exfچہرے کا تیل باقاعدگی سے کرنے کی ضرورت ہے تاکہ چہرہ صاف اور روشن نظر آئے۔ گھر پر چہرے کا ایکسفولیئشن کیسے کرنا بھی مشکل نہیں ہے، کیونکہ بیوٹی پراڈکٹس کے استعمال کے علاوہ جو مردہ جلد کو ایکسفولیئٹ کر سکتے ہیں، آپ گھر میں موجود قدرتی اجزاء بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
چہرے کا ایکسفولیئشن جلد کا ایک علاج ہے جو جلد کے مردہ خلیوں اور جلد کی سطح سے چپک جانے والی گندگی کو دور کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اپنے چہرے کو باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کرنے سے، آپ کی جلد چمکدار نظر آئے گی، مہاسوں سے بچ جائے گی، اور چہرے پر باریک جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرے گی۔
درحقیقت، چہرے کا ایکسفولیئشن آپ کے استعمال کردہ بیوٹی پراڈکٹس کو بہتر طریقے سے جذب کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، تاکہ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے نتائج زیادہ سے زیادہ حاصل ہوں۔
گھر پر اپنے چہرے کو کیسے صاف کریں۔
بیوٹی کلینک جانے کی ضرورت کے بغیر، آپ گھر پر ہی اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کر سکتے ہیں۔ تاہم جلد کی جلن سے بچنے کے لیے آپ کو چند چیزوں پر توجہ دینا ہوگی۔ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرتے وقت آپ کو کن اہم چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے؟ ان میں سے کچھ یہ ہیں:
استعمال کریں۔ ٹول اور اجزاء exfoliate کونسا جلد کی قسم کے مطابق
سب سے پہلے آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی جلد کی قسم کے لیے کون سا ایکسفولیئشن طریقہ مناسب ہے۔ آپ اپنے چہرے کو دستی طور پر نکال سکتے ہیں یا کیمیکل استعمال کر سکتے ہیں۔
دستی ایکسفولیئشن واش کلاتھ یا نرم صاف کپڑے کا استعمال کرکے کیا جاسکتا ہے۔ عام طور پر، اس طرح سے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرنے کی سفارش ان لوگوں کے لیے کی جاتی ہے جن کی جلد خشک، حساس یا مہاسوں کا شکار ہے۔
دریں اثنا، اگر آپ کی جلد روغنی ہے، تو آپ ایک خاص نرم چہرے کے برش کا استعمال کرکے ایکسفولیئٹ کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ آپ استعمال کر کے ایکسفولیئشن بھی کر سکتے ہیں۔ جھاڑو چہرہ. تاہم، احتیاط کے ساتھ ایسا کریں، خاص طور پر اگر آپ کی جلد حساس ہو۔
کیمیکلز کے ساتھ چہرے کے اخراج کے لیے، جن لوگوں کی جلد خشک اور امتزاج ہے وہ بیوٹی پراڈکٹس استعمال کر سکتے ہیں جن میں شامل ہوں۔ الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے)۔ ان لوگوں کے لیے جن کے چہرے کی جلد حساس ہے، آپ کو ایسی مصنوعات استعمال کرنی چاہئیں جن میں شامل ہوں۔ بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈ (بی ایچ اے)۔
دریں اثنا، تیل اور مہاسوں کا شکار جلد والے لوگوں کے لیے، ایسی مصنوعات کا استعمال کریں جن میں ریٹینائڈز، سیلیسیلک ایسڈ، یا گلائکولک ایسڈ شامل ہوں۔ تاہم، یاد رکھیں، retinoids کو ان خواتین کے لیے استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو حاملہ ہیں یا جو حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں۔
میلمیں ہوں گائے کے ساتھ exfoliatet
اگر آپ اپنے چہرے کو استعمال کرتے ہوئے exfoliate کرتے ہیں۔ جھاڑو یا کیمیکلز، چہرے پر مناسب مقدار میں لگائیں۔ پھر، آہستہ، نرم سرکلر حرکات میں exfoliate.
برش یا واش کلاتھ کا استعمال کرتے وقت، آہستہ سے رگڑیں اور چھوٹی، حتیٰ کہ لکیریں بنائیں۔ کیا اسکربنگ تقریباً 30 سیکنڈ، پھر صاف ہونے تک گرم پانی سے دھولیں۔
اپنے چہرے کو صاف کریں۔ کی طرف سے وقتا فوقتا
ان لوگوں کے لیے جن کی جلد روغنی ہے، چہرے کا ایکسفولیئشن زیادہ کثرت سے یا ہفتے میں تقریباً 3-5 بار کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کی جلد کی قسم مرکب اور حساس یا خشک ہے، تو آپ کو اپنے چہرے کے اخراج کو محدود کرنا چاہیے، جو کہ ہفتے میں 1-2 بار سے زیادہ نہیں ہے۔
اگر آپ کے چہرے کی جلد پر کھلے زخم یا جلے ہوئے ہیں تو آپ کو اپنے چہرے کو نکالنے میں تاخیر کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ چہرے پر جسم کے دیگر حصوں کے لیے ایکسفولیٹنگ مصنوعات کے استعمال سے گریز کریں، کیونکہ فارمولیشنز کو مختلف طریقے سے ڈیزائن کیا گیا ہے اور یہ جلد کی جلن کو متحرک کر سکتے ہیں۔
کے ساتھ چہرے کا اخراج قدرتی جزو
چہرے کے اخراج کے لیے ہمیشہ مارکیٹ میں فروخت ہونے والی چہرے کی دیکھ بھال کی مصنوعات استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ آپ اسے خود بھی آسانی سے دستیاب قدرتی اجزاء، جیسے چینی، گراؤنڈ کافی، شہد، یا کے ساتھ بنا سکتے ہیں۔ دلیا.
مثال کے طور پر، یہاں دانے دار چینی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کرنے کا طریقہ ہے جسے آپ گھر پر خود کر سکتے ہیں:
- ایک کپ دانے دار چینی اور 2 چائے کے چمچ زیتون کا تیل لیں۔ ان دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ڈالیں اور اچھی طرح سے یکجا ہونے تک ہلائیں۔
- مکس کرنے کے بعد لگائیں۔ جھاڑو اسے چہرے کی جلد کی سطح پر یکساں طور پر لگائیں، پھر تقریباً 3-4 منٹ تک آہستہ اور آہستہ سے رگڑیں۔
- اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھولیں اور تھپکی سے خشک کریں۔
- چہرے کی جلد پر ٹونر اور موئسچرائزر لگا کر ختم کریں۔
ٹھیک ہے، درخواست دینے سے پہلے جھاڑو جلد پر یہ چہرے کا اخراج، یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ اور چہرہ صاف ہیں، ٹھیک ہے؟
قدرتی اجزاء یا کچھ مصنوعات استعمال کرنے کے علاوہ، آپ اس طریقے سے اپنے چہرے کو ایکسفولیئٹ کر سکتے ہیں۔ کیمیائی چھلکا. تاہم، اس قسم کا ایکسفولیئشن صرف جمالیاتی ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ ہی کر سکتا ہے اور اس کی قیمت کافی مہنگی ہوتی ہے۔
ہموار اور چمکدار چہرے کی جلد کے لیے، آپ کو اپنے چہرے کو باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، اگر آپ کی الرجی یا حساس جلد کی تاریخ ہے، تو آپ کو اپنی جلد کی حالت کے مطابق مصنوعات اور ایکسفولیئشن کے طریقوں کے بارے میں پہلے ڈرماٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا چاہیے۔