سی پی آر ان لوگوں پر کیا جاتا ہے جو سانس لینے سے قاصر ہیں یا کسی چیز کی وجہ سے دل کا دورہ پڑتے ہیں، جیسے ڈوبنا یا دل کا دورہ۔ سانس اور دل کے افعال کو بحال کرکے، سی پی آر کسی شخص کی زندگی بچا سکتا ہے۔
سی پی آر (کارڈیوپلمونری بحالی) یا CPR کے نام سے بھی جانا جاتا ہے (cardiopulmonary resuscitation) جسم میں سانس لینے اور خون کی گردش کی صلاحیت کو بحال کرنے کے لیے طبی امداد کی ایک کوشش ہے۔
خون کے بہاؤ یا سانس کا بند ہونا دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس کے نتیجے میں ایک شخص 8-10 منٹ میں مر سکتا ہے۔
سی پی آر کے ساتھ، آکسیجن والا خون دماغ اور باقی جسم میں اس وقت تک پہنچتا رہے گا جب تک کہ اس شخص کو مزید طبی مدد نہیں مل جاتی۔
سی پی آر کرنے سے پہلے نوٹ کرنے کی چند باتیں
CPR دینے سے پہلے، آپ کو کئی چیزوں پر توجہ دینی چاہیے، بشمول:
1. قریبی مقامات کی حفاظت کو چیک کریں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ بے ہوش شخص کے آس پاس کی جگہ اور ماحول محفوظ ہے۔ مثال کے طور پر، اگر متاثرہ شخص سڑک کے بیچوں بیچ پایا جاتا ہے، تو سی پی آر کرنے سے پہلے متاثرہ کو کسی محفوظ جگہ پر لے جائیں۔
2. مدد کرنے والے شخص کے شعور کی جانچ کریں۔
اونچی آواز میں اس کا نام پوچھنے کی کوشش کرکے یا اس کے جسم کو آہستہ سے ہلا کر متاثرہ کے شعور کی سطح کو چیک کریں۔ اگر وہ جواب دیتا ہے تو، مدد کے پہنچنے تک شکار کو ہوش میں رکھنے کی کوشش کریں۔ تاہم، اس کی سانس لینے، نبض اور ردعمل کی شرح پر نظر رکھیں۔
3. سانس لینے کا اندازہ
اس بات کو یقینی بنائیں کہ متاثرہ شخص اب بھی عام طور پر سانس لے رہا ہے یہ دیکھ کر کہ آیا سینے اوپر اور نیچے کی طرف بڑھ رہا ہے۔ اس کے بعد، اپنے کان کو شکار کے منہ اور ناک کے پاس لائیں تاکہ اس کی سانس کی آواز سنیں اور اس کی سانس کو اپنے گال پر محسوس کریں۔
4. نبض چیک کریں۔
شکار کے دل کی دھڑکن کو اس کی کلائی پر چیک کرکے یا اس کی گردن کے اطراف میں موجود نبض کو چیک کرکے رکھیں۔
5. طبی مدد کے لیے کال کریں۔
اگر آپ جس شخص کی مدد کرنا چاہتے ہیں وہ جواب نہیں دکھاتا ہے یا وہ بے ہوش ہے، فوری طور پر 112 یا قریبی ہسپتال پر طبی عملے کو کال کریں اور مدد آنے تک CPR انجام دیں۔
سی پی آر کیسے کریں۔
سی پی آر تربیت یافتہ کوئی بھی شخص انجام دے سکتا ہے۔ اس تکنیک کو تین مراحل میں تقسیم کیا گیا ہے جسے C-A-B کہا جاتا ہے۔کمپریشن, ایئر ویز, سانس لینا).
