چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کا ایک قدرتی طریقہ یہ ہے۔

چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کے مختلف قدرتی طریقے ہیں، صحیح فیشل کلینزر کے استعمال سے لے کر غذائیت سے بھرپور غذائیں کھانے تک۔ یہ قدرتی طریقہ آپ کے چہرے کو ہموار بنانے کے لیے لاگو کرنا ضروری ہے، تاکہ آپ زیادہ پر اعتماد دکھائی دیں۔

اگر آپ بڑے چھیدوں کو ہٹانا چاہتے ہیں تو چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کے قدرتی طریقے صحیح انتخاب ہو سکتے ہیں، لیکن جلد کی دیکھ بھال پر بہت زیادہ رقم خرچ کرنے سے گریزاں ہیں جس میں جدید ترین آلات استعمال ہوتے ہیں۔

بڑے سوراخ کئی عوامل سے متحرک ہو سکتے ہیں، بشمول چہرے پر تیل کی زیادہ پیداوار، جلد کی لچک میں کمی،۔ ابھیان محرکات پر قابو پا کر، بڑے سوراخوں کو حل کیا جا سکتا ہے۔

چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کے قدرتی طریقے

چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کا قدرتی طریقہ یہ ہے جسے آپ گھر پر آسانی سے کر سکتے ہیں۔

1. اپنے چہرے کو باقاعدگی سے صاف کریں۔

چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کا ایک قدرتی طریقہ یہ ہے کہ اپنے چہرے کو دن میں 2 بار، صبح اور رات سونے سے پہلے باقاعدگی سے صاف کریں۔ اپنے چہرے کو صاف کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو چہرے کو صاف کرنے والا صابن استعمال کرتے ہیں وہ آپ کی جلد کی قسم کے لیے موزوں ہے اور ہے۔ بغیر دانو کے.

2. موئسچرائزر کا استعمال

چہرے پر بڑے چھیدوں کے مسئلے سے نمٹنے کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے چہرے کی جلد نم رہے۔ اس لیے ہمیشہ اپنے چہرے کو صاف کرنے کے بعد فیشل موئسچرائزر کا استعمال کریں۔

استعمال ہونے والے چہرے کے موئسچرائزر کو بھی جلد کی قسم کے مطابق کیا جانا چاہیے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کی جلد روغنی ہے، تو آپ کو ہلکے، پانی پر مبنی موئسچرائزر کا انتخاب کرنا چاہیے۔

3. سن اسکرین کا استعمال کریں۔

اپنی جلد کو براہ راست سورج کی روشنی سے بچانے کے لیے SPF 30 یا اس سے زیادہ کی سن اسکرین استعمال کریں۔ اگر جلد کو بہت زیادہ سورج کی روشنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، جلد کی لچک کم ہو سکتی ہے اور چھیدوں کو اور بھی بڑا بنا سکتا ہے۔

4. exfoliate

چہرے کا اخراج چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کے قدرتی طریقوں میں سے ایک ہے جو اکثر پیچھے رہ جاتے ہیں۔ درحقیقت، یہ طریقہ چھیدوں میں رکاوٹوں کو دور کرنے کے لیے کارآمد ہے جس سے وہ بڑے نظر آتے ہیں۔

ہفتے میں کم از کم 1-2 بار اپنے چہرے کو باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کریں۔ آپ گھر پر قدرتی اجزاء کے ساتھ ایکسفولیئٹ کر سکتے ہیں جو آپ خود بناتے ہیں۔ لیکن ذہن میں رکھیں، ایکسفولیئٹنگ آپ کی جلد کو خشک کر سکتی ہے، لہذا آپ کو اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے فوراً بعد موئسچرائزر لگانا چاہیے۔

5. مٹی کا ماسک استعمال کرنا

مٹی کے ماسک اضافی تیل، گندگی اور جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں تاکہ وہ چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے میں مدد کرسکیں۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ہفتے میں 1-2 بار مٹی کا ماسک استعمال کریں۔

تاہم، مٹی کے ماسک کو چہرے کے ایکسفولینٹ کے ساتھ نہ ملائیں، کیونکہ ان دونوں کے امتزاج سے جلد میں جلن ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کی جلد حساس ہے۔

6. صحت مند کھانا کھائیں۔

چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کے قدرتی طریقے بیرونی علاج سے کافی نہیں ہیں۔ آپ کو اسے اندر سے احتیاط کے ساتھ متوازن کرنے کی بھی ضرورت ہے، یعنی صحت بخش غذائیں کھا کر۔

غیر صحت مند چکنائیوں اور تیلوں میں زیادہ غذاؤں کو محدود کرنا چاہیے کیونکہ وہ چھیدوں کو بند کر سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں چہرے پر بڑے سوراخ بن جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ ایسی غذائیں بھی کھا سکتے ہیں جن میں کولیجن ہوتا ہے تاکہ جلد کی لچک بہتر ہو اور سوراخ چھوٹے دکھائی دیں۔

7. کافی پانی پیئے۔

یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ کافی پانی پیتے ہیں، کم از کم 2 لیٹر فی دن۔ کافی پانی پینے سے نہ صرف جلد کو اندر سے نمی مل سکتی ہے بلکہ چھیدوں میں موجود زہریلے مادوں اور گندگی کو بھی دور کیا جا سکتا ہے جس سے وہ چھوٹے دکھائی دیتے ہیں۔

چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کا قدرتی طریقہ کافی آسان ہے۔ تاہم، بڑے چھیدوں کے بغیر چہرہ صرف کبھی کبھار دیکھ بھال کے ساتھ حاصل نہیں کیا جا سکتا۔ نتائج دیکھنے میں کم از کم 3 ماہ لگتے ہیں۔ لہذا، اس طریقہ کو نظم و ضبط کے ساتھ لاگو کیا جانا چاہئے.

اگر چہرے کے چھیدوں کو سکڑنے کے قدرتی طریقے اوپر کیے گئے ہیں لیکن تسلی بخش نتائج نہیں دکھاتے ہیں تو آپ کو صحیح علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