Atherosclerosis ایتھروسکلروسیس خون کی نالیوں کی دیواروں پر تختی کے جمع ہونے کی وجہ سے شریانوں کا تنگ اور سخت ہونا ہے۔ یہ حالت کورونری دل کی بیماری کی ایک عام وجہ ہے۔atherosclerosis دل کی بیماری).
شریانیں خون کی نالیاں ہیں جو دل کے ساتھ ساتھ دیگر تمام اعضاء تک آکسیجن اور غذائی اجزاء لے جاتی ہیں۔ کولیسٹرول پلاک کی تعمیر کی وجہ سے شریانوں میں رکاوٹ جسم کے اعضاء میں خون کی روانی کو روک دے گی۔
سب سے پہلے، atherosclerosis کوئی علامات نہیں بناتا. نئی علامات اس وقت ظاہر ہوتی ہیں جب کسی عضو یا ٹشو میں خون کا بہاؤ بند ہو جاتا ہے۔ علامات پیدا کرنے میں تختی کی تعمیر میں سال لگ سکتے ہیں۔
ایتھروسکلروسیس کی علامات اور پیچیدگیاں
ایتھروسکلروسیس ابتدائی طور پر علامات کا سبب نہیں بنتا، جب تک کہ شریانیں اتنی تنگ نہ ہو جائیں اور یہاں تک کہ بند ہو جائیں کہ وہ جسم کے اعضاء کو مناسب خون فراہم کرنے کے قابل نہیں رہیں۔
نتیجے کے طور پر، بہت سے لوگ نہیں جانتے کہ انہیں ایتھروسکلروسیس ہے جب تک کہ پیچیدگیاں پیدا نہ ہوں۔ یہ پیچیدگی عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب خون کی نالیاں تنگ ہو جاتی ہیں۔ atherosclerosis کی کئی اقسام، atherosclerosis کے مقام پر منحصر ہے، میں شامل ہیں:
دل کا ایتھروسکلروسیس
دل کا ایتھروسکلروسیس کورونری دل کی بیماری اور دل کے دورے کا سبب بن سکتا ہے۔ دونوں عوارض میں کئی ایک جیسی علامات ہیں، یعنی:
- سینے میں درد جو دباؤ یا نچوڑ (انجینا) کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
- کندھوں، بازوؤں، جبڑے یا کمر میں درد یا دباؤ۔
- دل کی تال میں خلل (اریتھمیا)۔
- سانس کی قلت، پسینہ آنا اور بے چینی۔
ٹانگوں کا ایتھروسکلروسیس
ٹانگوں اور بازوؤں میں ایتھروسکلروسیس پردیی دمنی کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ خرابی مندرجہ ذیل علامات کی طرف سے خصوصیات ہے:
- درد، درد، بازو اور ٹانگ کے علاقے میں بے حسی.
- چلتے وقت درد اور آرام کرنے کے بعد کم ہو جاتا ہے۔
- نچلے اعضاء ٹھنڈے ہیں۔
- انگوٹھوں، تلووں، یا پیروں پر زخم جو ٹھیک نہیں ہوتے۔
دماغ کا ایتھروسکلروسیس
اگر یہ دماغ میں خون کی نالیوں میں ہوتا ہے، تو atherosclerosis فالج کا سبب بن سکتا ہے جس کی خصوصیات درج ذیل علامات سے ہوتی ہیں۔
- چہرے، بازو یا ٹانگ کے ایک طرف فالج سے بے حسی۔
- الجھن اور واضح طور پر بولنے میں دشواری۔
- ایک آنکھ یا دونوں آنکھوں میں بینائی کا نقصان۔
- ہم آہنگی اور توازن کا نقصان۔
- چکر آنا اور شدید سر درد۔
- سانس لینے میں دشواری اور ہوش میں کمی۔
گردوں کا ایتھروسکلروسیس
گردے کی شریانوں میں پلاک جمع ہونا گردے کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔ اس خرابی کو کئی علامات سے پہچانا جا سکتا ہے، جیسے:
- کبھی کبھار پیشاب آنا۔
- مسلسل متلی محسوس کرنا۔
- بہت تھکاوٹ اور نیند محسوس کرنا۔
- ٹانگیں پھول جاتی ہیں۔
- الجھن اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
- سانس کی قلت اور سینے میں درد۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر آپ ایتھروسکلروسیس کی علامات محسوس کرتے ہیں جن کا اوپر ذکر کیا گیا ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر آپ کو دل کا دورہ پڑنے یا فالج کی علامات کا سامنا ہوتا ہے تو آپ کو فوری طور پر ER پر جانے کی ضرورت ہے۔ ان دونوں حالتوں کے لیے جلد از جلد علاج کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ اگر آپ طویل انتظار کرتے ہیں تو یہ مہلک ہو سکتی ہے۔
ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو اپنی حالت کی نگرانی کرنے اور ایتھروسکلروسیس کی ممکنہ پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے چیک اپ کروانے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو اس عادت کو روکنے کی کوشش کریں۔ تمباکو نوشی نہ صرف atherosclerosis بلکہ کئی دوسری بیماریوں کا بھی سبب بن سکتی ہے۔ اگر تمباکو نوشی چھوڑنا بہت مشکل ہے تو تمباکو نوشی کے خاتمے کے پروگرام کے لیے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔
ایتھروسکلروسیس کی وجوہات
ایتھروسکلروسیس کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن یہ بیماری اس وقت شروع ہوتی ہے جب شریانوں کی اندرونی استر کو نقصان یا چوٹ لگ جائے۔ نقصان کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
- کولیسٹرول بڑھنا.
