جوڑوں کا درد جوڑوں میں درد اور تکلیف ہے۔، یہ ہے کہٹشو جو دو ہڈیوں کے درمیان جوڑتا ہے اور حرکت کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جوڑ پورے جسم میں پائے جاتے ہیں، بشمول کندھے، کولہوں، کہنیوں، گھٹنوں، انگلیاں، جبڑے اور گردن۔
جوڑوں کا درد کسی بیماری یا طبی حالت کی علامت ہے، جیسے کہ گٹھیا (آرتھرائٹس) اور جوڑوں کے پیڈ یا برسا (برسائٹس) کی سوزش۔ جوڑوں کے درد کی شدت ہلکی سے شدید ہو سکتی ہے، اور ہونے کا دورانیہ مختصر (شدید) یا طویل (دائمی) ہو سکتا ہے۔
جوڑوں کے درد کی وجوہات
جوڑوں کا درد مختلف بیماریوں اور حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، چوٹ سے لے کر جوڑوں کی سوزش، برسے، لیگامینٹ، کارٹلیج، کنڈرا اور جوڑوں کے ارد گرد کی ہڈیاں۔
بزرگوں میں جوڑوں کا درد اکثر اوسٹیو ارتھرائٹس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ سوزش کی بیماری عام طور پر ایک سے زیادہ جوڑوں میں درد کا باعث بنتی ہے۔
اگر دردناک جوڑوں کی جگہ اور تعداد کی بنیاد پر تقسیم کیا جائے تو جوڑوں کے درد کی وجوہات کو کئی اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے، یعنی:
ایک جوڑوں میں درد کی وجوہات
جوڑوں میں سے ایک جوڑوں میں اکثر درد ہوتا ہے وہ گھٹنے کا جوڑ ہے۔ ایک جوڑوں میں درد کی کئی وجوہات ہیں جن میں شامل ہیں:
- گاؤٹ کی بیماری (گاؤٹ اور سیڈوگاؤٹ) جو عام طور پر صرف انگوٹھے کے جوڑ میں یا صرف گھٹنے کے جوڑ میں درد کا باعث بنتی ہے۔
- تکلیف دہ synovitis یا جوڑوں اور کنڈرا کے استر والے بافتوں کی سوزش جو صرف ایک جوڑ میں ہوتی ہے۔
- Chondromalacia patellae یا گھٹنے کیپ کے پیچھے کارٹلیج کو پہنچنے والے نقصان سے گھٹنوں کے جوڑوں میں درد ہو سکتا ہے۔
- Osgood-Schlatter بیماری گھٹنوں کے بالکل نیچے ہڈیوں کے گانٹھ میں گھٹنے کے جوڑ میں درد کا باعث بنے گی۔
- ہیمرتھروسس یا ٹوٹے ہوئے گھٹنے کیپ یا پھٹے ہوئے ligament کی وجہ سے جوڑوں کی جگہ میں خون بہنے سے گھٹنے کے جوڑ میں درد ہو گا
اگرچہ شاذ و نادر ہی، ایک جوڑوں میں درد ہیموفیلیا، انفیکشن کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ سیپٹک گٹھیاجوڑوں کی نقل مکانی، avascular necrosis، اور فریکچر یا فریکچر۔
متعدد جوڑوں میں جوڑوں کے درد کی وجوہات
درد اور تکلیف ایک سے زیادہ جوڑوں میں بھی ہو سکتی ہے۔ ذیل میں کچھ شرائط ہیں جو کچھ جوڑوں میں درد کا سبب بن سکتی ہیں:
- چنبل (سوریاسس گٹھیا)
- آٹومیمون بیماریاں، جیسے rتحجر المفاصل
- سارکوائڈوسس
- کنیکٹیو ٹشو کی سوزش، جیسے سکلیروڈرما یا لیوپس سے
- گٹھیا کی کچھ نایاب اقسام، جیسے رد عمل والے گٹھیا، نوعمر گٹھیا، اور anklyosing spondylitis
- وہ بیماریاں جو خون کی نالیوں کی سوزش کا باعث بنتی ہیں، جیسے ہینوچ شونلین پورپورا یا بیہسیٹ سنڈروم
- بیماری ہائپر ٹرافک پلمونری اوسٹیو ارتھرائٹس
- بعض دوائیوں کے ضمنی اثرات، جیسے کہ isoniazid، hydralazine، اور corticosteroids
جوڑوں کے درد کی وجوہات دوسرے نیٹ ورکس میں کے بارے میںr جوڑ
جوڑوں کے اردگرد دیگر بافتوں کی کئی خرابیاں یا بیماریاں بھی جوڑوں کے درد کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول:
- برسائٹس، جو جوڑوں کے پیڈ کی سوزش ہے (برسا)
- Fibromyalgia، جو پٹھوں اور کنیکٹیو ٹشو کی خرابی ہے
- ریمیٹک پولیمالجیا، جو ایک سے زیادہ پٹھوں اور جوڑوں کی سوزش ہے جس کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔
- Tendinitis، جو کہ جوڑنے والے بافتوں کی سوزش ہے جو ہڈیوں کو پٹھوں سے جوڑتی ہے (ٹینڈن)
جوڑوں کے درد کے خطرے کے عوامل
