تقریباً سبھی نے k کا تجربہ کیا ہے۔کان میں گونجنا یا طبی طور پر کہا جاتا ہے۔ کے ساتھ ٹنیٹس یہ حالت بعض اوقات روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتی ہے۔ اپنے کانوں میں گھنٹی بجنے کی وجوہات جانیں، تاکہ آپ اسے روک سکیں۔
کانوں میں گھنٹی بجنا پریشان کن ہوسکتا ہے، جس میں آرام کے دورانیے میں خلل ڈالنے سے لے کر اضطراب کا باعث بنتا ہے۔ گونجنے والی آواز کو وجہ پر منحصر ہے، مختلف جلدوں کے ساتھ، مختصر طور پر یا مسلسل سنا جا سکتا ہے۔
کان بجنے کی وجوہات کو پہچانیں۔
کانوں میں گھنٹی بجنا کسی بنیادی حالت کی علامت ہے، جیسے کان میں انفیکشن یا رکاوٹ، کان میں چوٹ یا دوران خون کے نظام کی خرابی۔ یہاں کچھ عوامل ہیں جو کانوں میں گھنٹی بجنے کی وجہ بن سکتے ہیں:
- اونچی آواز میں طویل نمائشکانوں میں گھنٹی بجنے کے زیادہ تر کیسز شور کی وجہ سے سماعت کی کمی سے متعلق ہیں۔شور کی وجہ سے سماعت کا نقصان)۔ اونچی آوازوں یا آوازوں کی مسلسل نمائش کان کے اندرونی اعضاء کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہ حالت اکثر تعمیراتی کارکنوں، پائلٹوں، یا موسیقاروں میں ہوتی ہے۔ بہت اونچی آوازیں، چاہے وہ صرف ایک بار آتی ہوں، کانوں میں گھنٹی بجنے کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ مثلاً بم پھٹنے کی آواز۔
- کان کے موم کی وجہ سے رکاوٹائیر ویکس پلگ یا سیرومین پرپس کان کے پردے میں جلن پیدا کر سکتے ہیں، ممکنہ طور پر آپ کے کانوں میں گھنٹی بجنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ کانوں کو باقاعدگی سے صاف کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- کان کا انفیکشندرمیانی کان کا انفیکشن یا عام طور پر اوٹائٹس میڈیا کہلاتا ہے کانوں میں گھنٹی بجنے کا سبب بن سکتا ہے۔ انفیکشن ٹھیک ہونے کے بعد عموماً کانوں میں گھنٹی بجنے کی شکایات بھی ختم ہو جاتی ہیں۔ کان کے انفیکشن کو ٹھیک طریقے سے حل کرنے کے لیے، آپ کو ڈاکٹر سے صحیح علاج کروانے کی ضرورت ہے۔
- بڑھاپے کی وجہ سے سماعت کا نقصانیہ حالت presbycusis کے طور پر جانا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ عمر کے ساتھ سماعت میں کمی آتی ہے. عام طور پر 60 سال کی عمر سے ہوتا ہے، کانوں میں گھنٹی بجنے کے ساتھ سننے کی صلاحیت میں کمی کی علامات کے ساتھ۔
- مردتکلیفمخصوص بیماریصحت کے کئی عوارض ہیں جو کانوں میں گھنٹی بجنے کا سبب بن سکتے ہیں، جن میں دل اور خون کی شریانوں کی بیماری، سمعی اعصاب کے سومی ٹیومر، سماعت کی کمی، مینیئر کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، گردن یا جبڑے کی خرابی، اور سر یا گردن کی چوٹیں شامل ہیں۔
اپنے کانوں میں گھنٹی بجنے سے کیسے بچیں۔
کانوں میں گھنٹی بجنے سے بچاؤ کئی آسان طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے:
- بہت اونچی آواز کے ذرائع کے قریب جاتے وقت کانوں کا تحفظ پہنیں، جیسے کہ اسٹوڈیو یا میوزک کنسرٹ میں، ایسے کمرے میں جس میں انجن چل رہا ہو، یا عمارت کی تعمیراتی جگہ پر۔
- پہنتے وقت ہر گھنٹے اپنے کانوں کو آرام دیں۔ ائرفون موسیقی سننے کے لیے۔ انسٹال کرنے سے گریز کریں۔ ائرفون ایک طویل وقت کے لئے مکمل حجم میں. حجم کو ایڈجسٹ کریں۔ ائرفون 60 فیصد سے کم ہونا۔
- خون کی نالیوں کی خرابی کی وجہ سے آپ کے کانوں میں گھنٹی بجنے سے بچنے کے لیے، باقاعدگی سے ورزش کرکے اور اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کرکے خون کی نالیوں کو صحت مند رکھیں۔
اگرچہ کانوں میں گھنٹی بجنا ایک عام سی بات ہے اور اکثر خود ہی چلی جاتی ہے، لیکن اگر یہ طویل عرصے سے چل رہا ہے اور بہت تکلیف محسوس کرتا ہے تو فوری طور پر ENT ڈاکٹر سے رجوع کریں۔