- ہائی بلڈ پریشر.
- ذیابیطس.
- بعض بیماریوں سے سوزش، جیسے lupus.
- موٹاپا.
- تمباکو نوشی کی عادت۔
جب شریانوں کی اندرونی پرت کو نقصان پہنچتا ہے تو چربی اور دیگر مادے وہاں آسانی سے چپک جاتے ہیں اور جم سکتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ لوتھڑے (تختی) جمع ہوتے رہتے ہیں، سخت ہوتے رہتے ہیں، جب تک کہ شریانیں تنگ اور سخت نہ ہو جائیں۔
خون کی نالیوں کا تنگ ہونا ان اعضاء کو آکسیجن اور غذائی اجزاء کی فراہمی کو روک دے گا جو بہتے ہیں۔ اس سے ان اعضاء کا کام کم ہو جاتا ہے یا رک جاتا ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ رکاوٹ کتنی شدید ہے۔
علامات پیدا کرنے کے لیے ایتھروسکلروسیس کی نشوونما بہت سست ہے، اس میں کئی دہائیاں بھی لگ سکتی ہیں۔ تاہم، ان میں سے بہت سی شرائط کسی شخص کو زیادہ خطرے میں ڈال سکتی ہیں یا انہیں جلد ترقی دے سکتی ہیں:
- 40 یا 50 سال سے زیادہ عمر کے۔
- سست طرز زندگی یا شاذ و نادر ہی ورزش کریں۔
- غیر صحت بخش غذا اور الکوحل والے مشروبات کا کثرت سے استعمال۔
- طویل تناؤ کا سامنا کرنا۔
- خاندان کا کوئی فرد ہو جسے ایتھروسکلروسیس بھی ہو۔
ایتھروسکلروسیس کی تشخیص
ڈاکٹر مریض کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور جسمانی معائنہ کرے گا۔ جسمانی معائنہ مریض کی نبض، دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو چیک کرکے کیا جاتا ہے۔ ڈاکٹر اس بات کا بھی مشاہدہ کرے گا کہ آیا مریض کو ایسے زخم ہیں جو سست ہیں یا ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔
اگر مریض کو ایتھروسکلروسیس ہونے کا شبہ ہے، تو ڈاکٹر اس کی تصدیق کے لیے متعدد معاون ٹیسٹ کرے گا۔ ٹیسٹوں میں شامل ہیں:
- خون کے ٹیسٹ، کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کی سطح کو دیکھنے کے لیے۔
- ٹخنوں سے بریشیل انڈیکس (ABI)، جو ٹانگوں اور بازو کے بلڈ پریشر انڈیکس کا تقابلی ٹیسٹ ہے، ٹانگوں کے علاقے میں شریانوں میں رکاوٹ کی جانچ کے لیے۔
- الیکٹرو کارڈیوگرام (ECG)، دل کی برقی سرگرمی کو چیک کرنے اور دل کی بیماری کی علامات کو تلاش کرنے کے لیے (atherosclerosis دل کی بیماری).
