بسنگ بھوک ایک ایسی حالت ہے جو غذائی قلت یا غذائی قلت کے زمرے میں شامل ہے، جہاں جسم طویل عرصے تک غذائیت کا شکار رہتا ہے۔ یہ حالت ایک شخص کو شدید انفیکشن کا شکار بناتی ہے۔ مختلف کا شکار بیماری کونسا موت کی قیادت کر سکتے ہیں.
غذائی قلت کی دو شکلوں کو بیان کرنے کے لیے فاقہ ایک عام اصطلاح ہے، یعنی کواشیورکور اور ماراسمس۔ غذائیت اس وقت ہوتی ہے جب جسم میں ضروری غذائی اجزاء کی کمی ہوتی ہے، جس میں کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، چکنائی، وٹامنز اور معدنیات شامل ہیں۔ Kwashiorkor ایک ایسی حالت ہے جب جسم میں پروٹین کی کمی ہوتی ہے، جبکہ marasmus اس وقت ہوتا ہے جب جسم میں توانائی اور پروٹین کی کمی ہوتی ہے۔ دونوں پروٹین انرجی غذائی قلت کے زمرے میں آتے ہیں۔ بھوک کے ورم میں مبتلا مریضوں میں کواشیورکور اور ماراسمس کی حالت ایک ساتھ ہو سکتی ہے (کواشیورکور ماراسمس کی حالت)۔
بھوک کی موجودگی کے خطرے کے عوامل
بھوک کی سوجن کئی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ دوسروں کے درمیان یہ ہیں:
- بھوکا مرنا
- خوراک کی کمی۔
- غربت میں رہتے ہیں۔
- ماں کا دودھ نہیں دیا جاتا۔
- ایک دور دراز علاقے میں رہتے ہیں اور کھانا حاصل کرنا بہت مشکل ہے۔
- جنگ یا قدرتی آفات کی وجہ سے خوراک کی کمی، جیسے زلزلے، سیلاب، یا
ان مختلف عوامل کے علاوہ، بھوک اس وجہ سے بھی ہو سکتی ہے کہ کسی شخص کو کھانے کی خرابی ہوتی ہے، وہ ادویات لیتا ہے جو غذائی اجزاء کے جذب میں مداخلت کرتی ہیں، یا بعض طبی حالات جیسے دماغی امراض، آنتوں کی سوزش کی بیماری اور کینسر۔
بھوکا ورم کیسے ہو سکتا ہے؟
غذائی قلت کا تجربہ بچوں، بڑوں، حتیٰ کہ حاملہ خواتین سے بھی ہو سکتا ہے۔ ایک اہم غذائیت کی کمی کو غذائی قلت کہا جا سکتا ہے۔
فاقہ کشی کی صورت میں غذائیت کی کمی کافی عرصے تک رہتی ہے۔ جن لوگوں کو کافی خوراک نہیں ملتی اور اکثر بھوک کا سامنا کرنا پڑتا ہے، وہ طویل مدت میں غذائی قلت کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اگر غذائی قلت پر قابو نہ پایا جائے تو یہ بھوک کی طرف بڑھ سکتی ہے۔
بھوکے ورم کی خصوصیات
فاقہ کشی کی کچھ علامات اور علامات یہ ہیں کہ جسم بہت پتلا اور چھوٹا ہو، بڑھوتری اور نشوونما کا رک جانا، کمزوری اور کم عقلی صلاحیتیں۔
دیگر علامات جو کواشیورکور کی مخصوص ہیں وہ ہیں جسم میں سوجن جس کی وجہ سیال بننا، پیٹ کا بڑھ جانا، وزن اور قد میں اضافہ نہیں ہونا، جلد اور بالوں کے رنگ میں تبدیلی (جلد خشک ہو جاتی ہے، اور بال مکئی کے ریشم کی طرح سفید یا سرخی مائل پیلے ہو جاتے ہیں)۔ جبکہ ماراسمس غذائی قلت کی خصوصیات پیٹ کا سکڑ جانا، وزن کی کمی اور دائمی اسہال ہیں۔
بھوک لگی ورم کا علاج
فاقہ کشی کا انتظام مریض کی صحت کی حالت اور تجربہ شدہ غذائی قلت کی شدت پر منحصر ہے۔ فراہم کردہ علاج میں طبی دیکھ بھال، پانی کی کمی کو روکنے کے لیے غذائیت اور سیال فراہم کرنا، صاف ستھرا ماحول، اور دیگر معاون سماجی خدمات شامل ہیں۔
غذائی قلت کے شکار مریض جن کو ابھی بھی بھوک لگتی ہے وہ عام طور پر بیرونی مریض علاج کروا سکتے ہیں۔ علاج خاص طور پر تیار کردہ کھانا کھلانے کے ساتھ ساتھ صحت کے کارکنوں کے ذریعہ مریض کی حالت کی نگرانی کی شکل میں ہوسکتا ہے۔ دریں اثنا، بھوکے پھولے ہوئے مریض جن کی بعض طبی حالتیں ہیں یا انہیں بھوک نہیں ہے، انہیں ہسپتال میں داخل مریضوں کے علاج کی ضرورت ہے۔ نرم یا مائع کھانوں کے علاوہ، ان مریضوں کو وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور خصوصی فارمولہ دودھ کی ضرورت ہوتی ہے اور ساتھ ہی انفیکشن یا پیچیدگیوں کے علاج کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔
غذائیت کے شکار مریضوں پر جو خوراک لاگو کی جاتی ہے وہ عام طور پر ایسی غذا فراہم کرنے کی شکل میں ہوتی ہے جس میں پروٹین، کاربوہائیڈریٹس اور چکنائی کے مواد کے ساتھ بہت ساری کیلوریز ہوتی ہیں، کھانے کے درمیان اضافی ناشتے، مناسب مائعات، اور وٹامن اور معدنی سپلیمنٹس ہوتے ہیں۔
ڈاکٹر کی سفارش کے مطابق آہستہ آہستہ کھانا کھلانا ضروری ہے، جو مریض کے جسم کی غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی صلاحیت کے مطابق ہوتا ہے۔ اس کا مقصد بہت زیادہ غذائیت کی اچانک انتظامیہ کی وجہ سے پیچیدگیوں کو روکنا ہے۔
بھوک کے ورم کی روک تھام
بھوک سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ غذائیت کی کمی کو روکا جائے، صحت مند اور متوازن غذا کو اپنانا، بشمول:
- سبزیاں اور پھل زیادہ کھائیں۔
- ایسی غذائیں کھائیں جن میں نشاستہ ہو، جیسے روٹی، چاول، آلو اور پاستا۔
- دودھ اور اس سے تیار شدہ مصنوعات کا استعمال کریں۔
- گوشت، مچھلی، انڈے، گری دار میوے، اور پروٹین کے دیگر ذرائع کھائیں۔
- غذائیت کی کیفیت کی نگرانی کے لیے باقاعدگی سے وزن کریں۔
جلد از جلد علاج اور علاج کروانا فاقہ کشی سے صحت یاب ہونے، زندگیاں بچانے اور طویل مدتی میں متاثرین کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ایک اہم کلید ہے۔ بھوک کا علاج نہ کیا جائے تو دماغی معذوری، مستقل جسمانی معذوری اور قبل از وقت موت واقع ہو سکتی ہے۔
یہ دیکھتے ہوئے کہ غذائی قلت اور فاقہ کشی نہ صرف بھوک کی وجہ سے ہوتی ہے، بعض طبی حالات کے حامل افراد جو غذائی قلت کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں انہیں ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