جوڑوں کا درد ہر ایک کو ہو سکتا ہے۔ تاہم، ایسے کئی عوامل ہیں جو کسی شخص کے جوڑوں کے درد کا سامنا کرنے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، یعنی:
- 60 سال سے زیادہ عمر کے
- کیا آپ کو کبھی مشترکہ چوٹ لگی ہے؟
- خاندان کا کوئی فرد ہو جو جوڑوں کے درد میں مبتلا ہو۔
- ایسی جلد ہو جو آسانی سے ٹوٹ جائے، مثال کے طور پر چنبل یا ایکزیما کی وجہ سے
- ہڈیوں کی خرابی، جوڑوں کے نقائص، یا کارٹلیج کے نقائص کے ساتھ پیدا ہوئے۔
- کمزور مدافعتی نظام ہے اور گردے یا جگر کے امراض میں مبتلا ہیں۔
- موٹاپے اور میٹابولک امراض میں مبتلا ہیں، جیسے ذیابیطس اور ہیموکرومیٹوسس
- ایسی سرگرمیاں کرنا جن میں بار بار حرکت اور جوڑوں پر دباؤ شامل ہو، جیسے پینٹنگ، ٹائلیں بچھانا، موسیقی کا آلہ بجانا، یا باغبانی
جوڑوں کے درد کی علامات
جوڑوں کا درد ایک تکلیف یا درد ہے جو جوڑوں میں ہوتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر بعض بیماریوں کی علامت ہوتی ہے۔ کچھ دوسری علامات جو اکثر جوڑوں کے درد کی شکایت کے ساتھ ہوتی ہیں وہ ہیں:
- جوڑ سرخ ہے، سوجن نظر آتی ہے، اور لمس میں درد ہوتا ہے۔
- جوڑ گرم اور سخت محسوس ہوتے ہیں۔
- مشترکہ حرکت میں کمی یا محدود
- جوڑوں کو حرکت دینا مشکل ہے، مثال کے طور پر گھٹنوں کے جوڑ میں درد کے ساتھ چلتے وقت لنگڑانے کی شکایت بھی ہو سکتی ہے۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر آپ مندرجہ بالا علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر درد 2 ہفتوں کے اندر بہتر نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کو مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ جوڑوں میں درد کا سامنا ہو تو آپ کو فوری طور پر ER کے پاس بھی جانا چاہیے۔
- بخار
- دردناک جوڑوں کے ارد گرد کے اعضاء کو حرکت نہیں دی جا سکتی
- جوڑ بگڑ گئے۔
- جوڑ جلدی پھول جاتے ہیں۔
- جوڑوں کا درد بدتر ہوتا جا رہا ہے، یہاں تک کہ ناقابل برداشت ہونے تک
- رات کو بہت پسینہ آتا ہے۔
- سخت وزن میں کمی
جوڑوں کے درد کی تشخیص
جوڑوں کے درد کی وجہ جاننے کے لیے، ڈاکٹر مریض کو جوڑوں کے درد کی شکایات کے بارے میں تفصیل سے پوچھے گا، نیز یہ بھی کہ آیا مریض کو کچھ چوٹیں یا بیماریاں ہوئی ہیں۔ ڈاکٹر ان ادویات کے بارے میں بھی پوچھے گا جو مریض کھا رہی ہیں۔
اس کے بعد، ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے ایک معائنہ کرے گا کہ آیا دردناک جوڑوں کی نقل و حرکت، سوجن اور رنگت میں کمی ہے یا نہیں۔
جوڑوں کے درد کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے، ڈاکٹر اضافی معائنہ کرے گا جس میں شامل ہیں:
- جوڑوں کے درد کی صحیح وجہ کا تعین کرنے اور یورک ایسڈ کی سطح دیکھنے کے لیے خون کے ٹیسٹ اور پیشاب کے ٹیسٹ
- مشترکہ سیال کا تجزیہarthrocentesis)، synovial سیال کا معائنہ کرنے اور سوزش کی موجودگی یا عدم موجودگی کا تعین کرنے اور جوڑوں کے درد کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے
- ایکس رے، ہڈیوں کو پہنچنے والے نقصان، کارٹلیج کو پہنچنے والے نقصان، اور کاسٹ اسپرس دیکھنے کے لیے
- سی ٹی اسکین، ایم آر آئی، یا الٹراساؤنڈ، ہڈیوں اور نرم بافتوں کی حالت کو دیکھنے کے لیے، بشمول کنڈرا، برسا، یا لیگامینٹ
جوڑوں کے درد کا علاج
جوڑوں کے درد کے علاج کا مقصد درد کو دور کرنا، جوڑوں کے کام کو بہتر بنانا، اور ساتھ ہی بنیادی بیماریوں اور حالات کا علاج کرنا ہے۔ علاج کی وہ اقسام ہیں جو کی جا سکتی ہیں:
خود ہینڈلنگ
اگر جوڑوں کے درد کی علامات اب بھی نسبتاً ہلکی ہیں تو جوڑوں کے درد کا علاج گھر پر ہی کیا جا سکتا ہے:
- کافی آرام کریں۔
