جب بارش کا موسم آتا ہے تو پاؤں کا گیلا ہونا کوئی معمولی بات نہیں ہے کیونکہ سڑکیں کیچڑ اور جوتوں کے درمیان پانی آجاتا ہے۔ اس طرح کے حالات پانی کے پسو پیدا ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ پانی کے پسوؤں کا علاج کرنے کا طریقہ جانیں تاکہ وہ آپ کی ظاہری شکل اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مزید مداخلت نہ کریں۔
پانی کے پسو ایک ایسی حالت ہے جس میں انگلیوں کے درمیان ایک سفید جھلی ظاہر ہوتی ہے، جو عام طور پر جلد کی فنگس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ نم یا گرم پاؤں فنگس کے بڑھنے کے لیے پسندیدہ مقامات ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بارش کے موسم میں پانی کے پسووں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اگر آپ کے پاس پانی کے پسو ہیں، تو آپ کو اپنی انگلیوں کے درمیان خارش اور درد محسوس ہوگا۔ متاثرہ جلد بھی پھٹے اور چھلکے ہو جاتی ہے۔
علاج کے مختلف طریقے پانی کے پسو
پانی کے پسو جو آپ کے پیروں پر اترتے ہیں یقیناً آپ کی سرگرمیوں میں خلل ڈالیں گے کیونکہ اس کی وجہ سے ہونے والی خارش اور تکلیف کی وجہ سے۔ آپ اپنے پیروں کو بھگونے سے لے کر کچھ دوائیوں کے استعمال تک، ضدی پانی کے پسو کے علاج کے لیے کئی طریقے کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کی حالت اب بھی نسبتاً ہلکی ہے، عام طور پر پانی کے پسووں کے علاج کے لیے، ڈاکٹر اینٹی فنگل مرہم استعمال کرنے کی تجویز کرے گا۔ چھالوں اور پانی سے بھری جلد کو خشک کرنے کے لیے، آپ اپنے پیروں کو اس پانی میں بھگو کر دیکھ سکتے ہیں جس میں تھوڑا سا سرکہ یا سمندری نمک ملا ہوا ہو۔
اگر آپ کو پانی کے پسو کی حالت شدید ہے یا مرہم استعمال کرنے کے بعد پانی کے پسو ختم نہیں ہوتے ہیں، تو عام طور پر ڈاکٹر آپ کو پانی کے پسو پر لگانے کے لیے ایک مضبوط قسم کی دوا دے گا، ساتھ ہی ساتھ اینٹی فنگل کی شکل میں۔ پینے کی دوا.
روک تھام کی تجاویز جوئیں پانی واپس آ رہا ہے۔
اگرچہ یہ ختم ہو گیا ہے، پانی کے پسو کے دوبارہ آنے کی صلاحیت موجود ہے، خاص طور پر پاؤں کی حالت میں جو اکثر گیلے ہوتے ہیں۔ اگر آپ احتیاطی تدابیر اختیار نہیں کرتے ہیں تو پانی کے پسووں کے واپس آنے کا امکان اور بھی بڑھ جائے گا۔ پانی کے پسووں کی واپسی سے بچنے کے لیے، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- پاؤں کو صاف رکھناپانی کے پسو سے متاثرہ پاؤں کو اچھی طرح دھوئیں، پھر انہیں آہستہ سے خشک کریں جب تک کہ وہ مکمل طور پر خشک نہ ہوں۔
- جرابوں کو باقاعدگی سے تبدیل کریں۔ہر روز اپنے موزے تبدیل کریں، ایک ہی جراب کو کئی دنوں تک استعمال نہ کریں۔ نہ صرف موزے بلکہ جوتے بھی آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
- قدرتی مواد سے بنے جوتے استعمال کریں۔قدرتی مواد جیسے چمڑے سے بنے جوتے پہن کر اور سوتی موزے پہن کر اپنے پیروں کو سانس لینے میں مدد کریں۔
- اپنے پیروں پر موئسچرائزر کا استعمال نہ کریں۔پھپھوندی نم جگہوں کو پسند کرتی ہے، لہذا اگر آپ جوتے پہننا چاہتے ہیں تو اپنے پیروں پر موئسچرائزر نہ لگائیں۔
- پاؤں پر پاؤڈر کا استعمال کریں تاکہ وہ گیلے نہ ہوں۔پاؤڈر یا استعمال کریں۔ ٹیلک پیروں پر پسینے سے بچنے کے لئے جو پیروں کے درمیان نمی کا سبب بنتا ہے۔
- ورزش کرتے وقت جوتے استعمال کریں۔اگر آپ کوئی سرگرمی کر رہے ہیں، جیسے کہ جم جانا یا تیراکی، شاور یا لاکر روم میں ننگے پاؤں نہ جانے کی کوشش کریں۔ وہ فرش جو پانی کے پسووں سے آلودہ ہوئے ہیں، فنگس کو پیروں سے چپک سکتے ہیں۔
پانی کے پسووں کے علاج کے مختلف طریقے ہیں جو کیے جا سکتے ہیں۔ پاؤں کی حفظان صحت اور نمی کی سطح کو برقرار رکھ کر پانی کے پسووں کی واپسی کو روکنا کوئی کم اہم نہیں ہے۔ ڈاکٹر سے مشورہ کریں، اگر پانی کے پسووں کی حالت خراب ہو جائے اور حالات کی دوائیوں کا استعمال پانی کے پسووں سے نجات کے لیے کام نہ کرے۔