عمر کے لیے عام بچے کے وزن کا بینچ مارک

عام بچے کے وزن کا معیار کیا ہے؟ کیا واضح ہے، ماں، اگر آپ کے چھوٹے بچے کا جسم اس کی عمر کے دوسرے بچوں سے بڑا یا چھوٹا لگتا ہے تو فوری طور پر فکر نہ کریں۔ جب تک وزن اب بھی معمول کی حد میں ہے اور اسے کوئی دوسری شکایت نہیں ہے، تب تک آپ کا چھوٹا بچہ صحت مند سمجھا جاتا ہے۔

پیدائش کے بعد پہلے چند دنوں میں، بچے وزن میں کمی کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ عام نوزائیدہ بچوں کے وزن میں کمی فارمولہ پلائے جانے والے بچوں میں پیدائشی وزن کا تقریباً 5% یا دودھ پلانے والے بچوں میں 7-10% ہے۔ پیدائش کے دو ہفتے بعد، بچے کا وزن وہی واپس آجائے گا جو پیدائش کے وقت تھا، اس سے بھی زیادہ۔

یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کے چھوٹے کا وزن بڑھتا رہے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ چھوٹا بچہ صحت مند ہے اور مناسب غذائیت حاصل کر رہا ہے۔ چال یہ ہے کہ ہر ماہ اپنے چھوٹے بچے کا وزن کریں اور وزن میں اضافے کو MCH بک یا کارڈ ٹوورڈز ہیلتھ (KMS) پر درج گروتھ چارٹ میں درج کریں۔

عمر کے مطابق بچے کا نارمل وزن

عام بچے کا وزن عمر کے ساتھ بدل جائے گا۔ ہر ماہ بچے کے وزن میں معمول کا حساب پیدائش کے وزن سے لگایا جاتا ہے۔ عمر کے مطابق بچے کے وزن میں اضافے کا ایک جدول درج ذیل ہے۔

مثال کے طور پر، اگر پیدائش کے وقت وزن 3 کلو ہے، تو کہا جاتا ہے کہ بچے کا وزن بڑھ گیا ہے اگر یہ درج ذیل نمبروں تک پہنچ جائے:

KMS چارٹ کی بنیاد پر، کہا جاتا ہے کہ بچے کا وزن اس وقت بڑھنے میں ناکام ہوتا ہے جب وزن کا چارٹ چپٹا، گھٹتا یا اس کے نیچے نمو کی سرخ لکیر کو عبور کرتا ہے۔ اگرچہ اگلے مہینے میں بچے کا وزن بڑھ جاتا ہے، لیکن اگر یہ اضافہ کم از کم وزن سے کم ہو، تو اس حالت کو بچے کے بڑھنے میں ناکامی سمجھا جاتا ہے۔

شیر خوار بچوں اور بچوں کو فوری طبی امداد کی ضرورت ہے اگر ان کا وزن بڑھنا مشکل ہو، تیزی سے کم ہو، یا KMS چارٹ پر پیلے زون میں داخل ہو جائے۔

بچوں کا وزن بڑھانے کے لیے نکات

مثالی طور پر، بچہ ہر ماہ وزن میں اضافے کا تجربہ کرے گا۔ جب بچہ تجربہ کرے گا تو اس کے وزن میں بھی اضافہ ہوگا۔ ترقی تیز. اس کی وجہ یہ ہے کہ بچے کے وزن میں اضافہ اس بات کے معیارات میں سے ایک ہے کہ آیا بچہ اچھی نشوونما کا سامنا کر رہا ہے یا صحت کے مسائل کا بھی سامنا ہے۔

اگر بچے کا وزن اتنا نہیں بڑھتا جتنا اسے ہونا چاہیے، تو یہ ممکن ہے کہ بچہ نشوونما پانے میں ناکام ہو رہا ہو۔ KMS چارٹ کی بنیاد پر اگر بچے کا وزن اسی عمر کے کسی دوسرے بچے کے عام وزن سے بہت کم ہو یا اگر بچے کے بڑے ہونے کے بعد اس کا وزن دو یا اس سے زیادہ نہیں بڑھتا ہے تو اس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ پھلنے پھولنے میں ناکام رہا ہے۔ .

وہ بچے جو معمول کے وزن تک نہیں پہنچ پاتے ہیں ان کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ انہیں مناسب غذائیت نہیں مل رہی ہے یا وہ بعض بیماریوں میں مبتلا ہو سکتے ہیں، جیسے کہ ہاضمے کے مسائل جن کی وجہ سے غذائی اجزاء کو جذب کرنا مشکل ہو جاتا ہے (خوراک کی خرابی)، ہارمونل عوارض، انفیکشن، خون کی کمی، یا پیدائشی عوارض۔

بچے کا وزن بڑھانے اور عام بچے کے وزن میں اضافے کو سہارا دینے کے لیے، درج ذیل کو آزمائیں:

• اپنے بچے کو نیند آنے یا تھکاوٹ محسوس کرنے سے پہلے جتنی بار ممکن ہو کھلائیں۔ اس کا مقصد یہ ہے کہ بچہ زیادہ بہتر طریقے سے دودھ پی سکے۔
• بچے کی اٹیچمنٹ یا سکشن پاور چیک کریں۔ پیسیفائر کے استعمال کی وجہ سے نپل میں الجھن کا سامنا کرنے والے بچوں کو ماں کے نپل کو چوسنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ اس سے بچے کو ماں کا دودھ بہترین طریقے سے نہیں مل سکتا ہے۔
• بچے کے پاس ہے یا نہیں اس پر توجہ دیں۔ زبان کی ٹائیاس طرح چھاتی سے دودھ پینا مشکل ہو جاتا ہے۔
• اپنے بچے کو آرام دہ جگہ اور پرسکون دماغ میں دودھ پلانے کی کوشش کریں تاکہ جسم بہتر طریقے سے دودھ پیدا کرے۔
• اگر آپ کا بچہ چھ ماہ کا ہے یا ٹھوس چیزیں کھانا شروع کر رہا ہے، تو مزید ایسی غذائیں شامل کریں جن میں کیلوریز ہوں، جیسے انڈے، مچھلی، گوشت، ایوکاڈو، پنیر یا آلو۔
• اپنے بچے کو باقاعدگی سے ماہر اطفال سے چیک کریں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا اسے کچھ طبی مسائل ہیں جو اس کے لیے وزن بڑھانا مشکل بنا رہے ہیں۔

اپنے چھوٹے بچے کی نشوونما پر نظر رکھنے کے لیے، ہر ماہ پوزینڈو یا مرکز صحت میں باقاعدگی سے اس کے وزن کا وزن کرنا نہ بھولیں، اور اس کی نشوونما اور نشوونما اور صحت کے بارے میں ماہر اطفال سے مشورہ کریں۔