مشتعل بےچینی، چڑچڑاپن اور غصے کا احساس ہے جو عام طور پر آپ کو اپنے ہاتھوں کو تیز کرنے یا مروڑانے پر مجبور کر سکتا ہے۔ بعض حالات میں، عام تحریک ہوتی ہے. تاہم، ایسی تحریک بھی ہے جو دماغی صحت کی خرابی کی علامت ہوسکتی ہے۔
عام طور پر، تحریک خرابی کی شکایت کی ایک علامت ہے مزاج کشیدگی کے جواب میں پیدا ہوتا ہے. یہ ناقابل تردید ہے کہ زندگی میں مختلف دباؤ یا واقعات ہوتے ہیں جو ہمارے جذبات یا خیالات کو پریشان کر سکتے ہیں، چاہے وہ کام، اسکول یا کسی ساتھی سے ہو۔ اس صورت حال میں، تحریک معمول ہے.
تاہم، بعض اوقات تحریک بغیر کسی محرک کے بھی ہو سکتی ہے۔ عام طور پر یہ جسمانی یا ذہنی صحت کے مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے، چاہے وہ جان بوجھ کر ہو یا نہ ہو۔ اس قسم کی تحریک اچانک آ سکتی ہے اور تھوڑی دیر تک چل سکتی ہے یا آہستہ آہستہ آتی ہے اور طویل عرصے تک چل سکتی ہے۔
اشتعال انگیزی کی مختلف علامات
عام طور پر، اشتعال انگیزی ایک ایسا واقعہ ہے جس کی خصوصیات درج ذیل عام علامات ہیں:
- بے چینی یا بے چینی کا احساس
- جھنجھلاہٹ
- بہت زیادہ باتیں کرنا
- غیر ارادی، بے مقصد حرکات، جیسے کہ اپنے کپڑوں کو پیس کرنا یا کھینچنا
- دوسروں کے ساتھ تعاون کرنے سے قاصر یا غیر جوابدہ
- آسانی سے ناراض
- بدتمیزی کرنا یا دھمکی دینا
ہر کوئی جو اشتعال کا تجربہ کرتا ہے وہ مندرجہ بالا رویہ کا مظاہرہ نہیں کرے گا۔ یہ تحریک کی شدت پر منحصر ہے۔
اشتعال انگیزی ایک علامت ہے جس کا علاج کرنے کی ضرورت ہے اگر اس حالت سے متحرک ہو۔
جیسا کہ پہلے کہا گیا ہے، جب ہم دباؤ میں ہوتے ہیں تو اشتعال انگیزی جذبات کا ایک عام اظہار ہے۔ تاہم، آگاہ رہیں کہ اگر اشتعال اکثر اچانک آجاتا ہے یا طویل عرصے تک جاری رہتا ہے، کیونکہ محرکات یہ ہو سکتے ہیں:
1. شیزوفرینیا
شیزوفرینیا کے شکار افراد کو حقیقت کو اپنے خیالات سے الگ کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ عارضہ فریب کا باعث بھی بن سکتا ہے جس سے اسے خطرہ محسوس ہوتا ہے۔
یہ چیزیں شیزوفرینیا کے شکار لوگوں کے سکون کو یقینی طور پر خراب کر سکتی ہیں، تاکہ آخرکار اشتعال پیدا ہو جائے۔
2. دوئبرووی خرابی، ڈپریشن، اور تشویش کی خرابی
یہ تین حالات کسی شخص کے جذبات اور توانائی کی سطح میں زبردست تبدیلیوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ جو علامات پیدا ہو سکتی ہیں ان میں سے ایک اشتعال انگیزی ہے۔
اشتعال انگیزی کے علاوہ، دوئبرووی خرابی، ڈپریشن، اور اضطراب کے عارضے میں مبتلا افراد دیگر علامات کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں، جیسے سونے میں دشواری، بہت زیادہ سونا، شراب نوشی، خوراک میں تبدیلی، یا یہاں تک کہ خودکشی کے خیالات۔
3. ہارمون کا عدم توازن
مشتعل ہونے کی ایک اور وجہ جس پر دھیان رکھنا ہے وہ ہے ہارمونل عدم توازن، جیسے ہائپوتھائیرائیڈزم۔ اس حالت میں جسم میں تھائرائیڈ ہارمون کی کمی ہوتی ہے، اس لیے دماغ اور جسم کے اعضاء معمول کے مطابق مؤثر طریقے سے کام نہیں کرتے۔
علامات میں کمزور ارتکاز، قبض، ڈپریشن، اضطراب اور تھکاوٹ شامل ہو سکتی ہے، یہ سب مشتعل ہو سکتے ہیں۔
حیض کے قریب آنے پر ہارمونل تبدیلیاں بھی خلل کا باعث بن سکتی ہیں۔ مزاج شدید یا ماقبل حیض گھبراہٹ کا عارضہ. یہ حالت ایک شخص کو مشتعل کرنے، مسلسل رونے، آسانی سے بھول جانے، بہت تھکاوٹ محسوس کرنے، اور یہاں تک کہ کام یا تعلقات میں مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔
4. آٹزم کی خرابی
کوئی بھی شخص بے چین محسوس کرے گا اگر وہ اپنے ذہن میں کیا ہے اس کا اظہار نہیں کر سکتا۔ یہی وجہ ہے کہ آٹزم والے لوگ آسانی سے مشتعل ہو جاتے ہیں، یہاں تک کہ جارحانہ رویہ اختیار کرنے تک۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آٹزم کے شکار لوگوں کو بنیادی طور پر جذبات کا اظہار کرنے یا بات چیت کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔
5. نشہ اور واپسی کی علامات
شرابی عام طور پر شراب کو سکون آور کے طور پر استعمال کریں گے۔ نتیجے کے طور پر، جب اسے شراب نہیں ملے گی، تو وہ بے چین یا مشتعل ہو جائے گا۔ اس وقت، وہ متلی، ٹھنڈے پسینے، کپکپاہٹ، فریب، الٹی، اور یہاں تک کہ دورے بھی محسوس کر سکتا ہے۔
مشتعل ہونے کی وجوہات کے علاوہ جن کا ذکر اوپر کیا گیا ہے، الزائمر کی بیماری، ڈیمنشیا، اور اعصابی نظام کی خرابی جیسے دماغی رسولیوں کی وجہ سے بھی تحریک پیدا ہو سکتی ہے۔ دوسری طرف، اگر کوئی شخص مشتعل ہے لیکن اپنے اردگرد کے حالات سے واقف نہیں لگتا ہے، تو وہ ڈیلیریم میں مبتلا ہو سکتا ہے۔
اشتعال ایک عام حالت ہے۔ لیکن اگر آپ کو اکثر بغیر کسی ظاہری وجہ کے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر کسی ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ اس کی بنیادی وجہ معلوم کی جا سکے اور صحیح علاج کروایا جا سکے۔