انزال مردوں کے لیے orgasm کی ایک شکل ہے۔ نہ صرف جنسی تسکین کو بڑھانے کے لیے بلکہ انزال کا جسم کی صحت پر بھی اچھا اثر ہوتا ہے، تمہیں معلوم ہے. درحقیقت، کیا اس بارے میں کوئی قواعد موجود ہیں کہ آدمی کو کتنی بار انزال کرنا چاہیے؟
انزال اس وقت ہوتا ہے جب مرد جنسی ملاپ یا مشت زنی کے دوران عروج پر پہنچ جاتا ہے۔ یہ حالت عضو تناسل سے خارج ہونے والے مادہ سے ہوتی ہے جسے منی کہتے ہیں۔ اس سیال میں سپرم سیل ہوتے ہیں۔
مردوں کو کتنی بار انزال کرنا چاہیے؟
ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مردوں کو مہینے میں 21 بار انزال کرنا پڑتا ہے۔ اس تحقیق سے یہ بھی بتایا گیا ہے کہ اس تعدد میں انزال ہونے سے پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔
اس کے باوجود، اس بیان کو سچ ثابت کرنے کے لیے مزید مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔ وجہ یہ ہے کہ یہ مطالعہ صرف سروے کے اعداد و شمار پر انحصار کرتا ہے جو شرکاء نے خود رپورٹ کیا ہے۔ اس کے علاوہ، اس بارے میں بھی کوئی خاص ڈیٹا نہیں ہے کہ انزال کیسے ہوتا ہے، چاہے جنسی ملاپ سے ہو یا مشت زنی سے۔
پہلے اور اسی طریقہ کے ساتھ کی گئی دیگر مطالعات میں بھی بار بار انزال اور پروسٹیٹ کینسر کے درمیان کوئی خاص اثر نہیں دکھایا گیا۔
درحقیقت، اس بارے میں کوئی قطعی اصول نہیں ہیں کہ آدمی کو ہر مہینے کتنی بار انزال کرنا چاہیے۔ مرد کتنی بار انزال کرتے ہیں مختلف ہو سکتے ہیں۔ یہ آپ کی عمر اور صحت کی حالت پر منحصر ہے۔
لہذا، آپ جتنا چاہیں اور آرام سے انزال کر سکتے ہیں۔ کس طرح آیا. اگر آپ انزال کے بعد بہتر محسوس کرتے ہیں، تو آپ جاری رکھ سکتے ہیں۔ لیکن اگر نہیں، تو آپ کو جنسی تعلقات اور مشت زنی دونوں سے، دوبارہ انزال ہونے سے پہلے اپنے آپ کو وقفہ دینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
تو، انزال کے فوائد کیا ہیں؟
پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے انزال کے فوائد کو ابھی مزید مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن اس کے پیچھے، انزال کے جسم کے لیے مثبت فوائد ہیں، بشمول:
- نیند کے معیار کو بہتر بنائیں
- سپرم کے معیار کو بہتر بنائیں
- مدافعتی نظام کو فروغ دیں۔
- درد شقیقہ کی علامات کو کم کریں۔
- موڈ کو بہتر بنائیں
- ذہنی تناؤ کم ہونا
- دل کی بیماری سے مرنے کے خطرے کو کم کرنا
اگر آپ کثرت سے انزال کرتے ہیں تو آپ کو منی کے خارج ہونے سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ وجہ یہ ہے کہ ہر سیکنڈ میں تقریباً 1500 سپرم سیلز پیدا ہوتے ہیں۔ اگر ایک دن میں حساب لگایا جائے تو یقیناً یہ تعداد لاکھوں تک پہنچ سکتی ہے۔ تاہم، سپرم کو مکمل طور پر بالغ ہونے میں تقریباً 64 دن لگتے ہیں۔
دوسری طرف، شاذ و نادر ہی انزال کا بھی صحت یا جنسی جوش پر کوئی اثر نہیں پڑتا۔ نطفہ جو استعمال نہیں کیا جاتا ہے بعد میں جسم کے ذریعہ دوبارہ جذب کیا جائے گا یا رات کو گیلے خوابوں کے ذریعے خارج کیا جائے گا۔
اگر آپ کے پاس اب بھی انزال کی مثالی مقدار کے بارے میں سوالات ہیں جو آپ کی صحت کے مطابق ہیں یا آپ کو انزال کے بارے میں شکایات ہیں، مثال کے طور پر قبل از وقت انزال یا انزال میں دشواری، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، ٹھیک ہے۔