خشک ایگزیما ایک جلد کی خرابی ہے جس کی خصوصیت ہے۔lیہ خشک ہے، خارش ہے، اور سرخ دانے نمودار ہوتے ہیں۔ ایسی مختلف چیزیں ہیں جو خشک ایگزیما کی علامات کو متحرک کرسکتی ہیں۔ علامات کو دور کرنے کے لیے، آپ کر سکتے ہیں۔ گھر میں سادہ دیکھ بھال نہ ہی ڈاکٹر سے علاج.
ڈرائی ایگزیما کی اصطلاح دراصل ایٹوپک ایکزیما (atopic dermatitis) سے مراد ہے۔ یہ حالت اکثر بچوں کو محسوس ہوتی ہے اور جوانی میں دوبارہ لگ جاتی ہے۔ تاہم، کچھ خشک ایگزیما بالغوں اور بوڑھوں میں بھی ہو سکتا ہے جنہوں نے پہلے کبھی ایسی شکایات کا سامنا نہیں کیا تھا۔
خشک ایکزیما کی علامات جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
جب یہ دوبارہ ہوتا ہے، خشک ایکزیما یا ایٹوپک ایگزیما کی خصوصیت جلد سے ہوتی ہے جس میں مسلسل خارش محسوس ہوتی ہے، خاص طور پر رات کے وقت۔
صرف یہی نہیں، خشک ایگزیما جسم کے کئی حصوں میں خاص طور پر ہاتھوں، پیروں، ٹخنوں، کلائیوں، گردن، سینے، پلکوں، کہنیوں اور گھٹنوں، چہرے اور کھوپڑی پر دانے نکلنے کا باعث بنتا ہے۔
خشک ایگزیما والے لوگ بھی درج ذیل علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
- جلد موٹی اور پھٹ جاتی ہے۔
- خشک اور کھردری جلد
- خشکی جس سے چھٹکارا پانا مشکل ہے۔
- سوجی ہوئی جلد یا سیال سے بھری چھوٹی گانٹھیں جو کسی بھی وقت پھٹ سکتی ہیں، خاص طور پر اگر خراشیں
- نوزائیدہ اور بچوں میں، خشک ایگزیما کی علامات کا دوبارہ آنا انہیں شدید خارش کی وجہ سے بے چین اور بے چین کر سکتا ہے۔
خشک ایگزیما کی علامات بعض اوقات جلد کی دیگر بیماریوں سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں، جیسے کوکیی انفیکشن، سیبورریک ڈرمیٹیٹائٹس، چنبل تک۔
خشک ایکزیما یا ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس کی وجوہات اور محرکات
ابھی تک، خشک ایکزیما کی صحیح وجہ یقین کے ساتھ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اگر کسی شخص کو دمہ، الرجک ناک کی سوزش، یا خاندانی خاندان کا کوئی فرد جو خشک ایگزیما کا شکار ہو تو اسے خشک ایگزیما ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ، خشک ایگزیما بھی بعض عوامل کی وجہ سے متحرک یا بڑھ سکتا ہے۔ درج ذیل عوامل ہیں جو خشک ایکزیما کو متحرک اور خراب کر سکتے ہیں۔
- الرجی، مثال کے طور پر دھول، خوراک، جرگ، آلودگی، یا جانوروں کی خشکی سے۔
- نہانے کی عادت بہت لمبی ہے۔
- بار بار پسینہ آنا۔
- موسم خشک اور سرد ہے۔
- کھرچنے کی عادت۔
- مصنوعی مواد یا اون سے بنے کپڑے یا کپڑے۔
- صابن اور کلینرز کا استعمال جو صابن اور سخت کیمیکلز سے بنے ہیں۔
- تناؤ
ذہن میں رکھیں، وہ عوامل جو دوبارہ ہونے کا سبب بن سکتے ہیں اور خشک ایگزیما کو خراب کر سکتے ہیں ہر فرد کے لیے مختلف ہیں۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ کون سے عوامل خشک ایگزیما کے دوبارہ ہونے کا سبب بنتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ ماہر امراض جلد کا معائنہ کرایا جائے۔
خشک ایگزیما کا علاج آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
خارش اور خشک ایگزیما کی دیگر علامات کو کم کرنے میں مدد کے لیے، آپ درج ذیل اقدامات کو آزما سکتے ہیں۔
1. کھرچنے سے گریز کریں۔
جب خشک ایگزیما دوبارہ آتا ہے تو جو خارش محسوس ہوتی ہے وہ یقینی طور پر جسم کو کھرچنے پر مجبور کر دے گی۔ لیکن اس کی عادت نہیں ہونی چاہیے، ہاں۔ آپ جتنا زیادہ کھرچیں گے، جلد اتنی ہی زیادہ خراب اور جلن ہوگی۔ یہاں تک کہ آپ کی انگلیوں کے جراثیم جلد کے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں جو خشک ایگزیما کو بدتر بنا سکتے ہیں۔
خارش سے نمٹنے کے متبادل کے طور پر، خارش والی جلد پر کولڈ کمپریس لگانے کی کوشش کریں۔ کولڈ کمپریسس 10-15 منٹ کے لئے کیا جاسکتا ہے اور دن میں 2-3 بار دہرایا جاسکتا ہے۔
