ابتدائی حمل کے دوران پیٹ میں درد ایک عام شکایت ہے جس کا تجربہ حاملہ خواتین کو ہوتا ہے۔ وجوہات مختلف ہوتی ہیں، ہارمونل تبدیلیوں سے لے کر بچہ دانی میں اسامانیتاوں تک. اگرچہ عام طور پر، حمل کے دوران پیٹ کے درد کو اب بھی دیکھنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ ایک سنگین خرابی کی علامت ہوسکتی ہے۔
حمل کے دوران، بچہ دانی بڑھتی رہتی ہے، جس کی وجہ سے بچہ دانی کو سہارا دینے والے لیگامینٹس اور پٹھے اکڑ جاتے ہیں۔ یہ ابتدائی حمل کے دوران پیٹ کے درد کا سبب بن سکتا ہے۔ تاہم، اگر حاملہ خواتین کو یہ تجربہ ہو تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ ابتدائی حمل کے دوران پیٹ میں درد عام طور پر ایک عام حالت ہوتی ہے۔
حمل کے دوران پیٹ میں درد کی وجوہات جو خطرناک نہیں ہیں۔
ابتدائی حمل کے دوران پیٹ کے درد کی وجوہات کافی متنوع ہیں۔ اس کے چند اسباب درج ذیل ہیں۔
ہارمونل تبدیلیاں
حمل کے دوران، ہارمون پروجیسٹرون بڑھ جائے گا. یہ معدے کے کام کے نظام میں کمی پر اثر انداز ہوا.
معدے کے افعال میں کمی کی وجہ سے حاملہ خواتین کی طرف سے کھائی جانے والی خوراک معدے میں آہستہ آہستہ پروسس ہوتی ہے۔ یہ بالآخر قبض اور پیٹ کے درد کو متحرک کرتا ہے۔
بچہ دانی کے سائز کا بڑھ جانا
بچہ دانی کا بڑھتا ہوا سائز پیٹ کی دیوار کو کھینچنے اور آنتوں کی پوزیشن میں تبدیلی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ حالت حاملہ خواتین کو پیٹ میں درد اور یہاں تک کہ متلی کا باعث بن سکتی ہے۔
لیگامینٹ کھینچنا
ابتدائی حمل کے دوران، خاص طور پر حمل کے دوسرے سہ ماہی کے دوران، بندھن میں درد پیٹ میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کیونکہ لگاموں کو بچہ دانی کو سہارا دینا چاہیے، جو کہ جنین کی نشوونما کے ساتھ ہی بڑا اور گاڑھا ہونا شروع ہو جاتا ہے۔
بندھن کے درد کو عام طور پر ایک تیز، چھرا گھونپنے والے درد کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، خاص طور پر جب حاملہ عورت اپنی نیند کی حالت میں اچانک تبدیلی کرتی ہے، نہانے سے باہر نکلتی ہے، یا کھانسی کرتی ہے۔
ان تین وجوہات کے علاوہ، کئی دوسری چیزیں بھی ابتدائی حمل کے دوران پیٹ میں درد کا سبب بن سکتی ہیں، یعنی جنسی ملاپ کے دوران یا بعد میں اور orgasm کے دوران۔
پیٹ کے درد کے حالات جن کے لیے دھیان رکھنا چاہیے۔
ابتدائی حمل کے دوران پیٹ میں درد ایک عام حالت ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ حاملہ خواتین اس حالت کو ہلکے سے لے سکتی ہیں، کیونکہ پیٹ میں درد ایک سنگین خرابی کی علامت ہو سکتا ہے۔
ذیل میں کچھ سنگین حالات ہیں جو ابتدائی حمل کے دوران پیٹ کے درد کا سبب بھی بن سکتے ہیں:
اسقاط حمل
ابتدائی حمل میں اسقاط حمل کافی عام ہے۔ 5 میں سے کم از کم 1 حمل حمل کے اوائل میں اسقاط حمل ہو جاتا ہے کیونکہ جنین کی نشوونما صحیح طریقے سے نہیں ہو رہی ہے۔
اگر حاملہ خواتین کو ابتدائی حمل کے دوران پیٹ میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اس کے ساتھ کئی دنوں تک دھبے یا خون بہنا ہوتا ہے تو یہ اسقاط حمل کی علامت ہوسکتی ہے۔ صحیح علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حمل میں پیچیدگی
ابتدائی حمل کے دوران ایکٹوپک حمل پیٹ کے درد کا سبب بن سکتا ہے اور عام طور پر کافی تکلیف دہ ہوتا ہے۔ ایکٹوپک حمل یا رحم سے باہر حمل بچہ دانی کے باہر انڈے کے فرٹیلائزیشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔
پیٹ کے درد کے علاوہ، دیگر علامات جو حاملہ خواتین کو ایکٹوپک حمل کی وجہ سے ہو سکتی ہیں وہ ہیں شرونیی درد، اندام نہانی سے خون بہنا، چکر آنا اور کمزوری، کندھے میں درد، یا خون بہنے کی وجہ سے صدمے کی علامات جن کا فوری طور پر ڈاکٹر سے علاج کرنا چاہیے۔
حاملہ ہونے پر پیٹ کے درد پر کیسے قابو پایا جائے۔
اگر حاملہ خواتین کو ابتدائی حمل کے دوران پیٹ میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو درد کو دور کرنے کے لیے ایک آسان کام کیا جا سکتا ہے وہ ہے بیٹھ کر کچھ دیر آرام کریں۔ اس کے علاوہ حاملہ خواتین درج ذیل طریقوں سے بھی اس سے نجات حاصل کر سکتی ہیں۔
بہت سارا پانی پیو
اگر درد قبض کی وجہ سے ہوتا ہے، تو بومی کو بہت زیادہ پانی اور زیادہ فائبر والی غذائیں کھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اگر ان طریقوں سے قبض پر قابو نہیں پایا جاتا ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ ڈاکٹر قبض کے علاج کے لیے پاخانہ یا فائبر سپلیمنٹس کو نرم کرنے کے لیے دوا دے گا۔
لیٹتے وقت پوزیشن تبدیل کریں۔
اگر آپ کے پیٹ میں درد ligament کے درد کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اپنے پیٹ کے مخالف سمت پر لیٹنے کی کوشش کریں جس سے درد ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، درد کو دور کرنے کے لیے گرم پانی کی بوتل سے گرم نہانے یا پیٹ کے تنگ حصے کو دبانے کی کوشش کریں۔
آہستہ آہستہ حرکت کریں۔
دھیرے دھیرے چلنے کی عادت ڈالنا، جیسے کہ جب آپ بیٹھنے کی پوزیشن سے اٹھتے ہیں، تو حمل کے اوائل میں پیٹ کے درد کے خطرے کو بھی کم کر سکتا ہے۔
اس کے علاوہ حاملہ خواتین پیٹ کے درد کو دور کرنے کے لیے ہلکی پھلکی ورزش بھی کر سکتی ہیں جن میں سے ایک یوگا ہے۔ یہ ورزش حاملہ خواتین کے لیے حمل کے 3 ماہ بعد بہت موزوں ہے۔
اگر یہ طریقے کیے جا چکے ہیں اور ابتدائی حمل کے دوران پیٹ میں درد اب بھی محسوس ہوتا ہے، تو فوری طور پر ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں تاکہ صحیح علاج ہو سکے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پیٹ میں درد جو ہوتا ہے وہ بعض حالات کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو سنگین ہیں اور ان کا فوری علاج کرنے کی ضرورت ہے۔