اپنے اردگرد ہونے والی ہر چیز سے بے حسی یا بے حسی کا رویہ ہے۔ بے حسی کی علامات کچھ بھی کرنے کے لیے جوش و جذبے کی کمی سے لے کر مشکل وقت کے ارتکاب تک ہوسکتی ہیں۔
بے حسی مخصوص اوقات میں ہونا معمول کی بات ہے اور تقریباً ہر کسی نے اس کا تجربہ کیا ہے۔ تاہم، اگر یہ رویہ برقرار رہتا ہے، تو بے حسی ذہنی امراض کی علامت ہوسکتی ہے، جیسے ڈپریشن، اور دماغ کو متاثر کرنے والی جسمانی بیماریوں، جیسے فالج، ڈیمنشیا، ہنٹنگٹن کی بیماری، پارکنسنز کی بیماری، اور الزائمر کی بیماری۔
بے حسی کی علامات
جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے، بے حسی کی مختلف علامات ہیں، بشمول:
- جوش کی کمی یا کچھ کرنے کے لیے توانائی کی کمی
- کسی مقصد تک پہنچنے کے لیے حوصلہ افزائی نہیں کرتے
- ان کاموں کو جاری رکھنے میں دشواری یا عدم دلچسپی جن کو مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔
- اب ان چیزوں میں دلچسپی نہیں رہی جو آپ پسند کرتے تھے۔
- چیزوں کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے دوسروں پر انحصار کرنا
- نئی چیزیں سیکھنے کی کوئی خواہش نہیں ہے اور اپنے آس پاس کے نئے لوگوں سے لاتعلق ہے۔
- نئے تجربات میں دلچسپی نہیں۔
- جب اچھی یا بری چیزیں ہوتی ہیں تو کسی قسم کے جذبات کو محسوس نہ کریں۔
- اپنے آپ کو پیش آنے والے مسائل کی پرواہ نہ کریں۔
- خبروں، سماجی واقعات اور گہرے خیالات میں کم دلچسپی
- ہر چیز کا عہد نہیں کر سکتے
بے حسی پر قابو پانے کا طریقہ
ابتدائی طور پر، بے حس رویہ کا مالک خود کو مشکل میں نہیں پا سکتا۔ تاہم، اس کے ارد گرد کے لوگ عام طور پر اس رویہ سے متاثر ہوں گے۔ چونکہ یہ کسی سنگین بیماری کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اس لیے مستقل بے حسی کی علامات کا ڈاکٹر سے علاج کروانے کی ضرورت ہے۔
ڈاکٹر علامات کے بارے میں پوچھے گا، یا تو براہ راست مریض سے یا بالواسطہ خاندان یا رشتہ داروں سے جنہوں نے ڈیلیوری کی، طبی تاریخ کا سراغ لگایا، اور مناسب علاج کا تعین کرنے کے لیے جسمانی معائنہ کیا۔
بے حسی میں مدد کے لیے تجویز کردہ کچھ علاج یہ ہیں:
منشیات
اگر امتحان کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ کسی خاص بیماری کی وجہ سے بے حسی ظاہر ہوتی ہے، تو ڈاکٹر بیماری کے مطابق دوا تجویز کرے گا۔ پارکنسنز کی بیماری والے لوگوں میں، مثال کے طور پر، ڈوپامائن کی حوصلہ افزائی کرنے والی دوائیں تجویز کی جا سکتی ہیں۔ دریں اثنا، ڈپریشن کے شکار لوگوں میں، ڈاکٹر اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں تجویز کر سکتے ہیں۔
نفسی معالجہ
اگر بے حسی ڈپریشن یا اضطراب کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر سائیکو تھراپی بھی تجویز کر سکتا ہے۔ ایک قسم کی سائیکو تھراپی جو اکثر استعمال ہوتی ہے وہ ہے علمی سلوک کی تھراپی۔ یہ تھراپی منفی سوچ کے نمونوں اور طرز عمل کو مثبت میں تبدیل کرنے کے مقصد سے کی جاتی ہے۔
طرز زندگی میں تبدیلیاں
ایسا کرنا آسان نہیں ہے، لیکن بے حسی کے شکار لوگوں کو اپنا طرز زندگی بدلنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ بے حسی کے مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے قریبی لوگوں کے ساتھ دوبارہ مل جائیں، حالانکہ سماجی ہونے کی خواہش موجود نہیں ہے۔
اس کے علاوہ، ان چیزوں کو دوبارہ کرنا جن سے آپ محبت کرتے تھے بھی مدد کر سکتے ہیں۔ مختلف قسم کی تفریحی سرگرمیاں انجام دینے سے کھوئے ہوئے جوش کو بحال کیا جا سکتا ہے۔
بے حسی کی علامات کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے، کیونکہ یہ رویہ کسی شخص کے معیار زندگی کو کم کر سکتا ہے۔ اگر آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جو بے حسی کے آثار دکھا رہا ہے، تو رابطہ کریں اور انہیں کسی ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کے پاس لے جائیں۔