- سوجے ہوئے جوڑ کو 15-20 منٹ کے لیے آئس پیک سے دبانا، دن میں کئی بار
- اوور دی کاؤنٹر درد کم کرنے والی ادویات کا استعمال، جیسے پیراسیٹامول
- دردناک جوڑوں کو گرم پانی میں بھگونا یا گرم غسل کرنا
- جسمانی سرگرمی یا حرکت سے گریز کرنا جس میں دردناک جوڑوں شامل ہوں۔
- اگر آپ موٹے ہیں تو وزن کم کریں۔
منشیات
ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات جوڑوں کے درد کی وجہ سے ایڈجسٹ کی جائیں گی۔ کچھ قسم کی دوائیں جو عام طور پر ڈاکٹروں کے ذریعہ دی جاتی ہیں وہ ہیں:
- کیپساسین یا مینتھول کریم، مرہم، جیل، پیچ، یا بام کی شکل میں جو دردناک جوڑوں پر لگایا جاتا ہے۔
- duloxetine منشیات
- کلاس ڈی منشیاتآسانی میں ترمیم کرنے والی اینٹی ریمیٹک دوائیں(DMARDs)، جیسے میتھوٹریکسٹیٹ اور سلفاسالازین
- منشیات کی NSAIDs کلاس
- کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن
- Hyaluronic ایسڈ کے انجیکشن
- اگر بیکٹیریل انفیکشن ہو تو اینٹی بائیوٹکس
تھراپی اور معاون آلات کا استعمال
جوڑوں کے درد کے علاج کے لیے مختلف قسم کی تھراپی کی جا سکتی ہے:
- فزیوتھراپی، طاقت، لچک، اور صلاحیت کو بڑھانے کے لیے
- پیشہ ورانہ تھراپی، مریضوں کو اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے میں مدد کرنے کے لیے
- سائیکو تھراپی، مریض کی بیماری پر قابو پانے کے لیے اس کے جوش کو بڑھانے کے لیے
- دیگر علاج، آپ کی حالت پر مبنی، جیسے کینسر کے علاج کے لیے ریڈیو تھراپی
اگر ضرورت ہو تو، جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد درد کو کم کرنے اور جوڑوں کو حرکت دینے میں مدد کے لیے واکر، تسمہ یا اسپلنٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔
آپریشن
اگر مندرجہ بالا علاج سے مریض کی علامات دور نہیں ہوتیں تو ڈاکٹر جوڑوں کے درد کی وجہ کے لحاظ سے سرجری کا مشورہ دے سکتا ہے۔ جوڑوں کے درد کے علاج کے لیے سرجری کی کچھ اقسام ہیں:
- جوڑوں کے سیال کو جراحی سے ہٹانا یا اسپریشن، جوڑوں کے سیال کو دور کرنے کے لیے
- جوڑوں کی مرمت کی سرجری، جوڑوں کی سطح کو درست کرنے اور جوڑ کو درست پوزیشن میں ایڈجسٹ کرنے کے لیے
- جوڑوں کی تبدیلی کی سرجری، خراب جوڑ کو ہٹانے اور اسے مصنوعی جوڑ سے بدلنے کے لیے
- مشترکہ فیوژن سرجریarthrodesis)، تباہ شدہ جوڑ سے جڑی دو ہڈیوں کو جوڑنا
- بنیادی بیماری کے علاج کے لیے سرجری، جیسے کینسر والے بافتوں کو جراحی سے ہٹانا
جوڑوں کے درد کی پیچیدگیاں
جوڑوں کے درد کی پیچیدگیاں مریض کے محسوس ہونے والے درد کی وجہ سے ہو سکتی ہیں، یہ ان بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے جو جوڑوں کے درد کا باعث بنتی ہیں۔ تاہم، عام طور پر، جوڑوں کا درد مریض کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتا ہے۔
جوڑوں کے درد سے ہونے والا درد مریض کو بیٹھنے، کھڑے ہونے، چلنے، سیدھا کرنے یا سونے سے بھی قاصر بنا سکتا ہے۔
جوڑوں کے درد کی روک تھام
جوڑوں کے درد کی روک تھام ایسے حالات سے بچ کر کی جا سکتی ہے جو جوڑوں کے درد کا سبب بن سکتی ہیں۔ کچھ طریقے جو کیے جا سکتے ہیں وہ یہ ہیں:
- اگر آپ کو کوئی ایسی بیماری یا حالت ہے جو آپ کے جوڑوں کے درد جیسے کہ اوسٹیو ارتھرائٹس کے ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہے تو باقاعدگی سے چیک اپ کروائیں۔ rheumatoid گٹھیا، یا گاؤٹ کی بیماری
- ایسی حرکتوں یا سرگرمیوں سے پرہیز کرنا جو جوڑوں پر بار بار دباؤ ڈال سکتے ہیں۔
- مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھیں
- ایسی سرگرمیاں کرتے وقت ذاتی حفاظتی سازوسامان استعمال کریں جن سے چوٹ لگنے کا خدشہ ہو۔