ذیل میں ایک بے ہوش بالغ کو CPR کا انتظام کرنے کے طریقہ کی وضاحت ہے:
سینے کے کمپریشن کا مرحلہ (کمپریشن)
اگر متاثرہ شخص بے ہوش ہے اور دل کی دھڑکن کا پتہ نہیں چل رہا ہے، تو سی پی آر میں پہلا قدم سینے کا دباؤ ہے۔ اسے کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
- شکار کے جسم پر سخت، چپٹی سطح پر لیٹ جائیں، پھر اپنے گھٹنوں کے بل شکار کی گردن اور کندھوں کے پاس رکھیں۔
- اپنے ہاتھ کی ایک ہتھیلی کو مریض کے سینے کے بیچ میں، چھاتیوں کے درمیان رکھیں۔
- اپنے دوسرے ہاتھ کی ہتھیلی کو پہلے ہاتھ کے اوپر رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی کہنیاں سیدھی ہیں اور آپ کے کندھے سیدھے آپ کے ہاتھوں کے اوپر ہیں۔
- متاثرہ کے سینے کو کم از کم 100-120 بار فی منٹ دبائیں، فی سیکنڈ 1-2 دباؤ کی شرح سے۔
- دباتے وقت، اوپری جسم کی طاقت کا استعمال کریں۔ صرف بازو کی طاقت پر بھروسہ نہ کریں تاکہ پیدا ہونے والا دباؤ مضبوط ہو۔
مریض کی سانس لینے یا ردعمل ظاہر کرنے کی علامات کی جانچ کریں۔ اگر نہیں، تو آپ سینے کے دباؤ کو اس وقت تک جاری رکھ سکتے ہیں جب تک کہ طبی عملہ نہ پہنچ جائے یا مصنوعی تنفس دینے کے لیے متاثرہ کی ایئر وے کو کھولنے کی کوشش نہ کرے۔
ایئر وے کھولنے کا مرحلہایئر ویز)
یہ مرحلہ عام طور پر کمپریشن ایکشن کے بعد کیا جاتا ہے۔ شکار کی ہوا کا راستہ کھولنے کے لیے، آپ اس کا سر اٹھانے کی کوشش کر سکتے ہیں، پھر اپنا ہاتھ اس کے ماتھے پر رکھ سکتے ہیں۔ اس کے بعد، سانس کی نالی کو کھولنے کے لیے مریض کی ٹھوڑی کو آہستہ آہستہ اٹھائیں۔
مصنوعی منہ سے منہ دینے کا مرحلہسانس لینا)
متاثرہ کے ایئر وے کو محفوظ کرنے کے بعد، آپ بچاؤ کی سانسیں دینا شروع کر سکتے ہیں۔ تاہم، یہ قدم صرف اس صورت میں کیا جاتا ہے جب آپ تربیت یافتہ ہوں۔
مصنوعی تنفس منہ سے منہ یا منہ سے ناک کے ذریعے دیا جا سکتا ہے، خاص طور پر اگر منہ بری طرح زخمی ہو یا کھولا نہ جا سکے۔ مصنوعی تنفس دینے کا طریقہ درج ذیل ہے:
- شکار کی ناک کو چوٹکی لگائیں، پھر اپنا منہ اس کی طرف رکھیں۔
- اپنے منہ سے سانس یا ہوا 2 بار دیں اور یہ دیکھیں کہ سانس لینے والے کی طرح سینہ بلند ہے یا نہیں۔ اگر نہیں، تو گردن کی پوزیشن کو درست کرنے کی کوشش کریں یا ایئر وے میں رکاوٹ کے لیے دوبارہ چیک کریں۔
- سینے کے دباؤ کو 30 بار دہرائیں اور اس کے بعد 2 ریسکیو سانس لیں۔
اپنے آپ کو CPR انجام دینے کے بارے میں علم سے آراستہ کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے، کیونکہ کسی وقت آپ کو ایسی صورتحال کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جہاں کسی اور کی جان بچانے کے لیے اس مہارت کی ضرورت ہوتی ہے۔
ایسی حالتوں میں جہاں کسی شخص کو سانس اور دل کا دورہ پڑتا ہے، آپ اس وقت تک CPR کر سکتے ہیں جب تک کہ کوئی ڈاکٹر یا طبی عملہ جائے وقوعہ پر نہ پہنچ جائے۔