وجہ sسر دردبائیں طرف کر سکتے ہیںطرز زندگی، خوراک سے لے کر بعض بیماریوں تک مختلف قسم۔تاکہ درد کو صحیح طریقے سے حل کیا جا سکے اور خطرناک حالات کا اندازہ لگایا جا سکے، اس بات کی نشاندہی کریں کہ بائیں طرف کے سر درد کی وجوہات کیا ہیں اور ان کی خصوصیات.
بائیں طرف کا سر درد آہستہ آہستہ یا اچانک ہوسکتا ہے اور اکثر شدید یا دھڑکنے والے درد کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ عام طور پر یہ حالت چند گھنٹوں میں ٹھیک ہو جاتی ہے۔ تاہم، اگر درد دور نہیں ہوتا ہے، تو یہ زیادہ سنگین حالت کی علامت ہو سکتی ہے۔
بائیں سر درد کی وجہ کو پہچاننا
بائیں طرف کے سر درد کی کئی وجوہات ہیں۔ ان میں سے ایک غیر صحت مند طرز زندگی ہے، جیسے شراب پینے کی عادت، کھانے میں تاخیر، نیند کی کمی اور تناؤ۔
اس کے علاوہ، بعض غذائیں بائیں طرف سے سر درد کو بھی متحرک کر سکتی ہیں، جیسے کہ ایسی غذائیں جن میں پرزرویٹوز، گری دار میوے اور پراسیس شدہ گوشت ہوتے ہیں۔ نمک کا زیادہ استعمال بھی انسان کو سر درد کا شکار بنا سکتا ہے۔
کئی طبی حالات بھی ہیں جو بائیں طرف سے سر درد کو متحرک کر سکتے ہیں، بشمول:
1. کلسٹر سر درد اور درد شقیقہ
سر درد پورے سر میں محسوس کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ کچھ خاص جگہوں پر بھی زیادہ بھاری یا توجہ مرکوز کر سکتے ہیں، جیسے کہ سر کے بائیں یا دائیں طرف۔ سر درد جو سر کے ایک طرف زیادہ غالب محسوس ہوتا ہے عام طور پر کلسٹر سر درد یا درد شقیقہ کی وجہ سے ہوتا ہے۔
یہ حالت عام طور پر اس وقت زیادہ ہوتی ہے جب تھکاوٹ، تناؤ، نیند کی کمی، یا بعض محرکات، جیسے تیز بو یا تیز روشنی۔ درد شقیقہ یا کلسٹر سر درد کی وجہ سے بائیں طرف کے سر درد کا دورانیہ بھی مختلف ہوتا ہے، صرف چند منٹوں سے لے کر پورے دن تک۔
2. انفیکشن اور الرجی۔
سانس کی نالی کے انفیکشن، جیسے فلو، اکثر بخار، کھانسی، ناک بہنا اور سر درد کی علامات کے ساتھ ہوتے ہیں۔ دریں اثنا، الرجک رد عمل ایئر ویز اور ہڈیوں کی گہاوں کو تنگ کرنے کا باعث بن سکتا ہے، اس طرح بائیں جانب سر میں درد شروع ہو جاتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر ان لوگوں میں زیادہ عام ہے جن کو سائنوسائٹس ہے۔
3. Trigeminal neuralgia
Trigeminal neuralgia trigeminal nerve کا ایک عارضہ ہے جو چہرے کے حصے سے دماغ تک احساسات یا جسمانی محرکات کو منتقل کرنے کا کام کرتا ہے۔ یہ حالت چہرے کے ایک طرف درد کی طرف سے خصوصیات کی جا سکتی ہے، جس سے بائیں طرف کے سر درد کو متحرک کرنا ممکن ہوتا ہے۔
4. ہائی بلڈ پریشر
اگرچہ اس میں عام جسمانی علامات نہیں ہیں، ہائی بلڈ پریشر گردن میں تناؤ کے احساس کو متحرک کر سکتا ہے، سر میں درد، بشمول بائیں طرف کا سر درد۔
5. فالج
اچانک اور شدید سر درد فالج کی علامت ہو سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو یہ علامات محسوس ہوں تو آپ کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے اور فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ جسم کے ایک طرف کمزوری اور نگلنے یا بولنے میں دشواری ہو۔
6. ہلچل
ہنگامہ عام طور پر کسی اثر یا سخت دھچکے کی وجہ سے ہوتا ہے جس کے نتیجے میں دماغ کو چوٹ لگتی ہے۔ ایک ہلچل علامات کا سبب بن سکتا ہے، بشمول بائیں طرف کا سر درد۔
7. برین ٹیومر
برین ٹیومر ایک ایسی حالت ہے جب ٹیومر یا کینسر کے خلیے دماغ کے بافتوں میں بڑھتے ہیں۔ ٹیومر شدید، اچانک، بار بار ہونے والے سر درد، اور دیگر علامات کے ساتھ، جیسے بصارت کی کمی، بولنے میں کمزوری، چلنے پھرنے میں دشواری، بار بار الٹی، اور دورے کا سبب بن سکتے ہیں۔
مردوں کو کیسےgatasمیں بائیں سر درد
بائیں طرف کے سر درد کے درد کو دور کرنے کے لیے، آپ مختلف گھریلو علاج آزما سکتے ہیں، جیسے:
- زخم کے سر پر گرم یا ٹھنڈا دباؤ۔
- گرم شاور لیں۔
- کافی آرام کریں، یعنی روزانہ 7 سے 9 گھنٹے سویں۔
- آرام دہ موسیقی سنیں۔
اگر ضروری ہو تو، آپ کاؤنٹر سے زیادہ ادویات لے سکتے ہیں، جیسے ibuprofen، paracetamol، یا اسپرین۔
تاہم اگر بائیں جانب یا کہیں بھی آپ کو سر درد محسوس ہو رہا ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ اس شکایت کا فوری علاج کیا جا سکے۔ بائیں جانب سر درد کی شکایت یا سر درد جو دور نہیں ہوتا ہے کو دور کرنے کے لیے ڈاکٹر درج ذیل میں سے کچھ دوائیں دے سکتے ہیں۔
- NSAIDs یا غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں، جیسے naproxen، شدید سر درد کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے
- بیایٹا بلاکرز، ہائی بلڈ پریشر کا علاج کرنے اور ایپیسوڈک مائگرین کو روکنے کے لیے جیسے atenolol، metoprolol، اور propranolol
- anticonvulsant, کے طور پر topiramate, divalproex سوڈیم، اور گاباپینٹن، درد شقیقہ اور دائمی سر درد کی روک تھام اور علاج کے لیے
- دوا aantidepressants, کے طور پر amitriptylineڈپریشن، اضطراب، اور نیند کی خرابی کے علاج میں مدد کرنے کے لیے جو دائمی سر درد کے ساتھ ہوتے ہیں
- بیotulinum ٹاکسن، یا onabotulinumtoxin A (Botox) کے انجیکشن سر کے پٹھوں میں تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لیے اور ان لوگوں کے لیے ایک آپشن ہو سکتا ہے جو دوسری دوائیوں سے مطابقت نہیں رکھتے۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ دوائیں صرف ڈاکٹر کے تجویز کردہ کے مطابق استعمال کی جائیں۔ لہذا، اگر آپ کو بائیں جانب سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو اچانک، شدید ہے، دور نہیں ہوتا ہے، یا اس حد تک کہ یہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