2. موئسچرائزر استعمال کریں۔
خشک ایکزیما پھٹے اور خشک جلد کا سبب بن سکتا ہے۔ علامات کی تکرار کو روکنے اور جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے ضروری ہے کہ جلد کے موئسچرائزر کا باقاعدگی سے استعمال کریں۔ نہانے کے بعد، جب جلد خشک ہونے لگے، اور سونے سے پہلے موئسچرائزر لگائیں۔
آپ ایسا موئسچرائزر استعمال کر سکتے ہیں جس میں قدرتی اجزاء ہوں، جیسے ایلو ویرا، شہد، یا موم. تاہم، اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو آپ کو خشک اور حساس جلد کے لیے تیار کردہ موئسچرائزر کا انتخاب کرنا چاہیے، اور کم کیمیکل والے ایک کا انتخاب کریں۔ عام طور پر موئسچرائزر کا لیبل لگایا جاتا ہے'hypoallergenic'، پیکیجنگ پر۔
اگر ضرورت ہو تو آپ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ پانیپرنم رکھنے والا. نم رکھنے والا یا انڈور ہیومیڈیفائر، خاص طور پر ایک ایئر کنڈیشنڈ کمرہ، تاکہ جلد کو نمی میں رکھا جا سکے۔
3. ایٹوپک ایکزیما کے محرک عوامل کو پہچانیں اور ان سے بچیں۔
ایٹوپک ایگزیما والے ہر مریض میں علامات کی تکرار کے لیے مختلف محرک عوامل ہوتے ہیں۔ لہٰذا، یہ تیز کرنے والے عوامل کو جاننا ضروری ہے، تاکہ ان سے بچا جا سکے۔ اگر اس بات کا تعین کرنا مشکل ہے کہ تیز رفتار عنصر کیا ہے، تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
4. زیادہ دیر تک نہانے سے گریز کریں۔
زیادہ دیر تک نہانے کی عادت جلد کو خشک اور آسانی سے خراب کر سکتی ہے۔ یہ ان عوامل میں سے ایک ہو سکتا ہے جو خشک ایگزیما کے دوبارہ ہونے یا خراب ہونے کا باعث بنتے ہیں۔ لہذا، 5-10 منٹ تک شاور کرنے کی کوشش کریں۔
نہاتے وقت ایسا صابن استعمال کریں جو نرم ہو، اس میں رنگ، خوشبو یا اینٹی بیکٹیریل مادے نہ ہوں، کیونکہ یہ جلد کو خارش کر سکتا ہے۔ ایگزیما کی علامات کو دور کرنے کے لیے، آپ نہانے کے لیے پاؤڈر دلیا بھی استعمال کر سکتے ہیں۔colloidal دلیا).
علاج ڈاکٹر سے خشک ایگزیما پر قابو پانے کے لیے
اگر یہ علاج خشک ایگزیما کی علامات کو دور کرنے میں موثر نہیں ہیں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر ایگزیما کی وجہ سے آپ کو نیند آنے میں پریشانی ہو یا جلد کے انفیکشن کی وجہ سے درد، بخار اور پیپ کی علامات ظاہر ہوں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
ایک معائنہ کرنے اور یہ معلوم کرنے کے بعد کہ خشک ایکزیما کی وجہ کیا ہے، ڈاکٹر مناسب علاج فراہم کر سکتا ہے۔ عام طور پر ڈاکٹر خشک ایکزیما کا علاج درج ذیل ادویات سے کریں گے۔
- Corticosteroids.
- اینٹی ہسٹامائنز، خارش کو دور کرنے کے لیے۔
- امیونوسوپریسنٹ دوائیں، جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز اور ٹیکرولیمس۔
- اینٹی بائیوٹکس، اگر جلد میں انفیکشن ہو.
یہ دوائیں مرہم یا کریم کی شکل میں دی جاتی ہیں، لیکن ڈاکٹر آپ کو منہ کی دوائیں بھی دے سکتا ہے۔ ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ دوائیوں کا انتخاب خشک ایکزیما کے ظاہر ہونے والے علامات کی شدت کے مطابق کیا جائے گا۔
منشیات کے علاوہ، خشک ایکزیما کا علاج دوسرے طریقوں سے بھی کیا جاتا ہے، یعنی فوٹو تھراپی۔ اس تھراپی میں مصنوعی الٹرا وائلٹ روشنی کا استعمال کیا جاتا ہے جو جلد میں خارج ہوتی ہے۔ عام طور پر، فوٹو تھراپی کے ذریعے علاج اس وقت کیا جاتا ہے جب تجویز کردہ دوائیں کارآمد نہیں ہوتی ہیں یا علاج کے بعد ایکزیما دوبارہ شروع ہوتا ہے۔
خشک ایگزیما ایک بیماری ہے جو آتی اور جاتی ہے۔ علامات کبھی کبھار، یا کثرت سے، شدت کی مختلف ڈگریوں کے ساتھ دوبارہ ہو سکتی ہیں۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آپ کا خشک ایگزیما کتنا شدید ہے اور کس علاج کی ضرورت ہے، آپ کو ڈرماٹولوجسٹ سے رجوع کرنا چاہیے۔