ایک شخص کو پسینہ آتا ہے جب وہ ورزش کر رہا ہو، گرمی میں، یا تناؤ کے وقت۔ پسینہ جسم کے نارمل درجہ حرارت کو برقرار رکھنے کے لیے پسینے کے غدود سے پیدا ہوتا ہے۔ لیکن صرف یہی نہیں، پسینے کے غدود کے بہت سے دوسرے کام بھی ہوتے ہیں۔
پسینہ ایک قدرتی جسمانی سیال ہے جس میں پانی، نمک اور چکنائی ہوتی ہے۔ انسانی جسم میں تین سے چالیس لاکھ پسینے کے غدود پورے جسم میں بکھرے ہوئے ہیں۔ تاہم، جسم کے بعض حصوں، یعنی بغلوں اور ہاتھوں اور پیروں کی ہتھیلیوں میں پسینے کے غدود زیادہ پائے جاتے ہیں۔
پسینہ پیدا کرنے والے غدود کی دو قسمیں ہیں، یعنی ایککرائن اور اپوکرائن غدود۔ ایککرائن غدود پسینہ پیدا کرتے ہیں جو پانی دار اور بو کے بغیر ہوتا ہے۔ یہ پسینے کے غدود کی نالیاں جلد کی سطح سے براہ راست جڑی ہوتی ہیں اور ہاتھ کی ہتھیلیوں، پیروں کے تلووں اور پیشانی پر زیادہ پائی جاتی ہیں۔
ایککرائن غدود کے برعکس، apocrine پسینے کے غدود جسم کے ان حصوں میں واقع ہوتے ہیں جہاں بہت سے بالوں کے پٹک ہوتے ہیں، جیسے کہ کھوپڑی، بغلوں اور نالیوں میں۔ یہ پسینے کے غدود پسینہ پیدا کرتے ہیں جو زیادہ مرتکز ہوتے ہیں اور اس میں چربی ہوتی ہے۔
یہ جسم میں پسینے کے غدود کا کام ہے۔
پسینے کے غدود کے جسم کے لیے کئی اہم کام ہوتے ہیں، یعنی:
جسم کا درجہ حرارت برقرار رکھیں
پسینے کے غدود کے اہم کاموں میں سے ایک جسم کے درجہ حرارت کو معمول پر رکھنا اور بہت زیادہ نہ بڑھنا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب کسی شخص کے جسم کا درجہ حرارت معمول سے بڑھ جاتا ہے (ہائپر تھرمیا)، تو وہ متلی، الٹی، پٹھوں میں درد، سر درد، اور یہاں تک کہ بے ہوشی کا تجربہ کر سکتا ہے۔
مجھےجلد اور بالوں کو چکنا کرنا
پسینے کے غدود کا جلد میں تیل کے غدود (sebaceous glands) سے گہرا تعلق ہے۔ سیبم یا جلد کے قدرتی تیل کے ساتھ، پسینے کے غدود سے پیدا ہونے والا پسینہ جلد اور بالوں کو خشکی اور نقصان سے بچانے کے لیے چکنا اور نمی بخشتا ہے۔
زہر پھینکنا سے جسم
جسم میں ٹاکسن عام طور پر پاخانہ اور پیشاب کے ذریعے خارج ہوتے ہیں۔ تاہم، ایک مفروضہ ہے کہ پسینے کے غدود بھی پسینے کے ذریعے جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں کردار ادا کرتے ہیں۔ تاہم، یہ نظریہ اب بھی متنازعہ ہے اور اسے مزید ثابت کرنے کی ضرورت ہے۔
اگرچہ فائدہ مند ہے، پسینے پر اکثر جسم کی بدبو اور پاؤں کی بدبو کا الزام لگایا جاتا ہے۔ حقیقت میں، تاہم، یہ سچ نہیں ہے.
پسینہ بنیادی طور پر بو کے بغیر ہوتا ہے۔ جسم کی بدبو یا جسم پر بدبو جلد پر بیکٹیریا کی آمیزش کا نتیجہ ہے۔
خوش قسمتی سے، جسم کی بدبو سے نمٹنے کے لئے ایک مشکل چیز نہیں ہے. جسم کی بدبو کو کم کرنے کے لیے کچھ آسان طریقے، جیسے دن میں کم از کم ایک بار جسم کو باقاعدگی سے صاف کرنا، ڈیوڈورنٹ کا استعمال کرنا، اور صاف کپڑے پہننا۔
جیخلل صوہاں ہے پسینے کے غدود
ورزش کرنے یا سخت جسمانی سرگرمی کرتے وقت جسم کو عام طور پر بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔ جسمانی سرگرمی کے علاوہ، کئی دوسری حالتیں بھی ہیں جو جسم کو پسینہ آنے کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول:
- بخار.
- گرم یا مرطوب ماحول میں ہونا۔
- جذباتی حالات، جیسے غصہ، اضطراب، بےچینی، یا یہاں تک کہ تناؤ۔
- مسالہ دار کھانا کھائیں۔
- ادویات کے مضر اثرات، جیسے بخار کو کم کرنے والی دوائیں
پسینے کے غدود کی خرابی عام طور پر بہت زیادہ پسینہ آنا یا بالکل بھی پسینہ نہ آنے سے ہوتی ہے۔ کچھ حالات یا مسائل جو جسم کو بہت زیادہ پسینہ آنے کا سبب بن سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- Hyperhidrosis.
- Hyperthyroidism یا تائرواڈ ہارمون میں اضافہ۔
- اعصابی عوارض، جیسے ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ، فالج، اور پارکنسن کی بیماری۔
- دل اور پھیپھڑوں کے امراض۔
- انفیکشنز، جیسے تپ دق، ملیریا، اور HIV/AIDS
- اسٹروک
- رجونورتی۔
- ذیابیطس.
اس کے علاوہ بار بار پسینہ آنا بھی حمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ جب کہ جسم کو پسینہ کم آتا ہے یا بالکل بھی پسینہ نہیں آتا، یہ صحت کے بعض مسائل کی علامت ہو سکتی ہے، جیسے پانی کی کمی، ہائپوتھائیرائیڈزم، داغ کے ٹشو کا بننا جو پسینے کے غدود کو ڈھانپتا ہے (مثلاً شدید جلنے کی وجہ سے)، اعصابی عوارض۔ ، اور جذام.
چونکہ یہ بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، پسینے کے غدود کی خرابی کو فوری طور پر ڈاکٹر سے چیک کرانا چاہیے۔
اگر یہ عام چیزوں کی وجہ سے ہوتا ہے، تو ڈاکٹر اس شکایت پر قابو پانے کے لیے خاص علاج نہیں دے سکتا۔ تاہم، اگر امتحان کے نتائج پسینے کے غدود میں کسی مسئلے کی نشاندہی کرتے ہیں، تو ڈاکٹر وجہ کے مطابق علاج فراہم کرے گا۔