- ڈوپلر الٹراساؤنڈ، یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا آواز کی لہروں کے ساتھ ٹانگوں کی شریانوں میں کوئی رکاوٹ ہے۔
- دباؤ کی جانچ پڑتال یا ای کے جی ٹریڈمل، جسمانی سرگرمی کے دوران دل کی برقی سرگرمی اور بلڈ پریشر کو چیک کرنے کے لیے۔
- انجیوگرافی، جو کہ شریانوں میں کنٹراسٹ ایجنٹ (رنگ) ڈال کر دل کی شریانوں کی حالت کا معائنہ ہے، تاکہ اسے ایکس رے کے ذریعے واضح طور پر دیکھا جا سکے۔
- کے ساتھ اسکین کریں۔ مقناطیسی گونج انجیوگرافی (MRA) اور CT اسکین، شریانوں کی حالت چیک کرنے کے لیے۔
ایتھروسکلروسیس کا علاج
ایتھروسکلروسیس کا علاج تین چیزوں کے ذریعے کیا جا سکتا ہے، یعنی طرز زندگی میں تبدیلی، ادویات اور طبی طریقہ کار۔
روزمرہ کے طرز زندگی میں تبدیلی بنیادی چیز ہے جو کرنے کی ضرورت ہے۔ مریضوں کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ دل اور خون کی شریانوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے زیادہ کثرت سے ورزش کریں، اور ایسی کھانوں کا استعمال کم کریں جن میں بہت زیادہ کولیسٹرول ہوتا ہے۔
طرز زندگی میں تبدیلیاں تجویز کرنے کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایتھروسکلروسیس کو مزید خراب ہونے سے روکنے کے لیے دوائیں بھی دے سکتا ہے۔ یہ ادویات ہو سکتی ہیں:
- خون کے جمنے کو روکنے کے لیے ادویات، جیسے اسپرین۔
- بلڈ پریشر کو کم کرنے والی دوائیں، جیسے بیٹا بلاکرز (بیٹا بلاکرزکیلشیم مخالف (کیلشیم چینل بلاکرز) کے ساتھ ساتھ diuretics.
- کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیں، جیسے سٹیٹن اور فائبرٹس۔
- شریانوں کو تنگ ہونے سے روکنے کے لیے ادویات، جیسے ACE روکنے والا.
- طبی حالات کو کنٹرول کرنے کے لیے دوائیں جو ایتھروسکلروسیس کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے کہ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے ذیابیطس کی ادویات۔
ایتھروسکلروسیس کے سنگین معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر اس کے ساتھ علاج تجویز کر سکتا ہے:
- انگوٹھی کی تنصیب (سٹینٹ) اور انجیو پلاسٹی
یہ طریقہ کار رکاوٹوں یا تنگ شریانوں کو کھولنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، پھر خون کے بہاؤ کو معمول پر لانے کے لیے وہاں ایک چھوٹی ٹیوب ڈالیں۔
- Fibrinolytic تھراپی
یہ تھراپی خون کے جمنے کی وجہ سے شریانوں کی رکاوٹ پر قابو پانے کے لیے، سالوینٹس یا خون کے جمنے کو توڑنے والے دے کر کی جاتی ہے۔
- آپریشن بائی پاسیہ طریقہ کار مسدود یا تنگ شریانوں کے علاج کے لیے خون کی نالیوں کو نظرانداز کرکے، جسم کے دوسرے حصوں یا مصنوعی ٹیوبوں سے خون کی نالیوں کا استعمال کرتے ہوئے انجام دیا جاتا ہے۔
- Endarterectomy
یہ طریقہ کار تنگ شریانوں کی دیواروں پر چربی کے ذخائر کو دور کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، یہ طریقہ کار گردن کی شریانوں پر کیا جاتا ہے۔
- ارٹریکٹومی
یہ طریقہ کار شریانوں سے تختی کو ہٹانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، ایک سرے پر تیز بلیڈ کیتھیٹر کا استعمال کرتے ہوئے۔
Atherosclerosis کی روک تھام
صحت مند طرز زندگی اپنا کر ایتھروسکلروسیس سے بچا جا سکتا ہے۔ وہ طریقے جو کیے جا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- متوازن غذائیت کے ساتھ صحت مند غذا کھائیں جو فائبر اور پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور ہو، اور کولیسٹرول کم ہو۔
- الکحل والے مشروبات کے استعمال سے پرہیز کریں یا اسے محدود کریں۔
- روزانہ 30 منٹ ورزش کریں، ہفتے میں کم از کم 5 دن۔
- تمباکو نوشی چھوڑ.
- جسمانی وزن کو مثالی حد کے اندر رکھیں۔
- تناؤ کو اچھی طرح سے منظم کریں، مثال کے طور پر آرام (کشیدہ پٹھوں کو آرام) یا مراقبہ کرکے۔
- کافی نیند.