سینے کی جلن پیٹ کے اوپری وسط میں درد کے ساتھ متلی یا پیٹ پھولنے کی خصوصیت ہے۔ یہ حالت بعض اعضاء میں مسائل کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ اگرچہ یہ ہلکا لگتا ہے، لیکن سینے کی جلن کا علاج ابھی بھی کرنا ہے۔
سولر پلیکسس یا ایپی گیسٹریم چھاتی کی ہڈی کے نیچے اور ناف کے اوپر یا پیٹ کے اوپری حصے میں واقع ہوتا ہے۔ اس علاقے میں درد یا کوملتا جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتا ہے۔
دل کی جلن ایک ہلکی حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہے، لیکن یہ اکثر صحت کے سنگین مسئلے کی علامت ہوتی ہے جس کا علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
وجہ دل کی جلن ہوتی ہے۔
جلن کی کئی وجوہات ہیں جن میں شامل ہیں:
1. پیٹ کا السر
پیپٹک السر پیٹ کی دیوار یا چھوٹی آنت کے حصے میں کھلے زخم ہیں۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب نظام ہاضمہ میں تیزاب معدہ یا چھوٹی آنت کی اندرونی سطح کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ تیزاب ایک کھلا زخم بنا سکتا ہے جو بہت تکلیف دہ ہوتا ہے۔
پیٹ میں السر بیکٹیریل انفیکشن اور دوائیوں جیسے اسپرین، آئبوپروفین، نیپروکسین، کیٹوپروفین، بیسفاسفونیٹس اور پوٹاشیم سپلیمنٹس کے استعمال کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
یہ حالت عام طور پر کئی علامات سے ظاہر ہوتی ہے، جیسے:
- پیٹ کے گڑھے میں درد، خاص طور پر جب پیٹ خالی ہو اور رات کو
- بھرا ہوا، پھولا ہوا، یا دھڑکنا محسوس کرنا
- چکنائی والی کھانوں میں عدم رواداری
- متلی
اگرچہ نایاب، پیپٹک السر خون کی قے، پاخانے میں خون، بھوک میں کمی اور وزن میں کمی سے بھی نمایاں ہوسکتے ہیں۔
2. چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم(چڑچڑاپن بی اوول سنڈروم )
پیٹ کے گڑھے میں درد کے علاوہ، بڑی آنت پر حملہ کرنے والی یہ حالت بھی درد، پیٹ پھولنا، پادوں اور آنتوں کی حرکت کی تعدد میں تبدیلی کا سبب بنتی ہے۔
چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم کے بارے میں سوچا جاتا ہے جب آنتوں کی دیوار کے پٹھے سخت اور لمبے حرکت کرتے ہیں کیونکہ کھانا ہاضمہ کے راستے سے گزرتا ہے۔
اس کے علاوہ، بہت سے دوسرے عوامل ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم کو متحرک کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں، بشمول نظام ہضم کے اعصاب میں اسامانیتا، بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن، تناؤ، یا آنتوں کے جرثوموں میں تبدیلیاں۔
3. لبلبے کی سوزش
لبلبے کی سوزش لبلبے کی سوزش ہے۔ یہ حالت کئی علامات کا سبب بن سکتی ہے، جیسے:
- سینے کی جلن جو پیٹھ تک پھیلتی ہے اور کھانے کے بعد بدتر ہوجاتی ہے۔
- بخار
- متلی
- اپ پھینک
- ناف یا کمر کے ارد گرد جلد کی رنگت میں تبدیلی
- معدہ لمس سے نرم محسوس ہوتا ہے۔
دائمی لبلبے کی سوزش وزن میں کمی اور پاخانہ کی تیل کی ساخت کا سبب بن سکتی ہے۔
4. تھیلی کی بیماری پت
