صحت مند اور سرخ ہونٹ بہت سے لوگوں کا خواب ہوتے ہیں۔ اسے حاصل کرنے کے لیے، آپ کے ہونٹوں کو سرخ کرنے کا ایک قدرتی طریقہ ہے جو آسان ہے اور آپ اسے گھر پر ہی کر سکتے ہیں۔
ہونٹ جلد کا ایک حصہ ہے جس میں جلد کے دیگر حصوں سے زیادہ خون کی نالیاں ہوتی ہیں۔ خون کی نالیوں کی موجودگی ہی ہونٹوں کو سرخی مائل کرتی ہے۔
اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال نہ کی جائے تو ہونٹ کھردرے، خشک اور پھٹے ہو سکتے ہیں۔ اس سے ہونٹ پھیکے اور سیاہ نظر آسکتے ہیں۔
قدرتی طور پر ہونٹوں کو سرخ کرنے کے مختلف طریقے
لال ہونٹوں کو قدرتی طور پر درج ذیل طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔
1. اپنے ہونٹوں کو صاف کریں۔
چھلکے ہوئے ہونٹوں کی جلد کو ہٹانے سے ہونٹوں کو قدرتی طور پر سرخ کیا جا سکتا ہے۔ ترکیب، تھوڑی سی چینی یا شہد کا ایک قطرہ ہونٹوں پر لگائیں، پھر آہستہ سے رگڑیں۔ اس کے بعد اپنے ہونٹوں کو صاف تولیہ یا کپڑے سے خشک کریں اور لپ بام لگائیں۔
ہونٹوں کو قدرتی طور پر سرخ کرنے کے علاوہ، چھلکے ہوئے ہونٹوں کی جلد کو ہٹانے سے ہونٹوں کو نرم اور گلابی شکل بھی ملے گی۔ تاہم، اپنے ہونٹوں میں جلن سے بچنے کے لیے ہفتے میں دو بار سے زیادہ ایکسفولیٹ نہ کریں۔
2. ہونٹ کاٹنے کی عادت سے پرہیز کریں۔
کچھ لوگ اپنے ہونٹوں کو سرخ کرنے کے لیے اکثر اپنے ہونٹوں کو کاٹتے ہیں۔ درحقیقت، یہ عادت حقیقت میں ہونٹوں کو پھٹے، زخمی اور یہاں تک کہ خون بہا سکتی ہے۔ اس لیے ہونٹ کاٹنے کی عادت سے گریز کریں۔
3. تمباکو نوشی بند کرو
متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی جلد کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتی ہے، بشمول ہونٹوں پر۔ تمباکو نوشی بھی ہونٹوں کو سیاہ کرنے کا سبب بن سکتی ہے، کیونکہ ہونٹوں پر میلانین یا جلد کے رنگ کی پیداوار زیادہ ہوتی ہے۔
اس لیے سرخ ہونٹوں اور یقیناً صحت مند جسم کے لیے ابھی سے سگریٹ نوشی ترک کر دیں۔
4. اپنے پانی کی مقدار کو پورا کریں۔
ہونٹوں کو سرخ اور صحت مند رکھنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ جسمانی رطوبتوں کی ضروریات کو پورا کیا جائے۔ جسم میں سیال کی مقدار کو پورا کرنے کے لیے، آپ روزانہ کم از کم 2 لیٹر پانی یا کم از کم 8 گلاس پی سکتے ہیں۔ اس طرح ہونٹ خشک نہیں ہوتے اور قدرتی سرخ رنگ کے نظر آتے ہیں۔
5. سورج کی نمائش سے بچاؤ
ہونٹوں کی رنگت دھوپ کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ اس سے بچنے کے لیے آپ SPF 15 کے ساتھ لپ بام استعمال کر سکتے ہیں۔
6. یقینی بنائیں کہ آپ کے ہونٹ نم رہیں
دھوپ سے بچانے کے ساتھ ساتھ ہونٹوں کو نم رکھنے کے لیے بھی لپ بام یا لپ بام کا استعمال کیا جاتا ہے تاکہ ہونٹ خشک، فلیکی اور پھٹے نہ ہوں۔
آپ قدرتی موئسچرائزر بھی استعمال کر سکتے ہیں، جیسے ناریل کا تیل، شہد، زیتون کا تیل، کوکو مکھن، اور پٹرولیم جیلیدن بھر ہونٹوں کو نمی رکھنے کے لیے۔
اوپر دیے گئے کچھ طریقے، آپ کے ہونٹوں کو قدرتی طور پر سرخ کرنے کا متبادل ہو سکتے ہیں بجائے اس کے کہ کیمیکلز پر مشتمل کاسمیٹکس استعمال کریں۔
اگر آپ کے ہونٹ خشک اور پھیکے نظر آتے ہیں حالانکہ آپ نے اپنے ہونٹوں کو قدرتی طور پر سرخ کرنے کے لیے مختلف طریقے کیے ہیں جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، تو آپ مزید معائنے اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کر سکتے ہیں۔