بیبی بلوز سنڈروم اور پوسٹ پارٹم ڈپریشن کے درمیان فرق کو سمجھنا

بیبی بلیوز سنڈروم اور بعد از پیدائش ڈپریشن ایک نفسیاتی عارضہ ہے جو ہو سکتا ہے۔ پیدائش کے بعد ماں کی طرف سے تجربہ. دونوں آپس میں جڑے ہوئے ہیں۔ تاہم، کے درمیان ایک فرق ہے بچے بلیوز سنڈروم اور پوسٹ پارٹم ڈپریشن جو جاننے کی ضرورت ہے۔

اپنے پہلے بچے کی پیدائش پر، تقریباً 80% نئی ماؤں کو تجربہ ہوتا ہے۔ بچے بلیوز سنڈروم. دریں اثنا، صرف 10% نئی ماؤں کو بعد از پیدائش ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

علامات کو پہچاننا بیبی بلوز سنڈروم

بیبی بلیوز سنڈروم اس کا تجربہ کیا جا سکتا ہے کیونکہ پیدائش کے بعد مختلف تبدیلیاں جو ہوتی ہیں وہ ماں کو حیران کر سکتی ہیں۔ وجہ یہ ہے کہ نئی ذمہ داریاں جو ایک ماں کو اٹھانی پڑتی ہیں وہ اسے بہت بوجھل کر سکتی ہیں۔ بچے کی اچھی دیکھ بھال کرنے اور ایک ذمہ دار ماں بننے کا دباؤ ہو گا۔

یہ فکر اور اضطراب بالآخر مزاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ مائیں آسانی سے اداس، غصے میں، فکر مند اور بغیر کسی وجہ کے رو سکتی ہیں۔ نیند کے پیٹرن بھی گندا ہو جاتے ہیں اور بھوک کم ہو جاتی ہے.

بیبی بلیوز سنڈروم عام طور پر بچہ پیدا ہونے کے 2-3 دن بعد ظاہر ہوتا ہے اور 2 ہفتوں تک چل سکتا ہے۔ اس حالت کو یقینی طور پر جاری رہنے کی اجازت نہیں دی جا سکتی، اس لیے شریک حیات، خاندان اور قریبی لوگوں سے تعاون کی بہت ضرورت ہے۔

تجربہ کار ماؤں کے لیے بیبی بلوز سنڈروم، خاندان یا بھروسہ مند لوگوں کے ساتھ احساسات اور پریشانیوں کے بارے میں کہانیوں کا اشتراک کرنا ضروری ہے۔

اس کے علاوہ، اپنے آپ کو اس نئے معمول کے مطابق ڈھالنے کے لیے وقت دیں جس پر عمل کرنا ضروری ہے، جب تک کہ آپ اس نئے معمول کی عادت نہ ڈالیں جس پر ایک ماں کے طور پر عمل کرنا ضروری ہے۔

پوسٹ پارٹم ڈپریشن کی علامات سے بچو

اگر علامات بچے بلیوز سنڈروم 2 ہفتوں کے بعد بہتر نہیں ہوتا ہے، آپ کو ہوشیار رہنا چاہئے۔ ماں کے لیے نفلی ڈپریشن کا سامنا کرنا ممکن ہے۔

زچگی کے بعد ڈپریشن کافی پریشانی کا باعث بنتا ہے، تاکہ یہ ماں کو ناامید، اداس، بیکار محسوس کر سکتا ہے، اور ایک بندھن بھی محسوس نہیں کرتا ہے۔تعلقات) بچے کے ساتھ۔

اگر ایسا ہوتا ہے، تو فوری طور پر ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے ملنا ضروری ہے۔ اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو زچگی کے بعد ڈپریشن ماں اور بچے کے درمیان تعلقات کو اچھی طرح سے قائم نہ ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ درحقیقت، یہ مستقبل میں بڑے ڈپریشن کا خطرہ بھی بڑھا سکتا ہے۔

مزید برآں، شدید نفلی ڈپریشن کے معاملات نفلی نفسیات کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ حالت نایاب ہے، لیکن سنگین علاج کی ضرورت ہے، کیونکہ ماں کو فریب اور فریب کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جو بچے اور خود کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

علامات کو پہچانیں اور ماں کو اس میں پھنسنے نہ دیں۔ بچے بلیوز سنڈروم یا زیادہ خطرناک پوسٹ پارٹم ڈپریشن۔ لہذا، صحیح علاج کے لۓ فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.