پتتاشی جگر کے نیچے ایک چھوٹی تھیلی ہے۔ یہ بیگ ایسے سیالوں کو ذخیرہ کرتا ہے جو جسم کو چربی کو ہضم کرنے میں مدد کرتا ہے، جسے بائل بھی کہا جاتا ہے۔
اگر آپ کو اپنے پتتاشی کے ساتھ مسائل ہیں، تو آپ کو پیٹ میں مسلسل درد کا سامنا کرنا پڑے گا جس کے ساتھ بخار، متلی، الٹی، جسم کا کپکپاہٹ، بے رنگ پاخانہ اور سینے میں درد ہو سکتا ہے۔
پتتاشی کی بیماری کی کچھ اقسام جن پر دھیان رکھنا ہے وہ ہیں پت، پتھری اور پت کا کینسر کی سوزش اور انفیکشن۔
5. پری لیمپسیا
Preeclampsia حاملہ خواتین میں ہائی بلڈ پریشر، پیشاب میں پروٹین کی موجودگی، اور پاؤں اور ہاتھوں کی سوجن کی وجہ سے حمل کا مسئلہ ہے۔
یہ حالت جسم کے اعضاء، عام طور پر جگر اور گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
پری لیمپسیا کی وجہ سے دل کی جلن بہت تکلیف دہ ہوگی اگر حالت شدید ہو یا اس کے ساتھ الٹی بھی ہو۔
6. پیٹ کا کینسر
پیٹ کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے اگر آپ کی درج ذیل شرائط ہیں:
- بیکٹیریل انفیکشن کی تاریخ پائلوری پیٹ میں
- گیسٹرائٹس یا آنتوں کی سوزش
- نقصان دہ خون کی کمی، جو وٹامن بی 12 کی کمی کی وجہ سے پیدا ہونے والی خون کی کمی ہے۔
- پیٹ میں پولپس
- تمباکو نوشی کی عادت
- زیادہ وزن یا موٹاپا
- نمک کی مقدار زیادہ کھانے والی اشیاء کا استعمال
سینے کی جلن کے علاوہ پیٹ کا کینسر بھی مریض کو زیادہ حصہ کھانے کے قابل نہیں بناتا، قے اور وزن میں کمی واقع ہوتی ہے۔
دل کی جلن پر قابو پانے کے لئے نکات
اگر یہ شدید نہیں ہے اور صرف ایک یا دو بار ہوتا ہے، تو دل کی جلن کا علاج آسانی سے کیا جا سکتا ہے اور گھر پر بھی کیا جا سکتا ہے۔ جلن سے نمٹنے کے کئی طریقے ہیں جو آپ گھر پر آزادانہ طور پر کر سکتے ہیں، بشمول:
دوا لینا
اینٹاسڈ ادویات لینا درد کو کم کرتے ہوئے پیٹ کے تیزاب کو بے اثر کر سکتا ہے۔ اس دوا کو کھانے کے کم از کم 1 گھنٹہ بعد اور سونے سے پہلے لیں۔ آپ کو گولیوں کے بجائے مائع اینٹاسڈز لینے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔
تاہم، یہ بہتر ہے کہ آپ سینے کی جلن کے علاج کے لیے ادویات یا ہربل سپلیمنٹس لینے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
خوراک کو منظم کرنا
سینے کی جلن کا سامنا کرتے وقت، ہلکی اور صحت بخش غذائیں، جیسے پھل اور سبزیاں کھانے کی کوشش کریں۔ الکوحل والے مشروبات، کیفین والے اور ایسی غذاؤں کے استعمال سے پرہیز کریں جو پیٹ میں جلن پیدا کر سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، خوراک کو مزید باقاعدگی سے ایڈجسٹ کریں۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کو چھوٹے حصے کھانے کی عادت ڈالیں، لیکن زیادہ کثرت سے پیٹ میں تیزابیت کو بڑھنے سے روکنے کے لیے۔
اگر آپ کے سینے کی جلن 2 دن کے بعد بہتر نہیں ہوتی ہے یا اس سے بھی زیادہ خراب ہوجاتی ہے یا اس کے ساتھ پیٹ میں سوجن، بخار، الٹی، کمزوری، بے ہوشی، یا سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
ڈاکٹر آپ کے سینے کی جلن کی وجہ کے مطابق معائنہ کرے گا اور علاج فراہم کرے گا۔